Slow Cookware Tips Terbaik: Masak Kaldu Tulang Sehat Dalam Waktu Kurang Dari 3 Jam Dalam Panci Alami

[ad_1]

Masih memasak kaldu tulang selama 12-18 jam dalam slow cooker? Jenis masakan ini panjang dan merusak nutrisi dalam makanan. Ada cara lain memasak kaldu tulang tetapi dalam waktu kurang dari 3 jam! Tidak ada kompromi nutrisi, tidak ada racun dari pot yang tercemar, dan kaldu lebih enak menurut koki yang melakukannya dengan cara ini!

Memasak slow tradisional sangat bagus, tetapi memakan waktu berjam-jam dan menghancurkan nutrisi makanan dengan dua cara:

Panci slow tradisional terbuat dari logam atau pot keramik. Semua logam bersifat reaktif, tidak peduli yang mana yang Anda pilih – besi tuang, baja tahan karat, tembaga, aluminium, titanium dll. Bahan keramik yang merupakan komposisi bijih logam, oksida dan bahan kimia tidak berbeda. Unsur-unsur ini bereaksi dengan nutrisi yang ada dalam makanan. Ini membuat makanan beracun. Racun ini seperti racun yang lambat dalam tubuh. Racun-racun logam terus terakumulasi di organ, jaringan, dan darah dan menyebabkan kerusakan fungsi tubuh dan kekebalan. Akibatnya, kita mulai sakit dan penyakitnya bisa berkisar dari penyakit ringan, infeksi hingga penyakit serius seperti kanker.

Praktik memasak lambat berevolusi sebagai hasil dari mencoba menjaga nutrisi tetap utuh. Orang-orang berkata, jika panas panci menghancurkan makanan, mari kita coba memasak makanan yang sama dengan api kecil selama berjam-jam dan semoga melestarikan nutrisi, tetapi tes menunjukkan sebaliknya.

Pengujian Ilmiah Menunjukkan Nutrisi Pangan HIDUP dengan jam memasak lambat yang panjang

Penelitian ilmiah yang dilakukan pada asam amino lisin pada kacang tanah menunjukkan bahwa jam memasak yang panjang bahkan pada suhu 220 ° F menghancurkan nutrisi ini:

Dua puluh persen dari itu telah ditemukan untuk dimasak setelah satu setengah jam terkena panas 150 ° F. Setelah dua setengah jam, 40% hilang. Menurut World's Healthiest Foods, mayoritas vitamin memiliki stabilitas panas yang lebih sedikit daripada asam amino ini. Jadi, lebih banyak kehilangan sebagian besar vitamin dan mineral dapat diharapkan ketika dimasak pada 200 ° F selama enam hingga delapan jam.

Jadi bahan mana yang lebih sehat dan mengapa?

Untuk memasak yang sehat, Anda membutuhkan peralatan masak yang terbuat dari 100% tidak beracun, bahan sehat yang menjaga nutrisi. Tanah liat primer atau tanah liat murni adalah salah satu bahan non-toksik terbaik yang telah digunakan selama ribuan tahun. Secara alami inert dan bebas dari kontaminan. Tapi yang lebih penting, Anda bisa memasak kaldu tulang dalam waktu kurang dari 3 jam jika tulang sapi dan 1,5 jam jika ayam, dan tepat di atas kompor!

Lebih penting lagi, panas dari dinding pot ini lembut dan tidak merusak – jenis yang sama dari panas yang memberi hidup yang dipancarkan bumi (tanah liat murni adalah tanah yang murni dan tidak terkontaminasi) ")

Berikut ini cara memasak kaldu tulang dengan lebih sedikit dari 3 jam di atas kompor:

Setelah resep apa pun, tambahkan semua bahan, atur pot di atas kompor Anda dan mulai dengan medium.

Setelah makanan dimasak dan dididihkan selama sekitar 40 menit, kurangi panas ke rendah – dan biarkan masak pada suhu itu sampai matang sepenuhnya.

Anda dapat mengetahui kapan kaldu dilakukan ketika tulang benar-benar matang dan akan menjadi konsistensi yang dapat dikunyah dengan lebih lembut (jika tulang ayam). Sup akan menjadi gurih dan daging apapun akan jatuh dari tulang. Tulang sapi mungkin tidak bisa dikunyah seperti ayam, tetapi mereka akan terlihat lebih gelap atau lebih gelap dari pada bagaimana mereka mulai, dan kaldu pedas. Ketika mulai mendingin, kaldu akan menjadi tebal dan gelatin.

Dengan memasak dengan api sedang, Anda mendapatkan makanan cepat saji, menghemat waktu tetapi tanpa merusak nutrisi karena panas dari dinding tanah liat murni aman dan lembut, tidak seperti dari panci logam dan keramik.

Lebih banyak fitur yang membuatnya ideal untuk memasak lambat:

  • Pot tanah liat murni adalah penahan panas yang hebat – membuat makanan tetap hangat selama berjam-jam setelah kompor dimatikan.

  • Cooker lambat konvensional membutuhkan 12-18 jam untuk daging sapi dan 12-14 jam untuk ayam. Mereka memakan waktu kurang dari 3 jam dalam pot tanah liat murni.

  • Pot tanah liat murni semi-pori, oksigen dapat melewatinya. Makanan Anda dimasak dengan oksigen yang cukup dan jumlah panas yang tepat. Dalam kata-kata beberapa orang berpengalaman tanah liat murni koki: "ternyata lembut, berair dan lezat!"

[ad_2]

Bagaimana Menghilangkan Selulit di Paha Secara Alami, dan Efektif!

[ad_1]

Apakah Anda memiliki berlesung pipit, kental, kawah kulit keju cottage di mana saja di tubuh Anda? Pelajari cara menyingkirkan selulit di paha, kaki, pantat, lengan, pergelangan kaki, perut, atau di mana pun dalam hal ini dengan cepat, dan tentu saja!

Setelah satu dari 45 menit latihan rutin saya, saya menuju ke kamar mandi seperti yang selalu saya lakukan. Kecuali kali ini, rambutku kusut di ikat rambutku menyebabkan simpul besar! Saya mundur ke cermin untuk melihat apa yang saya lakukan, dan saat itulah saya kehilangannya!

Aku tidak percaya apa yang kulihat, bagian belakang kakiku tampak mengerikan dan pahaku tertutupi oleh kantong-kantong lemak berlipat juga! Selulit perlahan merayap di kakiku, dengan misi untuk sampai ke pahaku.

Anehnya saya tidak kelebihan berat badan, saya sering bekerja, namun saya masih menjadi korban selulit. Bagaimana ini bisa terjadi, bagaimana seseorang bisa diet, dan berolahraga namun masih memiliki selulit?

Saya segera mulai mencari bantuan, dan dalam waktu yang berarti saya memakai celana untuk menyembunyikan kaki saya yang mengerikan, dan paha. Saya tahu memakai celana sepanjang waktu mungkin tidak tampak seperti masalah besar bagi sebagian orang, tetapi itu pasti bagi saya karena saya berada di Florida .. di tengah musim panas. Panas bahkan tidak mulai menggambarkannya!

Selama beberapa bulan berikutnya saya membeli krim, losion, sikat selulit, pil, dan segala hal lain yang menjanjikan untuk membersihkan selulit tubuh saya! Saya bahkan menghabiskan lebih dari $ 200,00 untuk mesin yang bersumpah selulit saya akan segera berkurang, ya benar itu tidak terjadi!

Saya tidak tahu harus berbuat apa. Saya telah mencoba hampir semua yang ada, dan sepertinya tidak ada yang berhasil. Tidak hanya itu tidak bekerja sepertinya selulit saya semakin parah dengan setiap produk baru yang saya coba!

Saya mulai percaya bahwa tidak ada yang tersedia yang bisa menyingkirkan selulit, operasi yang mahal, atau prosedur yang saya tidak mampu.

Saya tidak bisa menyerah, meskipun saya sangat putus asa. Pasti ada sesuatu di luar sana yang bisa membantu. Saya mulai membaca buku, artikel, dan menjelajahi Internet mencoba mengumpulkan sebanyak mungkin informasi tentang selulit.

Saya pikir mungkin jika saya meneliti cukup saya bisa mencari obat. Saya tidak tahu apa yang membuat saya berpikir bahwa saya akan mengetahuinya jika riset yang terlatih belum, tetapi saya harus mencoba.

Saya perlu tahu bagaimana menyingkirkan selulit di paha saya, dan kaki .. dan di tempat lain itu terbentuk!

Saya belajar banyak tentang penyebab selulit. Tampaknya penyebab utama bagi saya mendidih menjadi terlalu banyak garam dalam diet saya, tidak cukup serat, dan tidak cukup cairan!

Jika saya tahu itu sebelumnya, saya akan mudah menggunakan garam, saya bisa makan lebih banyak serat, dan saya akan minum banyak air!

Meskipun saya telah belajar hari demi hari, selama berminggu-minggu, dan berminggu-minggu saya masih tidak tahu bagaimana menyingkirkan selulit di paha, kaki, atau di mana pun untuk masalah! Saya masih belum berhenti mencari informasi. Saya bertekad untuk memiliki tubuh saya kembali! Saya benar-benar ingin dapat mengenakan celana pendek saya, atau rok mini kecil favorit saya lagi, dan saya ingin terlihat dan merasa baik ketika saya melakukannya!

Saat itulah saya menemukan rahasia sebenarnya untuk menghilangkan selulit di paha, perut, kaki, lengan, dan bahkan area pantat! Tidak, saya tidak menemukan obat ini tetapi akhirnya saya menemukannya.

Tampaknya olahraga adalah obat yang benar, tetapi harap berhati-hatilah agar tidak melakukan latihan lama saat melawan selulit! Ada rutinitas latihan tertentu yang akan benar-benar menyingkirkan selulit Anda dengan cepat.

Melakukan gerakan yang salah dapat menyebabkan selulit Anda terlihat lebih buruk daripada saat Anda pertama kali memulainya. Itu adalah kesalahan yang saya buat. Saya tidak tahu bahwa saya telah menyabotase diri dengan rutinitas latihan saya!

Jalan cepat adalah latihan yang bagus yang membantu menghilangkan selulit dari kaki dan paha, serta joging. Setiap latihan aerobik membantu membakar lemak dari pinggul dan paha, bahkan hitungan renang.

Latihan pengencangan yang ditargetkan juga merupakan bagian dari penyembuhan selulit yang nyata. Squats, dan lunges keduanya bekerja untuk menghilangkan selulit alami di paha, pinggul, kaki, dan bokong.

Untuk mempercepat hasil Anda:

Kombinasikan latihan membakar lemak seperti kecepatan berjalan, dengan rutinitas toning tubuh. Keduanya bersama-sama memberi Anda obat yang sangat efektif dan hemat biaya untuk masalah selulit di paha Anda!

Saya bisa bebas dari selulit dalam sebulan, dan saya terlihat lebih baik daripada yang pernah saya alami! Aku juga tidak perlu diet gila-gilaan.

Jika Anda menghadapi masalah yang sama, jangan lakukan apa yang saya lakukan, dan buang banyak waktu dan uang untuk produk-produk tanpa harapan yang tidak membantu. Pelajari cara menyingkirkan selulit di paha, kaki, pantat, perut, dan lengan secara alami!

[ad_2]

Bagaimana Mendapatkan Rock Hard Erections Secara Alami Tanpa Obat

[ad_1]

Apakah Anda menderita DE atau disfungsi ereksi?

Jika demikian, Anda sendirian. Ini masalah seksual yang sangat umum di antara pria. Faktanya, jutaan pria menderita DE dan yang lebih buruk adalah mereka tidak menerima bahwa mereka punya masalah. Hidup dalam penolakan tidak membantu tetapi memperburuk masalah. Disfungsi ereksi adalah kondisi medis yang membutuhkan perawatan. Namun, itu sepenuhnya dapat disembuhkan kecuali dan sampai ada semacam kerusakan permanen pada jaringan ereksi.

Di bawah ini adalah beberapa cara terbaik untuk membantu Anda mendapatkan ereksi yang kuat, alami dan aman:

1. Mulailah dengan Pomegranate Juice

Buah delima adalah salah satu buah yang dapat melakukan keajaiban untuk libido dan ereksi Anda. Ini membantu meningkatkan aliran darah ke penis. Lebih penting lagi, ini membantu tubuh Anda melepaskan lebih banyak nitrat oksida, yang memainkan peran penting dalam meningkatkan aliran darah ke penis. Banyak pria menderita DE karena sekresi oksida nitrat menurun seiring bertambahnya usia.

Jadi, cobalah untuk minum segelas jus buah delima setiap pagi dan dalam beberapa hari, Anda harus dapat melihat perbedaan dalam kekerasan ereksi Anda.

2. Memiliki Beberapa Kacang

Kacang merupakan sumber lemak esensial seperti asam lemak Omega 3 yang sangat bagus untuk meningkatkan hormon seks pria testosteron. Terlepas dari ini, lemak seperti itu juga memastikan pelumasan yang lebih baik di arteri Anda menghasilkan aliran darah yang lebih baik. Dengan meningkatkan baik testosteron dan sirkulasi darah, kacang dapat membantu Anda mendapatkan ereksi yang lebih keras. Cobalah untuk memiliki porsi kacang moderat dengan sarapan Anda setiap pagi.

Namun, hindari terlalu banyak mengonsumsi karena dapat terbukti kontra-produktif.

3. Coba Tribulus Terrestris

Salah satu herbal terbaik untuk menyembuhkan masalah seksual pada pria adalah Tribulus Terrestris. Telah digunakan dalam pengobatan Cina dan India untuk mengobati baik disfungsi ereksi dan ejakulasi dini selama bertahun-tahun sekarang. Tribulus adalah booster testosteron yang sangat baik yang dapat membantu kekakuan ereksi.

4. Mulailah Pelatihan Kekuatan

Meskipun semua jenis olahraga baik untuk meningkatkan aliran darah di tubuh Anda, latihan kekuatan juga membantu meningkatkan testosteron. Ini memberi Anda tepi atas dan juga menjelaskan mengapa binaragawan kurang rentan terhadap disfungsi seksual dibandingkan dengan pria yang tidak memompa besi. Idealnya, Anda harus berolahraga selama 30-45 menit setidaknya 4-5 hari seminggu.

Termasuk latihan kaki dalam latihan Anda sangat penting karena mereka jauh lebih efektif dalam meningkatkan testosteron dibandingkan dengan latihan lain. Squat dan lunges harus menjadi bagian dari latihan Anda. Latihan lain yang juga bagus untuk meningkatkan testosteron termasuk tekan dada, pull up, chin up, deadlift dll.

5. Coba Yoga

Yoga sangat bagus untuk meningkatkan kekerasan ereksi Anda. Ini untuk beberapa alasan. Pertama-tama, itu membantu mengurangi stres, yang kebetulan menjadi salah satu penyebab utama DE di sebagian besar kasus. Banyak pria muda menderita ED karena kecemasan kinerja. Yoga dapat membantu Anda mengatasi semua kecemasan tersebut dan membuat Anda tampil lebih baik di tempat tidur.

Bukan hanya ini, itu juga dapat membantu Anda mengendalikan pernapasan Anda lebih efektif, yang dapat membantu dalam meningkatkan kontrol ejakulasi Anda.

6. Coba Pil Peningkatan Pria Alami

Selain itu, Anda juga dapat mencoba pil peningkatan pria alami. Pil semacam itu adalah alternatif yang jauh lebih baik daripada obat resep yang dapat memiliki banyak efek samping yang buruk mulai dari sakit kepala yang parah sampai mual-mual hingga sesuatu yang separah stroke jantung.

Pil alami adalah perpaduan sempurna antara herbal seperti Tribulus Terrestris, Tongat Ali, Ginkgo Biloba, Panax Ginseng, Gulma Kambing Horny, dll. Pil berkualitas juga mengandung asam ellagic delima atau Bioperine untuk memastikan hasil yang lebih cepat dan lebih baik.

Pil semacam itu dapat membantu Anda mendapatkan ereksi yang keras, meningkatkan libido, meningkatkan produksi air mani, dan juga meningkatkan kontrol ejakulasi Anda.

Jadi, jika Anda ingin mendapatkan ereksi yang instan dan kuat, periksa Pil Penis Terbaik yang telah membantu ribuan orang selama dekade terakhir.

[ad_2]