Beberapa Rahasia tentang Cara Mendapatkan Butt Lebih Besar

Seiring berjalannya waktu, kegilaan memiliki rampasan rounder yang lebih besar telah terus naik. Baik itu simbol kewanitaan, cara itu memungkinkan pemirsa untuk terlihat lebih seksi dan sehat atau untuk alasan pribadi, ada banyak alasan mengapa orang-orang di mana-mana tumbuh untuk mencintai gelembung besar, halus dan bulat. Namun, tidak semua orang memiliki jarahan besar dan ada banyak orang, pria dan wanita, di mana-mana yang ingin belajar cara mendapatkan pantat bulat yang lebih besar. Jika Anda mencari online, Anda akan menemukan banyak hal tentang cara mendapatkan pantat yang lebih besar, tetapi tidak ada yang memiliki informasi yang berguna atau unik. Biarkan saya membantu Anda mempelajari beberapa hal mendasar yang perlu Anda ketahui tentang cara mendapatkan pantat yang lebih besar.

Pertama, ada dua (2) hal yang membentuk ukuran bokong Anda; jaringan lemak dan otot. Otot jarahan Anda hanya bisa tumbuh begitu besar. Plus, Anda hanya bisa mendapatkan begitu banyak jaringan lemak di pantat Anda.

Satu hal yang tidak disadari banyak orang, terutama ketika menanyakan seseorang dengan bokong besar bagaimana mendapatkannya juga, adalah bahwa banyak orang dilahirkan dengan itu (terutama orang Amerika Afrika). Sifat genetik ini disebut steatopygia. Steatopygia hanya diwarisi. Anda tidak dapat membentuk gen dalam tubuh Anda sendiri dan Anda harus lelah terhadap mereka yang mencoba memberi Anda saran yang secara alami memiliki pantat besar. Biasanya Anda akan memiliki jarahan besar ketika Anda lahir, tetapi jika Anda kurus, Anda mungkin tidak menyadari bahwa ketika Anda menambah berat badan Anda mungkin mendistribusikan lemak terutama di pantat atau payudara Anda terlepas dari pubertas karena itu hanya cara Anda diprogram untuk mendistribusikan lemak.

Bagi mereka yang tidak memiliki barang jarahan besar dan ingin belajar cara mendapatkannya, berikut 3 hal yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya lebih besar dari seorang ahli!

Pertama, ingat bahwa salah satu cara tercepat untuk mendapatkan bokong yang lebih besar adalah dengan latihan membangun otot. Latihan, ketika dilakukan sebagai latihan beban (menggunakan beban berat dalam upaya untuk membangun otot yang lebih kuat lebih besar) dapat membangun otot di bawah pantat Anda menyebabkan pantat Anda tumbuh lebih besar dan bulat dari waktu ke waktu.

Satu latihan yang dapat membantu berkontribusi pada pantat yang lebih besar adalah tendangan donat. Untuk melakukan tendangan keledai:

  • Anda mendapatkan merangkak (lutut bersama).
  • Menjaga kaki di posisi yang sama mengangkatnya kembali sampai paha menjadi sejajar dengan lantai saat meremas pantat Anda.
  • Untuk latihan yang lebih efektif, cobalah menambahkan beban pergelangan kaki.
  • Ulangi 12-20 kali.
  • Ulangi pada kaki yang lain.
  • Ini sama dengan satu Rep.
  • Ulangi untuk 2 repetisi lagi.

Latihan kekuatan dapat membantu membangun otot di bokong Anda. Ada latihan khusus yang membantu Anda mendapatkan bokong yang lebih besar, seperti tendangan keledai yang secara khusus mengisolasi dan menargetkan terutama otot pantat Anda!

Hal lain yang penting untuk dipertimbangkan adalah kadar hormon Anda. Wanita secara alami menyimpan lemak di pinggul, paha, dan pantat. Kegagalan untuk melakukannya dapat menunjukkan ketidakseimbangan hormon. Anda harus menghubungi dokter Anda jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki ketidakseimbangan hormon. Ada banyak tanda yang bisa menunjukkan Anda memiliki ketidakseimbangan hormon; salah satunya adalah sosok "anak laki-laki", dan yang lain termasuk peningkatan rambut tubuh dan kelelahan.

Metode yang lebih aman untuk mengembalikan hormon Anda pada jalur sambil menambahkan lapisan lemak kecil ke pantat Anda dari waktu ke waktu adalah dengan menggunakan ramuan yang disebut Maca Fem (juga disebut sebagai Maca Root). Alih-alih menambahkan hormon tiruan yang dapat dibujuk oleh banyak orang untuk Anda lakukan, itu membantu tubuh Anda menciptakan jumlah hormon sehat alamiahnya sendiri yang berarti akan lebih aman bagi Anda dan tubuh Anda. Menambahkan hormon imitasi ke dalam tubuh Anda dapat menyebabkan banyak kekurangan kesehatan dan mendaratkan Anda dalam terapi hormonal, apakah Anda mengonsumsi obat-obatan, dan memberi Anda hati, hati dan masalah lainnya.

Ada beberapa solusi, teknik, dan pendekatan lain yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan ukuran dan bentuk bokong Anda secara alami. Ini adalah untuk penerima manfaat utama yang berkontribusi terhadap pertumbuhan dan bentuknya. Anda dapat mengharapkan untuk melihat hasil dengan metode ini dalam 2-3 minggu. Metode yang berbeda dapat membantu membuat hasil datang lebih cepat. Cari tahu apa yang berhasil untuk Anda, untuk belajar bagaimana cara mendapatkan barang jarahan yang lebih besar coba sebuah buku berjudul "Bootyology 101" panduan lengkap untuk peningkatan bokong alami di Bootyology101.com

Cara Menghadapi Pria yang Mainnya Sulit Dapatkan! Inilah Beberapa Metode Terbaik Yang Bekerja Dengan Baik

Seorang pria yang tidak mengembalikan panggilan telepon Anda – apakah ini berarti dia hanya sibuk atau dia berusaha keras untuk mendapatkannya? Laki-laki terbiasa mengejar tetapi ketika meja-meja dibuka dan para wanita mendapatkan dosis obat mereka sendiri, bagaimana seharusnya mereka mengatasinya?

Jangan menyerah.

Uji tekadnya dengan membuatnya menunggu panggilan telepon Anda, bukan sebaliknya. Jadi kamu merasa seperti telah mengabaikanmu selama beberapa hari terakhir? Jangan khawatir Jika dia benar-benar tertarik padamu, dia tidak akan bisa menahan dorongan untuk berhubungan.

Kirim dia pesan singkat, teks.

Jika Anda hanya ingin menguji apakah Anda masih memiliki kesempatan dengannya, cobalah mengirim SMS kepadanya. Jawabannya akan cukup banyak meringkas apa yang Anda harapkan sebagai jawaban. Jika dia segera merespon, maka itu hanya berarti bahwa dia sangat tertarik. Jika dia tidak mau repot-repot mengirim SMS kembali, maka Anda tahu apa artinya itu!

Tunjukkan padanya kalau kamu sibuk.

Bukankah itu akan membingungkannya jika dia melihatmu pacaran dengan teman wanitamu pada malam yang sama saat dia pergi menonton film bersama teman-temannya? Ini akan membuatnya berpikir bahwa Anda menjalani hidup Anda dan bahwa skema sulitnya tidak berfungsi sama sekali.

Mainkan permainannya.

Ketika dia tidak menelepon, jangan menghabiskan hari menunggu. Sebaliknya, habiskan waktu Anda untuk hal-hal yang bermanfaat. Dan ketika dia akhirnya menelepon Anda, biarkan panggilan telepon pertamanya langsung ke mesin pesan suara Anda. Ini harus membuatnya gila!

Dia adalah Pangeran Es jadi bicaralah dengan cara Anda ke hatinya.

Seorang pria yang sedang bermain sulit didapat mungkin tampak seperti makhluk dingin yang terpisah. Jangan tertipu. Jika Anda benar-benar tertarik padanya, mainkan peran detektif hebat. Jadi, dia tidak mau bicara? Maka saatnya untuk mengetahui detail tanpa muncul terlalu berisik. Agar dia memperhatikan, Anda harus menjadi seorang pembicara yang cerdas.

Jangan pernah terlihat terlalu bersemangat.

Tunjukkan padanya bahwa Anda hanya sedikit tertarik padanya. Biarkan dia melihat juga bahwa Anda masih berbicara dengan pria lain, dan benar-benar menikmati perusahaan orang lain.

Menganalisis sinyal flirting-nya.

Jika seorang pria tidak mau berhubungan dengan Anda atau akan tampak tidak tertarik, sekarang saatnya untuk melihat sinyal-sinyal yang lebih halus. Apakah dia sering melihat ke arah Anda? Atau apakah dia menyentuh Anda lebih sering daripada yang diperlukan? Jika demikian, dia cukup tertarik dan terserah Anda untuk menggunakan kekuatan feminin Anda untuk merebutnya selamanya!

Beberapa Manfaat Terkemuka dari Membeli Bridal Saree Online Anda

Pernikahan India benar-benar sombong dan berkilauan dan agar sesuai dengan suasana, seseorang membutuhkan pakaian yang benar-benar berdampak. Perawatan dan perawatan luar biasa yang diberikan kepada pengantin India membuatnya merasa sangat istimewa dan berada di puncak dunia, karenanya pakaian mereka juga harus sama indahnya dan istimewa bagi mereka. Pernikahan menjadi urusan satu kali, mayoritas calon pengantin pria sangat khusus tentang pakaian pengantin mereka, dan saree pengantin tetap di pucuk pimpinan semua pakaian. Ini semacam pakaian impian untuk setiap wanita muda di luar sana.

Di era digitalisasi ini, ketika secara harfiah semuanya, mulai dari perbankan hingga pemesanan taksi, pembuatan pertandingan hingga pemesanan hotel, pemesanan tiket untuk pembayaran tagihan listrik, sedang dilakukan secara online, lalu mengapa belanja, terutama belanja pengantin harus ditinggalkan? Tambahan, mengingat jadwal yang padat dan padat waktu yang kami habiskan, di mana tidak ada yang disebut keseimbangan kehidupan kerja, kami hampir tidak punya waktu untuk berbelanja untuk pengantin. Ini adalah tempat dimana fasilitas belanja online dan toko online ikut bermain.

Selain itu, sare pengantin adalah sesuatu yang harus selalu menjadi perpaduan sempurna dari hati dan pikiran. Meskipun ini adalah pakaian waktu hidup yang diinginkan pengantin, tetapi kemudian anggaran juga merupakan pertimbangan penting. Belanja online dan toko online bekerja dengan sangat baik dalam memungkinkan Anda memilih pakaian terbaik pilihan Anda dan itu juga sesuai anggaran Anda. Mencari tahu bagaimana:

Beli Pengantin Saree Berkualitas Tinggi Online: Toko online dengan cepat menaiki tangga kesuksesan. Apakah Anda menginginkan saree pengantin yang hadir dengan sentuhan tradisional namun sombong dan berkilauan, atau Anda mencari saree zardosi yang sederhana dan murah, atau sares yang sangat bersulam dengan permata dan batu yang tertanam di dalamnya adalah sesuatu yang lama Anda capai karena, Anda akan mendapatkan semuanya secara online. Apapun sifat atau jenis sari yang disukai seseorang, kualitas adalah sesuatu yang tidak dapat dikompromikan dengan biaya apa pun. Ditujukan untuk memenuhi kepuasan pelanggan 100%, hampir semua toko online besar hari ini menampilkan desain saree pengantin berkualitas tinggi, tajam, mutakhir, standar dan atau chic yang merupakan perpaduan sempurna antara pola perpaduan dan cetakan untuk pengantin muda.

Jelajahi dan pilih yang terbaik dari yang lain: Belanja online tidak mengenal batas dan batas. Terlepas dari kasta, keyakinan, wilayah atau agama mereka, orang-orang hari ini, di seluruh dunia lebih memilih mode belanja virtual ini daripada bentuk tradisional. Mengingat berbagai pilihan berbagai orang, toko online memiliki koleksi yang luas dari semua jenis dan warna saree pengantin bagi orang-orang untuk dipilih. Sementara pernikahan khas Bengali lebih menyukai saree merah marun atau merah, saree pengantin hijau gelap dan penting untuk nikah. Sekali lagi, para calon pengantin pria India Selatan mengenakan saree pengantin berwarna putih atau berwarna krem. Jadi warna tidak boleh menjadi kendala dalam memilih pakaian impian Anda di toko virtual ini. Tanpa melibatkan tenaga penjualan apa pun secara eksklusif pada layanan Anda, Anda dapat dengan mudah memilih, mengeklik, melihat sarees pilihan Anda dan memesan yang paling sesuai dengan Anda dalam hal kualitas, warna dan anggaran.

Belanja sesuai anggaran Anda: Hal terbaik tentang membeli secara online adalah selain memilih kain berdasarkan warna, jenis, atau pola, Anda juga dapat menyempurnakan pencarian Anda berdasarkan kisaran harga. Penetapan harga selalu merupakan masalah yang sangat sensitif ketika datang untuk membeli pakaian pengantin. Anda mungkin atau mungkin tidak nyaman dalam berbicara tentang anggaran Anda ketika Anda masuk ke toko kain mewah dan mewah yang menampilkan pakaian pengantin kelas atas, sehingga membuat Anda mengebor lubang besar di saku Anda. Tetapi jika Anda membeli secara online, Anda dapat mencari kain pilihan Anda sesuai dengan anggaran yang Anda tentukan, memeriksa berbagai pola dan warna yang tersedia dalam anggaran itu, dan akhirnya tempatkan pesanan yang sama untuk dikirimkan di depan pintu Anda.

┬áButuh Seragam Basket untuk Tim Anda? – Beberapa Dasar yang Harus Diperhatikan

Tim Anda siap untuk pertandingan besar bola basket dengan pemain dan strategi permainan di tempat. Sekarang, Anda harus menyiapkan kit olahraga. Dari semua hal yang penting saat Anda bersiap untuk pertandingan, yang paling penting adalah seragam tim Anda. Seragam tim bukan hanya pakaian olahraga tetapi juga membentuk identitas tim dan karena itu penting dari perspektif ini. Ini adalah alasan mengapa semua anggota tim sangat tertarik dalam memilih seragam tim mereka karena mewakili tim mereka dalam pertandingan.

Olahraga adalah tentang semangat dan semangat. Di sini setiap pemain akan menyukai seragam yang cerah dan menarik daripada membosankan dan polos. Namun, memamerkan jersey gaya adalah satu hal dan bermain dengan itu adalah hal lain. Ada banyak faktor lain yang penting dalam olahraga yang membuatnya sempurna untuk olahraga. Kenyamanan dan daya tahan adalah kata kunci. Seragam basket harus nyaman dan cukup kuat untuk menahan semua dorongan dan daya tarik selama pertandingan.

Dasar-dasar – seragam basket standar terdiri dari jersey, celana pendek, kaos kaki dan sepatu kets. Anda dapat memilih dari berbagai seragam bola basket yang tersedia di ready to wear atau membuatnya disesuaikan untuk kebutuhan khusus tim Anda. Untuk seragam yang lebih profesional, Anda bisa mendapatkan nama dan nomor anggota tim dan nama tim yang tertulis di seragam bersama logo tim. Carilah faktor-faktor ini saat mengganti seragam bola basket.

The Material- kain kaus basket adalah yang paling penting. Ini harus ringan dan fleksibel, keringat menyerap dan memungkinkan saluran udara, sehingga para pemain tidak menghadapi ketidaknyamanan saat bermain.

Juga, sangat penting bahwa kainnya kuat dan tidak mudah sobek. Poliester, rayon dan nilon adalah bahan yang baik dari perspektif ini dan terlihat bagus juga; mereka adalah kain yang paling banyak digunakan untuk seragam basket.

The Colors- umumnya, di semua game satu tim memakai warna terang dan yang lainnya memakai yang lebih gelap untuk mendapatkan kontras yang baik dan menghindari kebingungan antara kedua tim. Apapun warna yang Anda pilih, baik terang atau gelap, warnanya harus cerah dan terlihat enak dipandang. Dalam permainan seperti bola basket, Anda hampir tidak memiliki pilihan dalam hal warna. Anda dapat menemukan berbagai macam warna mulai dari warna dasar hingga nuansa warna yang berbeda.

Gaya-lagi, ada variasi yang bagus dalam hal gaya. Seragam basket sering sangat bergaya dengan variasi dan fleksibilitas yang lebih besar tersedia dalam memilih mereka. Garis leher bervariasi dari V berbentuk bulat dan lengan dari setengah lengan, lengan jala atau tanpa lengan untuk memungkinkan gerakan tangan yang mudah.

The Price- akhirnya, ada konstanta anggaran juga. Anda bisa mendapatkan seragam berkualitas dengan harga yang cukup masuk akal, tetapi pastikan untuk membeli seragam Anda dari sebuah perusahaan yang mengkhususkan diri dalam pakaian olahraga. Dengan itu Anda dapat mengharapkan kualitas premium dengan harga yang lebih baik.

Menjaga beberapa fitur ini dalam pikiran akan memastikan bahwa Anda melakukan pembelian yang baik dan tidak memiliki keluhan dengan seragam Anda sekali di lapangan basket.