Dapatkan Dia Kembali Bahkan Jika Dia Membenci Anda Sekarang

Apakah kamu mencoba untuk mendapatkan dia kembali tetapi semua yang Anda lakukan tampaknya menjadi bumerang? Apakah setiap upaya untuk memperbaiki hubungan Anda yang rusak berakhir dengan buruk dan Anda tidak tahu harus berbuat apa? Apakah mantan Anda mengatakan kepada Anda bahwa ia membenci Anda atau apakah itu tampak seperti dia tidak peduli sama sekali tentang Anda?

Sebenarnya dia tidak membencimu ia juga tidak benar-benar tidak menyukai Anda dan sangat mungkin untuk mendapatkannya kembali jika Anda benar-benar menginginkannya. Sebenarnya sangat sederhana namun beberapa wanita merasa sulit untuk mematuhi aturan yang akan membawanya kembali ke lengan penuh cinta Anda lagi. Bisa jadi sulit berpisah darinya dan semua yang Anda idamkan membuat dia kembali dalam hidup Anda lagi. Tetapi begitu Anda memahami apa yang terjadi dengan lelaki Anda, sangat mungkin untuk mendapatkannya kembali. Jadi, jangan putus asa!

Apa yang Dia Pikirkan – Mantan Anda mungkin mengatakan kepada Anda bahwa ia membenci Anda atau bahkan bertindak dengan cara-cara yang penuh kebencian yang mengarah pada perpisahan Anda dan karena Anda putus. Anda tahu bahwa dia mencintaimu belum lama ini dan itu tidak masuk akal bagi Anda, bukan? Jika mantan Anda seperti kebanyakan pria, meskipun itu bukan kebencian nyata yang Anda lihat. Ini adalah rasa frustrasi dan reaksi yang sangat normal terhadap banyak perasaan berbeda yang dia hadapi.

Mantan Anda mungkin bereaksi terhadap rasa takut akan komitmen atau mungkin ada wanita lain yang mengisi kepalanya penuh sampah. Bisa jadi dia punya teman yang berpesta setiap malam dan dia mungkin berpikir rumput lebih hijau di sisi lain pagar. Dan sekarang setelah dia putus dengan Anda dan Anda ingin kembali bersama, ia mungkin bertindak karena frustrasi. Percayalah … cinta yang dia rasakan untukmu masih ada. Itu hanya tugas Anda untuk mengungkapnya dengan cara yang tidak akan ia tahan. Ada trik untuk ini!

Apa Sikap Anda Seharusnya – Jika Anda telah berusaha keras untuk mendapatkan dia kembali, ada peluang bagus bahwa Anda telah merusak peluang Anda untuk mendapatkannya kembali dengan cepat. Semua harapan tidak hilang. Ini mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk mendapatkannya kembali daripada jika Anda segera melakukan hal-hal yang terbukti membuatnya kembali. Jadi, bagaimana seharusnya sikap Anda dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menciptakan ketertarikan dan berhubungan kembali dengan mantan Anda terlepas dari fakta bahwa ia benar-benar tidak peduli lagi?

Mundur sedikit dan beri dia sedikit ruang. Tenangkan dirimu dan beri dia waktu untuk mulai merindukanmu. Pada saat yang sama Anda dapat mempelajari trik-trik yang dapat mendorong seorang pria ke tepi secara emosional dan minta dia memohon agar Anda membawanya kembali.

Bagaimana Mendapatkan Pacar Bahkan Jika Anda Jelek, Gemuk, atau Memiliki Cacat

Jika Anda adalah salah satu dari jutaan orang yang percaya bahwa Anda tidak bisa mendapatkan pacar karena beberapa aspek penampilan fisik Anda, artikel ini cocok untuk Anda. Anda mungkin sudah menanggung beban ini untuk waktu yang lama. Anda telah melihat teman-teman Anda mendapatkan perempuan dan Anda mungkin telah menetapkan keyakinan bahwa karena penampilan Anda, memiliki seorang wanita dalam hidup Anda bukanlah "takdir" Anda.

Jika ini terdengar akrab, Anda tidak sendirian. Anda benar-benar akan terkejut melihat betapa banyak orang berbagi penderitaan yang sama. Statistik mengatakan bahwa 20% pria mendapatkan 80% dari gadis-gadis. Beberapa orang akan percaya bahwa ini hanya mendukung anggapan bahwa penampilan fisik itu penting dan orang yang tidak menarik ditakdirkan untuk hidup dalam kesendirian dan kesedihan. Tetapi sebagai seorang pria yang berjuang dengan keterbatasannya sendiri ketika datang ke wanita saya dapat memberitahu Anda bahwa ada harapan. Yang benar adalah, menjadi tidak menarik dalam beberapa cara sebenarnya bisa bermain sebagai keuntungan besar ketika menarik perempuan. Mustahil kamu katakan? Yah, saya katakan, itu tidak!

Hal yang harus disadari adalah bahwa ketika datang ke wanita terlihat tidak begitu penting. Saya tahu ini kedengarannya seperti sebuah kebohongan, tetapi saya beritahu Anda, itu adalah kebenaran. Ya, terlihat akan membantu seorang pria tampan mendapatkan kakinya di pintu, tetapi mereka hanya akan membawanya sejauh ini. Wanita tertarik pada VALUE, tidak lebih dan tidak kurang. Jika Anda dapat menunjukkan kepada wanita bahwa Anda memiliki nilai tinggi maka dia akan tertarik kepada Anda terlepas dari apa yang Anda tampak seperti atau cacat apa yang Anda miliki. Saya telah melihat cebol, pincang, dan bahkan dudes tanpa kaki menarik anak ayam panas. Dan satu-satunya perbedaan antara mereka dan Anda adalah bahwa mereka tidak berpikiran sama seperti Anda. Mereka percaya bahwa mereka memiliki sesuatu untuk ditawarkan kepada gadis-gadis mereka, dan akibatnya mereka mencerminkan keyakinan itu dalam segala hal yang mereka pikir, lakukan, dan katakan.

Jadi begini cara Anda melakukannya: Bayangkan bahwa wanita memiliki kemampuan untuk melihat Anda. Mereka dapat melihat Anda dan segera memberi tahu apa yang sedang terjadi di dalam diri Anda. Mereka dapat melihat keyakinan Anda melalui bahasa tubuh, ketidaknyamanan Anda dengan cara mata Anda membalik, dan bahkan tingkat harga diri Anda hanya dengan nada suara Anda. Yang lucu adalah kebanyakan wanita tidak tahu bagaimana mereka tahu, mereka hanya melakukannya. Jadi ketika seorang pria dapat menyajikan kualitas yang menarik ini, dia benar-benar akan berubah menjadi pria dengan penampilan terbaik yang pernah mereka lihat, dan terlepas dari keterbatasan fisik apa yang dia miliki, wanita AKAN tidur dengannya.

Terlebih lagi, ketika Anda dapat menunjukkan kepada wanita bahwa Anda memiliki harga diri yang tinggi meskipun gemuk, jelek, atau cacat, mereka akan benar-benar menjadi LEBIH tertarik kepada Anda daripada mereka seorang pria tampan dengan tingkat harga diri yang sama. Mengapa? Karena seperti burung merak yang bertahan hidup meskipun keterbatasan ekornya yang besar, mereka akan melihat bahwa Anda memiliki kekuatan internal untuk naik di atas definisi kemasyarakatan yang menarik dan tidak menarik dan memiliki harga diri yang tinggi meskipun itu. Ini sangat menarik bagi wanita, dan itulah mengapa beberapa pria yang sangat jelek memiliki beberapa gadis terpanas di luar sana. Ini semua tentang sistem kepercayaan mereka.

Untuk mempelajari cara mengubah keyakinan Anda, Anda perlu melakukan beberapa pekerjaan serius. Saya tidak akan duduk di sini dan berbohong kepada Anda dan memberi tahu Anda bahwa itu akan mudah; itu tidak akan terjadi. Tapi apa yang akan saya katakan adalah itu mungkin. Dengan motivasi serius menarik gadis-gadis panas, saya telah melihat orang-orang bangkit dari kedalaman terdalam untuk menjadi mesin penggoda. Anda harus bekerja dalam cara Anda berbicara kepada diri sendiri, bahasa tubuh Anda, sistem kepercayaan internal Anda, dan yang paling penting, harga diri Anda.

Pelajari Bagaimana Mengenalinya jika Dia Sedang Bermain Sulit untuk Mendapatkan

Permainan berpacaran seperti permainan catur … bergeraklah

Seorang wanita berusaha keras untuk mendapatkannya karena dia ingin menampilkan dirinya sebagai tantangan … seseorang yang hampir tidak bisa dicapai. Wanita percaya ini adalah cara terbaik untuk menarik pria impian mereka. Namun, ada kalanya seorang gadis tidak berusaha keras untuk mendapatkannya; dia benar-benar mengatakan kepada seorang pria, "Maaf, tapi tidak, terima kasih." Banyak pria merasa frustrasi dalam menebak apakah wanita benar-benar menyukainya atau tidak, jadi mereka berasumsi bahwa setiap wanita di bumi sedang berusaha keras untuk mendapatkannya. Ini bukan kasusnya. Anda harus belajar bagaimana memberi tahu apakah dia bermain keras atau Anda akan membuat Anda kecewa.

Mengapa wanita sepertinya selalu bermain sulit untuk didapatkan?

Anda mungkin pernah mendengar banyak wanita mengatakan bahwa mereka sebenarnya membenci pria (untuk satu alasan atau lainnya). Perempuan tidak mempercayai kami, jadi mereka berusaha keras untuk melindungi diri mereka dari digunakan dan disakiti. Juga, mereka tidak ingin dilihat sebagai skor yang mudah, sehingga mereka puas dengan membuat pria mengejar mereka di sekitar untuk sementara waktu … membuat mereka "mendapatkannya" sehingga untuk berbicara. Sebelum dia memutuskan untuk mengambil langkah lebih jauh, dia ingin memastikan bahwa pria benar-benar menyukainya dan tidak di dalamnya hanya untuk beberapa sensasi murahan. Bermain keras untuk didapatkan adalah seperti proses penyaringan.

Faktanya adalah bahwa bermain sulit untuk benar-benar bekerja untuk sebagian besar wanita. Belum lagi fakta bahwa pria suka berburu mangsa yang "lebih diinginkan, sulit didapat" yang tampaknya hanya berada di luar jangkauan mereka lebih sering daripada tidak. Hal yang disayangkan bagi kita adalah bahwa kadang-kadang kita tidak bisa membedakan antara wanita yang sedang bermain sulit untuk didapatkan dan seorang wanita benar-benar tidak ingin ada hubungannya dengan kita.

"Jadi … apakah dia berusaha keras untuk mendapatkan atau tidak?"

Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah mengejar seorang gadis yang tidak ingin berurusan dengan Anda. Jadi bagaimana Anda bisa tahu apakah dia benar-benar menyukai Anda? Salah satu hal pertama yang harus dilakukan adalah mengamati bahasa tubuhnya. Tidak peduli apa yang dia katakan, tubuhnya tidak pernah berbohong … terutama matanya. Jadi penting bahwa Anda tahu cara membaca dan menafsirkan banyak bahasa tubuhnya.

Tidak mengembalikan panggilan telepon Anda

Ok, jadi kamu melakukan hal yang mustahil dan mendapatkan nomor teleponnya. Itu benar, kan? Nggak. Ini baru permulaan saja. Perempuan baru mulai memainkan permainan pada tahap ini. Jadi ketika Anda menelepon dan Anda mendapatkan mesin / pesan jawabannya, jangan kecualikan diri Anda dulu. Yang ingin Anda lakukan adalah meninggalkan pesan yang mengingatkannya di mana Anda bertemu dengannya dan meninggalkan nomor telepon Anda juga – itu saja. Jika dia menyukai Anda, dia pasti akan kembali pada Anda segera setelah dia berpikir jumlah waktu yang tepat telah berlalu (ingat jika dia bermain sulit untuk mendapatkannya, dia tidak akan segera menelepon Anda). Dengan itu dikatakan, jika Anda memanggilnya beberapa kali dan meninggalkan nomor Anda, beri dia waktu untuk menelepon Anda kembali. Namun, jika Anda tidak mendengar apa pun darinya setelah seminggu, lanjutkan.

Harap diingat, saat menelepon, Anda tidak dapat putus asa dan meneleponnya 5-10 kali sehari dengan harapan dapat menjangkau dia. Ketika Anda bertindak dengan putus asa, wanita akan ingin menjauh dari Anda. Sementara wanita menyukai perhatian, mereka membenci pria yang tampaknya menyentak obsesif.

Hal lain yang harus Anda ingat ketika meninggalkan pesan adalah jangan pernah bertindak seolah dia terlalu baik untuk Anda. Jika Anda melakukannya, ia mungkin benar-benar mulai mempercayainya dan tidak pernah membalas panggilan Anda.

Anda juga harus dilihat sebagai individu yang sangat sibuk – seseorang yang memiliki banyak hal terjadi dalam hidupnya juga dan tidak akan menunggu selamanya bagi seorang wanita untuk menelepon kembali. Dia tahu bahwa jika dia tidak menelepon Anda segera, Anda kemungkinan besar akan bergerak lebih cepat daripada pria yang terlalu terobsesi dengan sama sekali tidak ada kehidupan. Mengetahui hal ini, dia tidak mau bermain terlalu lama … terlalu berisiko – kecuali, tentu saja, dia sebenarnya tidak menyukaimu.

Maaf saya tidak bisa hang out; Saya akan terlalu sibuk

Jika Anda mendapatkan nomor teleponnya, dan dia menjawab ketika Anda menelepon, Anda harus memperhatikan apa yang dikatakannya. Jika dia membalas proposal Anda (tanggal) dengan "maaf, saya akan sibuk" berulang kali maka Anda bisa bertaruh Anda tidak akan pernah bersama gadis itu. Dia tidak berusaha keras untuk mendapatkan skenario khusus ini. Jika seorang wanita bahkan tidak dapat meluangkan waktu untuk kencan maka dia tidak tertarik. Mungkin dia memberi Anda nomor teleponnya untuk bersikap baik dan tidak ingin mempermalukan Anda dengan menolak Anda.

Di sisi lain, jika dia mengatakan tidak awalnya dan kemudian mengatakan hal-hal seperti "Saya mungkin sibuk minggu ini, tapi mengapa Anda tidak menelepon saya kembali? Atau lebih baik lagi … Saya dapat menghubungi Anda untuk memberi tahu Anda ketika saya memiliki membebaskan beberapa waktu di jadwal saya. Saya yakin kita bisa mengerjakan sesuatu. " Ini terdengar lebih seperti seorang wanita yang berusaha keras untuk mendapatkannya. Dia hanya memberi Anda berkeliling.

Kata-kata terakhir …

Karena wanita biasanya menerima ujung pick-up, lebih mudah bagi mereka untuk duduk dan membiarkan pria mengejar. Sebenarnya, wanita telah menjadi sangat mahir ketika bermain sulit untuk didapatkan. Bahkan jika Anda membaca situasi dengan sempurna dan Anda 99,99% yakin bahwa ia menyukai Anda, ia masih bisa menembak Anda seperti pemburu bebek. Bermain keras untuk mendapatkan bisa membingungkan bahkan veteran yang paling berpengalaman. Mengetahui hal ini, penting bagi Anda untuk menemukan cara untuk mengetahui apakah ia bermain sulit atau tidak.

Ada ratusan contoh yang bisa saya berikan kepada Anda. Intinya adalah ini … permainan kencan terus berubah dan jika Anda tidak terus melaju Anda akan tertinggal. Saran terbaik yang saya miliki untuk Anda adalah mencoba dan menginterpretasikan bahasa tubuhnya untuk mengatakan apakah dia bermain keras atau menolak Anda.

Bagaimana Mendapatkannya Kembali Bahkan Jika Tampaknya Tidak Ada Harapan – 2 Strategi Penting

Merebut kembali cinta Anda hari ini!

Ada banyak alasan orang jatuh cinta karena alasan mereka jatuh cinta. Setelah merenungkan alasan Anda dan pacar Anda putus, apakah sekarang Anda ingin mengetahui dua cara paling kuat untuk mendapatkan kembali pacar Anda? Anda punya pilihan, Anda bisa berbaring dan bermimpi tentang semua keajaiban yang Anda nikmati bersama, atau Anda bisa bangkit dan merebut kembali cinta Anda!

Kekuatan Of The Male Ego:

Ego laki-laki berbicara kuat kepada setiap pria. Itu hanya di luar kendalinya. Jika Anda dapat mengikuti psikologi manusia ini, Anda akan memiliki kesempatan yang jauh lebih besar untuk memenangkannya, sambil membuatnya berpikir dia akan memenangkan Anda kembali. Menerapkan strategi-strategi ini dapat menciptakan cinta yang akan lebih sehat untuk Anda dan cinta yang Anda berdua akan hargai semakin banyak.

Pria Ingin Merasa Mereka Telah Menangkan Hadiahnya!

Kebanyakan pria tidak akan menerima wanita ke dalam hidupnya yang dia percayai di bawahnya. Dia ingin percaya bahwa dia telah "memenangkan" hadiah yang telah diburu dan dimenangkannya. Ini adalah fondasi dari ego pria. Manusia dibuat untuk berburu jadi biarkan dia mengejarmu. Dia ingin merasakan Anda setara atau di atasnya. Apa pun alasannya, inilah saatnya Anda menunjukkan kepadanya bahwa Anda masih merupakan pilihan terbaik dari strategi penerapan ini.

Banyak wanita percaya bahwa jika mereka terlihat sangat sedih tentang kehilangan mereka atau bahkan menyedihkan, mantan pacar mereka akan merasa kasihan padanya. Yah meski dia melakukannya hanya sementara. Apa yang benar-benar Anda inginkan adalah strategi untuk membuatnya kembali selamanya!

Bangun Strategi Anda:

Jadi, apa strategi "cara mendapatkan kembali pacar Anda" ini? Pertama, terlihat menyedihkan dan sedih hanya akan menjadi bumerang bagi Anda. Dia akan lari darimu! Anda perlu bekerja dari posisi kekuasaan. Ini adalah kepercayaan diri plus senyum penuh cinta Anda. Anda perlu menata ulang hidup Anda dengan hal-hal yang membuat Anda bahagia dan puas; hal-hal yang mendatangkan yang terbaik dari Anda.

Sadarilah bahwa dia masih mengawasi Anda melalui teman-teman dan jejaring sosial Anda. Semakin memuaskan dan positif Anda dapat membuat hidup Anda, semakin banyak minat yang Anda kembangkan, semakin Anda akan tampil menarik baginya. Ketika dia mendengar tentang seberapa baik yang Anda lakukan, ia akan mengingat semua hal luar biasa tentang gadis yang ia cintai.

Ini akan mulai mendominasi pikirannya sepanjang hari dan menciptakan hasrat yang menggebu-gebu untuk Anda. Dia akan mengingat saat-saat ajaib yang Anda bagikan bersama. Dia akan mengingatmu sebagai gadis terbaik yang pernah dia temui. Strategi Anda mulai bekerja pada pikirannya. Dia akan menginginkan saat-saat berharga itu kembali.

Apakah Anda Siap Untuk Langkah Kedua – Dapatkan Mantan Pacar Anda Kembali?

Anda sekarang harus menghilang dari lingkup pengaruhnya. Ini akan menciptakan misteri dan intrik yang kuat dalam psikologi laki-lakinya. Anda menggunakan psikologi ini untuk keuntungan Anda. Tiba-tiba, semua informasi tentang Anda hilang!

Pastikan Anda menjauh dari semua teman-temannya. Lakukan hal-hal yang Anda inginkan seperti kelas tari, tenis, dan kelas perguruan tinggi yang menyenangkan. Lakukan hal-hal yang belum pernah Anda lakukan di masa lalu. Ini akan menciptakan aktivitas lain yang dapat Anda bagikan satu sama lain. Plus, percakapan Anda selalu penuh dengan topik yang menarik. Jadilah misteri dan dia akan berada di belakangmu untuk mencoba mendapatkan informasi apa pun tentangmu.

Strategi ini bekerja dengan kuat pada ego lelakinya. Dia akhirnya ingat betapa menakjubkan dan menggairahkannya Anda sesungguhnya! Upaya Anda menciptakan rasa kehilangan dalam dirinya. Keingintahuan dapat membunuh kucing, tetapi misteri akan membawa kehidupan kembali ke dalam usahanya untuk memenangkan Anda kembali. Semakin lama Anda menyimpan misteri ini, semakin besar efeknya.

Kembalikan Cinta Anda – Selamanya!

Akhirnya, ketika Anda merasa telah melakukan penyesuaian positif dalam hidup Anda, mungkin inilah saatnya untuk memberi tahu dia apa yang sedang Anda lakukan dengan cara yang mudah dan halus. Luangkan waktu Anda dan menjalin hubungan yang dimulai sebagai teman dekat. Dengan cara ini, dia akan segera menyadari ada versi yang lebih baik dari Anda, dan ia pasti ingin Anda menjadi bagian penting dari hidupnya sekali lagi.

Anda Sekarang Hadiah! Tapi, apakah dia benar-benar pantas diperjuangkan?

Mulai sekarang, jangan pernah mengubah orang yang menyenangkan dan mempesona Anda. Anda sekarang memiliki kekuatan jadi biarkan dia mengejar Anda. Terakhir, putuskan apakah dia layak diperjuangkan!

 Mengobati Infeksi Ragi РJika Anda Memiliki 12 Jam Anda Dapat Menyembuhkan Infeksi Ragi Anda Untuk Kebaikan

Tidak perlu bahwa Anda harus menderita tanda-tanda dan rasa malu infeksi ragi dalam rasa syukur dari penyembuhan alternatif dua belas jam. Infeksi jamur ini bisa sangat buruk, Anda akan tahu jika Anda memiliki satu di masa lalu.

Cobalah untuk tidak menggunakan perawatan yang dibeli di toko atau obat resep. Lebih baik tetap menggunakan suplemen dan herbal yang alami, obat-obatan mungkin bisa berhasil, tetapi jauh lebih baik tetap alami seperti tubuh Anda. Obat-obatan juga lebih mahal daripada perawatan tradisional.

Orang-orang telah menggunakan pengobatan alternatif sejak awal waktu, bahkan jika ada satu yang tidak berhasil untuk Anda ada banyak orang lain. Dan karena pengobatan ini telah diwariskan, Anda tahu bahwa mereka harus bekerja atau mereka tidak akan bertahan selama bertahun-tahun yang tak terhitung jumlahnya.

Anda benar-benar perlu untuk mengobati masalah sebenarnya di akarnya, ini adalah bagaimana obat selama 12 jam untuk infeksi ragi mulai bekerja! Anda hanya menyembunyikan masalah sebenarnya jika Anda menaruh bantuan band di atasnya!

Gejala infeksi jamur dapat berupa: vagina yang mengganggu dan bengkak, kelelahan ekstrim, gatal, kemerahan dan rasa sakit saat buang air kecil atau melakukan hubungan seksual. Gejala lain dapat terjadi, tetapi itu tergantung pada penampilan fisik individu.

Cara termudah Anda dapat menghindari infeksi jamur adalah dengan memiliki kebersihan yang baik. Mandilah atau mandi setiap hari, gunakan sabun tanpa bahan kimia atau wewangian yang keras, dan jangan memakai kembali pakaian lama Anda. Jangan memakai pakaian kotor dan mandi setiap hari dengan sabun cuci tubuh atau sabun yang tidak beraroma adalah metode utama untuk menghindarinya. Taruh mereka di tempat cuci atau sesuatu daripada menempatkan mereka kembali.

Meskipun infeksi ragi bisa menjadi sakit, itu dapat disembuhkan. Jangan terlalu lama tanpa mengobatinya! Jika Anda mulai memperhatikan tanda-tanda pin yang mengarah ke infeksi ragi, kunjungi dokter Anda secepat mungkin. Mulai mengobati infeksi dengan cepat. Dianjurkan untuk tidak berhubungan seks saat infeksi masih memuaskan.

Infeksi menjengkelkan, tetapi itu bukan hal terburuk yang harus dialami seorang wanita; Untungnya, tidak ada yang ingin tahu tentang hal itu.

Jika Saya Mendapatkan Gout Sekali Akankah Saya Selalu Memilikinya?

Gout adalah kondisi yang sangat buruk yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dalam hidup Anda. Ini dimanifestasikan melalui sendi bengkak, dan paling sering mempengaruhi jari kaki, meskipun dapat terjadi di bagian lain dari tubuh juga. Gout juga merupakan kondisi berulang, dan itu berarti bahwa Anda harus menjalani hidup Anda dengan cara tertentu untuk menghindari memicu dan mencegah serangan gout terjadi.

Mencegah encok muncul adalah cara terbaik untuk mengatasinya – dan untuk itu, Anda harus tahu penyebabnya dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindarinya. Gout terutama disebabkan oleh peningkatan kadar asam urat dalam darah Anda – jadi secara alami, mengendalikan tingkatnya adalah apa yang harus Anda lakukan untuk mencegah gout mengganggu Anda. Ini sebagian besar bermuara pada pola makan Anda, meskipun gaya hidup Anda secara umum akan memainkan peran pada tingkat tertentu juga. Anda harus mengurangi makanan seperti daging dan beberapa jenis makanan laut, sementara juga meningkatkan asupan vitamin C. Alkohol dan masalah berat badan harus dikendalikan juga, karena mereka juga berkontribusi serius terhadap masalah yang berhubungan dengan asam urat.

Jika Anda menderita serangan asam urat, mendapatkan bantuan untuk itu dapat dicapai dengan berbagai cara. Jika serangannya lebih rendah dan datang tiba-tiba dan baru-baru ini, Anda bisa mendapatkan beberapa bantuan encok dengan menerapkan es di daerah yang terkena beberapa kali selama satu hari yang akan mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit Anda ke tingkat yang baik.

Di sisi lain, bantuan asam urat juga mungkin memerlukan obat-obatan yang tepat, karena kondisi Anda mungkin lebih serius dan melampaui apa yang dapat dilakukan kompres es untuk membantu Anda. Jenis obat yang paling sering digunakan untuk pengobatan kondisi asam urat termasuk obat anti-inflamasi, steroid, dan juga colchicine.

Tentu saja, steroid tentu tidak untuk semua orang dan tindakan pencegahan yang tepat harus diambil untuk menghindari kerusakan pada tubuh Anda lebih jauh. Selalu berbicara dengan dokter Anda jika Anda berencana menggunakan steroid untuk mendapatkan bantuan encok, dan selalu menggunakannya secara bertanggung jawab juga – ada batasan-batasan tertentu yang Anda seharusnya tidak pernah melebihi, dan mengetahui Anda adalah cara terbaik untuk memastikan Anda tidak akan mendapatkan dalam kesulitan apa pun.

Jadi pada akhirnya, itu adalah kebenaran yang menyedihkan Anda harus menerima bahwa asam urat lebih atau kurang kondisi permanen, dan jika Anda sudah memilikinya sekali kemungkinan akan terjadi lagi – tetapi hanya jika Anda mengizinkannya. Ingat, asam urat masih bergantung sepenuhnya pada kadar asam urat dalam darah Anda, sehingga bantuan asam urat lebih banyak atau lebih sedikit turun untuk menjaga kadar tersebut tetap terkendali. Tentu saja, ini mungkin mengharuskan Anda untuk mengubah gaya hidup Anda sedikit dan beradaptasi dengan hidup dengan cara yang mencegah gout dari manifestasi – sehingga Anda tidak pernah merasa perlu bantuan sama sekali – dan ini pasti akan membutuhkan usaha, tetapi pada akhirnya, Akan sangat berharga upaya. Ada banyak obat dan pengobatan yang tersedia secara online untuk gejala-gejala gout juga.