Apa yang Membuat BJJ Kimonos Legal Atau Ilegal untuk Kompetisi

[ad_1]

Kompetisi Jiu Jitsu di Brasil sekarang semuanya memiliki pedoman tertentu tentang bagaimana Kimono BJJ Anda harus dibuat dan dipakai. Kebanyakan kompetisi Jiu Jitsu mengikuti aturan umum untuk BJJ Kimonos yang diberikan oleh federasi Jiu Jitsu terbesar yang dikenal sebagai Federasi Jiu Jitsu Internasional Brasil (IBJJF). IBJJF telah membuat spesifikasi tertentu tentang Kimono BJJ Anda untuk memastikan orang tidak mengubah Gis mereka untuk membuatnya lebih sulit untuk lawan mereka untuk mengambil atau menggunakan melawan mereka. Spesifikasi ini cukup mudah diikuti karena sebagian besar merek Jiu Jitsu Gi di luar sana membuat kompetisi Gis mereka disetujui.

Satu-satunya warna yang diperbolehkan untuk Kimono BJJ Anda adalah warna putih, biru dan hitam tradisional. Menggabungkan salah satu dari warna-warna ini juga tidak diperbolehkan. Misalnya, jika Anda mengenakan atasan Gi hitam dengan celana Gi putih atau celana Gi putih dan celana Gi biru, dll. Ini tidak diizinkan. Baik celana Gi top dan Gi Anda harus memiliki warna yang sama dan umumnya merek dan model Gi yang sama. Anda Jiu Jitsu Gis mungkin tidak terlalu tebal atau keras ke titik di mana lawan Anda akan menghalangi dan mereka harus terbuat dari katun atau bahan sejenis dalam kondisi baik. Setiap Gis yang sobek atau robek di mana pun tidak akan diizinkan untuk kompetisi lagi, pastikan Gis Anda dalam kondisi baik.

Gi atas harus cukup panjang turun ke paha dan lengan harus mencapai pergelangan tangan ketika Anda memperpanjang lengan Anda di depan tubuh. Untuk membuat ini lebih mudah dimengerti, ingatlah semakin lama semakin baik dan semakin pendek semakin buruk itu. Jika Gi Anda terlalu pendek untuk tes pergelangan tangan atau rok top gi daripada mereka mungkin tidak mengizinkan Anda untuk bersaing dalam Bjj Gi itu tetapi jika sampai lama mereka masih akan mengizinkan Anda. Alasan di balik ini adalah untuk memastikan lawan memiliki materi yang cukup untuk Gi Anda. Sejauh Sabuk Jiu Jitsu, lebar mereka harus sekitar 4-5 CM dan sabuk warna yang benar harus dipakai di pinggang menggunakan simpul ganda, cukup ketat untuk mengamankan kimono tertutup. Kebersihan yang tepat juga merupakan keharusan bagi Anda sendiri dan Kimonos BJJ Anda atau jika tidak Anda akan didiskualifikasi.

Secara keseluruhan, pastikan Anda mengikuti langkah-langkah sederhana yang disediakan bagi Anda untuk memastikan persaingan Anda Gi akan sah untuk Anda gunakan. Shirts atau Rash Guards tidak diizinkan di bawah BJJ Kimonos Anda selama kompetisi, meskipun banyak turnamen Jiu Jitsu yang lebih kecil dapat memungkinkan mereka. Memiliki pelatihan waktu yang baik, pastikan Jiu Jitsu Gis Anda adalah kompetisi yang disetujui dengan artikel ini dan semoga berhasil!

[ad_2]

Pemasaran Analytics – Pemantauan Lalu Lintas Anda dan Tetap Jelang Kompetisi

[ad_1]

Jika Anda tidak bisa mengukur sejauh mana sesuatu, Anda kemungkinan besar tidak akan bisa memperbaikinya. Ketika datang ke optimasi mesin pencari, mengukur lalu lintas dan jangkauan Anda sangat penting untuk berhasil dalam usaha Anda. Google Analytics adalah salah satu alat terbaik yang dapat Anda gunakan dan melacak banyak hal untuk Anda dan bahkan memasok laporan langsung dan masukan lalu lintas kapan pun Anda butuhkan. Anda tidak bisa berhasil tanpa mengukur data pasar Anda, karena Anda berisiko hanya menebak kebiasaan audiens Anda, dan tidak tahu persis apa yang mereka cari. Dalam artikel ini, kami akan membahas sejumlah cara untuk meningkatkan keahlian analitis Anda, meningkatkan pemasaran konten Anda dengan margin.

1. Terus ikuti rutinitas – Jadikan prioritas utama Anda untuk memeriksa analytics Anda setiap hari. Ini termasuk memeriksa laporan Anda setiap hari. Melakukan hal ini memastikan Anda dapat dengan mudah melacak apa yang diminati oleh audiens Anda, karena laporan-laporan ini menunjukkan semua halaman teratas Anda dan menomori mereka ke dalam sepuluh besar. Daftar halaman ini memungkinkan Anda untuk melihat berapa banyak lalu lintas yang memimpin di mana, dan jika Anda melakukan ini beberapa kali sepanjang hari, Anda dapat memasarkan sesuai ke tempat lalu lintas Anda masuk.

2. Pahami audiens Anda – Salah satu alasan utama, dan terbaik, untuk berinvestasi dalam strategi pemasaran data driven adalah untuk melacak siapa yang tertarik pada apa. Kampanye pemasaran yang dipikirkan dengan baik dapat memperkuat perusahaan atau produk Anda dan membawa audiens Anda lebih dekat ke merek Anda. Menggunakan program analitis dapat membantu Anda memahami sejumlah hal, seperti bagaimana pemirsa Anda bereaksi terhadap konten Anda yang ada, jenis konten favorit mereka, dan metode pilihan mereka dalam menerima konten tersebut.

3. Bidik khalayak yang tidak ditargetkan – Entri ini mungkin tampak aneh, tetapi Anda akan memahami apa yang saya maksud jika Anda telah membaca sejauh ini. Kami telah menyatakan bahwa penting untuk memahami pelanggan, tetapi penting juga untuk memahami mereka yang tidak tertarik dengan produk Anda. Dengan memahami mereka yang tidak tertarik dengan produk Anda, Anda dapat menyesuaikan kampanye Anda untuk memasukkannya ke dalam demografi Anda, lebih meningkatkan lalu lintas dan pelanggan Anda.

4. Uji di luar analisis – Meskipun tip ini bertentangan dengan artikel itu sendiri, itu masih merupakan metode yang berguna dan bermanfaat yang bahkan digunakan oleh perusahaan besar saat ini. Statistik dan fakta dapat memberikan informasi yang berlimpah tentang subjek apa pun, yang mana tepatnya program analitik ikut bermain. Tetapi menggunakan metode lain bisa sama membantu. Ini dapat membuahkan hasil untuk melakukan survei, atau pengujian kelompok terhadap audiens karena fakta bahwa ada lebih banyak informasi yang dimasukkan oleh mereka. Pada gilirannya, ini dapat menghasilkan respons emosional, memberi Anda lebih banyak informasi daripada laporan analitis sederhana.

5. Hubungkan keterlibatan sosial – Menggunakan media sosial dapat menjadi alat yang sangat bermanfaat untuk digunakan demi keuntungan Anda. Facebook dan Twitter adalah dua platform sosial terbesar di industri ini, dan jika Anda menggunakan ini untuk keuntungan terbaik Anda, lalu lintas Anda akan meningkat secara besar-besaran. Menghubungkan keterlibatan sosial ke program analitik Anda akan memungkinkan Anda untuk melacak semua posting media sosial Anda, memberikan Anda informasi lalu lintas untuk mereka juga. Menggunakan alat ini untuk kesenangan Anda akan memungkinkan Anda untuk melihat apa yang populer dengan audiens media sosial Anda, memberi Anda kesempatan yang lebih besar untuk memasarkan ke seluruh audiens yang berbeda.

[ad_2]

Menghindari Stres Sebelum Kompetisi Cheerleading

[ad_1]

Kompetisi Cheerleading luar biasa dan sangat menegangkan bagi semua orang yang terlibat. Berikut adalah beberapa gagasan tentang cara menjaga tingkat stres Anda apakah Anda seorang pesaing, pelatih, atau orang tua.

Pertama, bersiaplah. Cara terbaik untuk mengatasi tekanan persaingan adalah memiliki rutinitas yang semua orang di lantai telah kuasai dan merasa percaya diri untuk menyelesaikannya. Mulai dari stunts hingga tumbling pass, pastikan bahwa waktu semua orang mati pada beberapa run-through sempurna sebelum Anda memuat van untuk menuju ke kompetisi. Ini berarti memastikan bahwa praktik dihitung, dan semua orang hadir untuk setiap praktik. Tidak ada alasan. Bahkan para partisipan yang mungkin tidak merasa terbesar dapat masuk dan menonton dan tempat sehingga mereka sadar akan perubahan-perubahan di menit-menit terakhir.

Kedua, pastikan skuad Anda siap dengan apa yang mereka butuhkan. Apakah rutin membutuhkan alat peraga (tanda, megafon, pom, bendera, dll.)? Pastikan mereka dimuat di transportasi malam sebelum Anda harus pergi.

Periksa semuanya!

Ketiga, pastikan pesaing memiliki semua yang mereka perlukan untuk seragam yang mereka kenakan. Beli tas slider berukuran jumbo (2,5 galon). Minta peserta membawa apa yang mereka butuhkan (Sepatu, perut, kerang, rok, kaos kaki, hairbows, spankies). Rapikan dengan rapi setiap seragam lengkap dalam tas slider. Beri label tas dengan setiap nama peserta dengan spidol permanen. Jika tersedia, pakkan potongan seragam ekstra dalam berbagai ukuran juga. Simpan semua seragam bersama! Jangan berikan mereka kepada peserta sampai waktunya siap!

Keempat, kemas peralatan make-up. Pastikan Anda telah memutuskan skema warna dan pola mata make-up sebelum Anda masuk ke kompetisi. Jangan bereksperimen ketika Anda berada di venue! Lakukan gladi resik satu malam seminggu sebelum kompetisi. Jika skuad Anda menggunakan potongan rambut, libatkan mereka dalam latihan dan pak mereka dengan kit make-up. Jika tidak, pastikan Anda merencanakannya sesuai untuk roller rambut atau alat pengeriting rambut untuk gaya yang digunakan skuad Anda dan pak banyak hairspray. Pergi penuh dengan seragam dan make-up. Jalankan rutinitas beberapa kali untuk orang tua dan siswa. Beberapa regu memungut biaya masuk sebagai penggalangan dana dan mengundang sekolah dan komunitas. Mereka mungkin menawarkan makan malam spaghetti atau makan malam hot dog bersama dengan hiburan. Setelah run-through, ini waktu yang tepat untuk mengemas seragam. Semua orang bersama, dan itu membuatnya jauh lebih mudah.

Simpan dua folder akordeon dengan salinan informasi pendaftaran. Berikan satu kepada asisten pelatih atau orang tua yang dapat dipercaya. Pastikan bahwa jadwal, konfirmasi pembayaran, dan informasi terkait lainnya ke kompetisi disimpan dalam folder akordeon.

Penting untuk membuat orang tua merasa stres sesedikit mungkin. Anak-anak mereka tampil di depan banyak orang. Mereka mungkin telah menghabiskan banyak waktu dan uang untuk melakukan pemandu sorak pada saat ini. Mereka menginginkan pengembalian yang baik dan anak yang bahagia ketika semuanya dikatakan dan dilakukan. Pastikan mereka memiliki arah ke tempat, jadwal untuk acara dengan waktu dan tahapan skuad mereka disorot jika memungkinkan, tempat pertemuan yang ditetapkan untuk sebelum kompetisi dan setelah kompetisi, jadwal upacara penghargaan, dan daftar tempat-tempat yang mungkin untuk tinggal dan makan jika itu adalah kompetisi semalam. Banyak orang tua suka "memesan" bersama ketika datang ke pengaturan perjalanan. Pastikan mereka tahu di mana skuad akan tinggal jauh di depan sehingga ini adalah pilihan bagi mereka. Pastikan Anda menjaga orang tua dalam lingkaran setiap saat tentang kemungkinan perubahan jadwal atau tempat. Anda dapat mengatur pohon telepon, tetapi jangan mengandalkannya yang selalu berfungsi. Gunakan email, pemberitahuan teks, dan pemberitahuan Facebook untuk mengingatkan orang tua tentang apa yang terjadi dengan acara tersebut.

Daftar Periksa Persiapan:

1. Rutinitas telah berhasil dilakukan beberapa kali tanpa kesalahan.

2. Setiap pelatih memiliki setidaknya dua salinan dari musik kompetisi.

3. Semua alat peraga dicatat dan dikemas.

4. Ada dua folder dengan semua informasi pendaftaran.

5. Semua seragam dikemas dan diberi label dan ditransfer bersama.

6. Semua perlengkapan make-up dikemas.

7. Semua orang tua memiliki beberapa cara untuk menghubungi mereka agar mereka tetap up to date dengan jadwal.

8. Pemesanan kamar (jika perlu) dibayar di muka dan konfirmasi ada di tangan.

9. Waktu keberangkatan memungkinkan untuk penundaan, masalah rambut dan make-up, dan mungkin beberapa run-through sebelum kompetisi.

10. Formulir pelepasan peserta ada di tangan dengan informasi asuransi. Banyak kali ini dikirim sebelumnya dengan pendaftaran. Simpan salinannya dengan Anda!

Beberapa petunjuk bermanfaat untuk pelatih multi-tasking:

1. Gunakan Vaseline pada gigi untuk menjaga bibir agar tidak lengkung dan lengket. Lucu, tetapi berhasil!

2. Gunakan hairspray yang disemprotkan pada paha atas dan pantat untuk menjaga agar pengendara tidak naik selama rutinitas.

3. kuas Artis bekerja sangat baik saat menerapkan make-up mata. Pegangan yang lebih panjang memungkinkan Anda untuk bekerja tanpa benar di wajah gadis itu.

4. Gunakan hairpieces jika skuad mampu membelinya. Mereka jauh lebih mudah daripada mencoba melakukan rambut untuk setiap kompetisi.

5. Make-up selalu sama untuk para gadis. Warna yang sama dan "desain" pada mata atau wajah.

6. Bawa tambahan jepit rambut, ikatan rambut ekstra, dan peniti tambahan!

7. Jangan emosional di depan skuad sebelum kompetisi. Jangan panik ketika seseorang menghentikan aksi di waktu latihan. Jangan mulai menangis atau tertawa histeris (mana saja yang mungkin Anda atasi). Tunggu sampai mereka keluar dari lantai kompetisi. Jika seseorang membuat kesalahan, cobalah untuk tidak memikirkannya. Mereka akan jatuh cukup buruk ketika itu terjadi.

8. Jika Anda mampu atau orang tua ingin membantu, berikanlah hadiah kecil untuk anak-anak ketika mereka selesai. Bahkan jika itu hanya gantungan kunci atau boneka binatang untuk membantu mereka memperingati prestasi mereka dalam bersaing, itu akan sangat berarti bagi mereka.

Semakin banyak Anda siap, stres yang akan Anda rasakan. Semakin sedikit stres yang Anda rasakan, semakin sedikit stres yang dirasakan para peserta!

[ad_2]