Pameran Dagang Stand Seragam: Membuat Stand Anda Berdiri

[ad_1]

Sulit untuk membuat diri Anda menonjol ketika pameran dagang Anda berada di tempat yang ramai, tetapi bahkan lebih buruk ketika pengunjung tidak tahu siapa yang bekerja di layar dan siapa pelanggan lain. Memberikan karyawan Anda beberapa jenis seragam adalah cara mudah untuk membedakan mereka dari sisa peserta acara, tetapi apa yang harus mereka kenakan?

Haruskah Karyawan Anda Mengenakan Pakaian Dan Ikatan Pada Stand Pameran Dagang?

Jas dan dasi adalah seragam yang bagus untuk karyawan Anda. Meskipun mereka tidak benar-benar cocok, tidak apa-apa. Banyak peserta yang akan mengunjungi pameran dagang Anda akan berpakaian santai, yang berarti bahwa pekerja Anda akan menonjol dalam pakaian profesional mereka. Pertimbangkan untuk meminta setiap orang mengenakan kemeja warna yang sama atau meminta semua pria memakai dasi yang sama yang mencakup warna perusahaan Anda.

Meskipun karyawan akan berpakaian secara profesional, pastikan bahwa masing-masing mengenakan sepatu yang nyaman dengan pakaian mereka. Itu tidak berarti sepatu atletik itu baik-baik saja, tetapi karyawan harus mengenakan sepatu yang terlihat profesional yang tidak menjepit kaki atau menyebabkan lecet. Pekerja akan berdiri setidaknya selama delapan jam sehari dan sepatu yang tidak nyaman dapat membuat hari yang lebih panjang.

Bekerja di Lingkungan Lebih Santai

Jika industri Anda lebih santai, Anda mungkin mengintimidasi pengunjung ke stan pameran dagang Anda dengan mengenakan jas dan dasi. Sebagai gantinya, dapatkan kemeja button down atau polo yang disulam dengan logo perusahaan Anda untuk membuat para pekerja di stan pameran dagang Anda menonjol. Padukan ini dengan celana khaki atau bahkan celana jeans warna gelap yang terlihat profesional dan Anda akan memiliki tampilan yang disatukan yang dapat didekati oleh pengunjung. Kemeja-kemeja ini tidak harus mahal dan Anda biasanya dapat menemukan toko bordir lokal untuk menyelesaikannya. Namun, sadarilah bahwa Anda perlu memberi toko bordir sedikit waktu agar mereka membuatnya jadi jangan menunggu sampai menit terakhir.

Bagaimana Jika Anda Tidak Memiliki Waktu Untuk Menyatukan Seragam?

Jika Anda sudah sibuk merencanakan pameran dagang dan tidak punya waktu untuk menyulam baju, tidak apa-apa jika Anda hanya mengenakan pakaian santai. Wanita bisa memakai celana panjang dan sweter profesional. Waspadai rok yang terlalu pendek atau kaos yang memperlihatkan sedikit terlalu banyak kulit. Pria bisa mengenakan celana panjang yang disesuaikan dan menekan tombol bawah. Jika Anda harus bepergian ke acara tersebut, luangkan beberapa menit untuk memastikan pakaian Anda disetrika dan bebas dari borgol dan noda.

Menetapkan kesan profesional sangat penting jika Anda mengambil pameran dagang Anda untuk acara industri. Pelanggan akan menilai Anda pada penampilan Anda, jadi luangkan waktu untuk memastikan Anda tidak memberi mereka kesan bahwa perusahaan Anda ceroboh atau tidak memperhatikan detail. Meskipun Anda bisa mengenakan setelan untuk acara tersebut, ini mungkin tidak selalu tepat jadi kenali audiens Anda. Tidak peduli apa yang Anda kenakan saat Anda sedang bekerja di stand pameran dagang Anda, pastikan Anda memiliki tampilan yang menarik.

[ad_2]

Singkirkan Arthritis Pain Forever

[ad_1]

Saya tahu rahasia untuk menyingkirkan rasa sakit radang sendi selamanya dan tidak mengonsumsi obat-obatan. Beberapa tahun yang lalu saya secara tidak sengaja menemukan cara untuk membersihkan diri sendiri dari rasa sakit radang sendi, secara alami. Osteoarthritis mempengaruhi sendi dengan cara yang berbeda tergantung pada lokasi mereka di dalam tubuh, menyebabkan berbagai gejala. Nyeri artritis dapat dialami setiap kali sendi kaku atau bengkak digunakan. Langkah pertama ketika mencari solusi untuk masalah nyeri radang sendi adalah memahami bagaimana radang sendi bekerja.

Kolagen adalah protein penting dalam kartilago; membentuk jala untuk memberikan dukungan dan fleksibilitas pada sambungan. Kombinasi meshwork kolagen dan kandungan air yang tinggi terikat erat dengan proteoglikan, menciptakan pad yang tangguh dan licin pada sendi, yang menolak kompresi antara tulang selama gerakan otot. Tulang rawan mengandung persentase air yang tinggi, tetapi menurun seiring bertambahnya usia.

Sebagian besar ahli sekarang percaya bahwa osteoartritis hasil dari kerentanan genetik yang menyebabkan respons biologis terhadap cedera pada sendi, yang menyebabkan kerusakan kartilago progresif. Cedera terkadang bisa menjadi awal dalam proses penyakit rematik; osteoarthritis dapat berkembang bertahun-tahun kemudian bahkan setelah satu luka traumatis pada sendi atau di dekat sendi. Penyebab artritis (osteoarthritis) dan faktor-faktor yang menyebabkan kemerosotan kartilago pada osteoartritis masih belum dipahami.

Membuat teh jahe, dengan menambahkan irisan tipis atau dua gingerroot segar ke air panas, sangat membantu banyak orang yang saya kenal. Sebuah penelitian di Inggris menunjukkan efek menguntungkan dari minyak ikan cod pada osteoartritis; menghilangkan rasa sakit dan kekakuan, dan membalikkan kerusakan tulang rawan sendi dalam 24 jam. Untuk camilan, pilih kacang mentah tanpa garam daripada kacang panggang tanpa umur.

Perawatan alami untuk arthritis biasanya merupakan pilihan yang lebih baik karena tidak invasif ke tubuh. Satu metode pengobatan alami melibatkan menghindari semua makanan inflamasi. Ceri tart Montmorency kering tampaknya juga membantu untuk nyeri artritis.

Jika Anda benar-benar ingin menyingkirkan rasa sakit radang sendi Anda selamanya, mungkin diperlukan perubahan radikal dalam diet Anda dan komitmen berkelanjutan. Perlu diingat, jika Anda mengkonsumsi suplemen bersama, Anda harus membantu melakukan tiga hal – membangun tulang rawan, meringankan nyeri sendi setiap hari, dan meningkatkan fleksibilitas dan gerakan Anda.

Buat smoothies dengan buah hanya dengan menggunakan dua buah pisang, tambahkan secangkir blueberry atau potongan mangga beku atau segar atau gantikan buah lain dan tambahkan dorongan energi dua sendok makan minyak kelapa; tambahkan satu atau dua daun kale untuk tambahan nutrisi lain – tidak akan ada yang tahu. Saya makan diet makanan hidup (buah-buahan, sayuran mentah, kacang mentah dan biji mentah) untuk meredakan nyeri artritis dan ini harus dicoba setidaknya selama 30 hari, sehingga menghilangkan makanan apa pun yang mungkin menjadi penyebab.

Ada sejumlah latihan yang dapat bermanfaat bagi penderita radang sendi terlepas dari seberapa banyak pembatasan gerakan yang ada. Latih sendi Anda yang terkena dampak setiap hari, agar mereka tetap lentur. Jika Anda merasa sakit dan bengkak di jari-jari Anda, cobalah menekan Thera-dempul yang dibuat untuk tujuan ini atau berolahraga dengan dua bola berpadu Cina. Berolahraga di kolam air panas; itu akan membantu mengurangi tekanan pada sendi Anda dan panas akan membantu Anda melonggarkan sendi-sendi itu.

Mendaftar untuk kelas aerobik air di pusat komunitas lokal Anda. Bahkan olahraga ringan sekalipun dapat membantu menjaga mobilitas sendi dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Latihan penting untuk arthritis adalah latihan rentang gerak, isometrik, dan beberapa latihan beban berat.

Setelah Anda menjadi lebih banyak informasi tentang radang sendi Anda akan dapat merencanakan program perawatan arthritis, alami atau konvensional atau kombinasi keduanya. Paling tidak, pahami apa efek samping dan efek sampingnya untuk setiap obat yang Anda ambil. Hanya Anda yang tahu opsi perawatan yang terbaik untuk Anda.

Setelah Anda memahami fakta-fakta tentang radang sendi, kemungkinan penyebab dan pendekatan perawatan yang bisa Anda ambil, Anda akan berada di jalan menuju pemulihan dan rasa sakit akan hilang. Meredakan nyeri Arthritis adalah tujuan akhir – memahami arthritis adalah cara yang baik untuk sampai ke sana. Mengubah pola makan Anda menjadi buah-buahan dan sayuran mentah, seperti yang saya lakukan, dapat mengubah rasa sakit radang sendi Anda hampir dalam semalam.

[ad_2]

Semua Tentang Chef Seragam Gaya dan Fashions Tradisional dan Terbaru

[ad_1]

Satu seragam yang sangat mudah dikenali adalah seragam koki. Topi koki yang berbeda atau toque, jaket double breasted, dan celana kotak-kotak mudah dikenali dan dengan popularitas baru-baru ini di koki TV selebritas, kemampuan untuk dikenali telah didorong lebih jauh. Salah satu cara paling berbeda untuk mengidentifikasi seorang koki adalah dengan topi toque atau koki. Bahkan dengan berbagai warna atau pola celana dan jaket, topi adalah fitur yang paling membedakan.

Meskipun tidak ada aturan ketat atau ketat untuk seragam yang dikenakan oleh koki, beberapa pakaian umum yang melayani beberapa tujuan adalah konstan. Warna dan tekstur yang paling banyak digunakan adalah jaket double breasted putih murni dan pola kotak-kotak, juga dikenal sebagai hound-tooth, untuk celana panjang. TOque selalu putih dan selalu seperti ini. Satu artikel penting lainnya dari seragam itu adalah celemek. Celemek mencegah noda seragam koki dari cipratan makanan atau tumpahan.

Namun, seragam koki tidak hanya ada untuk pertunjukan. Mereka juga berfungsi untuk melindungi pemakainya dan juga, dalam beberapa kasus, menampilkan pangkat. Jaket double breasted terbuat dari kain yang sangat tebal yang melindungi koki dari panas tinggi kompor yang dia gunakan. Lengan panjang juga melindungi dari percikan minyak panas atau tumpahan cairan panas.

Jaket itu sendiri dapat dibalik sehingga dapat dengan cepat diganti untuk menyembunyikan tumpahan atau noda utama. Tombol-tombol pada jaket itu secara tradisional terbuat dari kain rajut. Ini membuat tombol lebih kuat dan mampu menahan banyak siklus pencucian. Ini juga berfungsi mencegah tombol plastik meleleh atau menodai panas. Celana koki gigi bergigi-kotak berguna dalam menyembunyikan noda kecil karena kemampuan mereka menyamarkan noda kecil. Seperti halnya jaket, celana panjang juga dibuat untuk menahan panas dan api.

Topi koki atau toque digunakan untuk menunjukkan pangkat koki. Ini ditandai dengan tingginya topi itu sendiri. Fitur menarik lainnya dari topi koki adalah jumlah lipatannya. Seharusnya menunjukkan berapa banyak cara koki memasak telur, lipatan pada toque biasanya berjumlah seratus.

Beberapa koki telah mempersonalisasi seragam koki mereka dengan menambahkan warna dan pola atau perubahan dalam desain. Namun, secara tradisional, para koki berseragam putih tradisional dan bermotif banyak digunakan dan diterima di seluruh dunia.

[ad_2]

Bagaimana Mengetahui Saat Anda Tidak Bisa Melebihi Perselingkuhan

[ad_1]

Saya sering mendapat email dari orang-orang yang mengatakan kepada saya bahwa mereka meragukan bahwa mereka akan mampu mengatasi perselingkuhan pasangan mereka dengan cara yang cukup sehat untuk memastikan bahwa mereka dapat melanjutkan. Mereka benar-benar ingin melupakan perasaan terluka, frustrasi, dan pengkhianatan, tetapi sering kali selalu ada ingatan atau keraguan atau masalah yang tampaknya menghalangi hal ini. Tidak ada yang menginginkan hukuman seumur hidup seperti ini, tetapi orang sering takut bahwa ini adalah persis apa yang akan terjadi. Mereka sering tidak bisa membayangkan masa depan yang tidak termasuk cara yang mereka rasakan saat ini.

Saya memahami ketakutan ini. Saya merasakannya sendiri, tetapi pada akhirnya, saya bisa mengatasinya. Dan, saya memamerkan banyak "tanda" yang orang-orang anggap berarti bahwa Anda tidak akan dapat melanjutkan. Saya sering ditanya hal-hal seperti "bagaimana saya tahu bahwa saya pada titik di mana saya tidak bisa melupakan ini? Sebagian dari saya berharap bahwa dengan waktu, saya akan sembuh. Tetapi bagian lain dari saya hanya tahu bahwa ini adalah pemutus kesepakatan yang tidak akan pernah saya kembalikan. Bagaimana saya tahu asumsi mana yang benar? " Saya akan mencoba menjawab pertanyaan ini di artikel berikut.

Kemarahan Dan Frustrasi Jangan Selalu Berarti Bahwa Anda Tidak Bisa Bergerak Melewati Perselingkuhan: Saya sering mendengar dari orang-orang yang mengatakan kepada saya bahwa mereka membenci pasangan yang ditipu dengan penuh gairah. Mereka mengatakan kepada saya bahwa mereka berpikir bahwa emosi yang kuat ini berarti bahwa mereka tidak akan pernah bisa maju. Saya memahami asumsi ini tetapi seringkali tidak benar. Hampir setiap orang marah cukup lama. Anda perlu waktu untuk memproses segala sesuatunya dan perlu waktu bagi pasangan Anda untuk membuktikan kepada Anda dengan tindakan mereka bahwa Anda dan pernikahan Anda dapat pulih jika itu yang Anda inginkan.

Dan, emosi negatif yang kuat sebenarnya tidak menunjukkan ketidakmampuan untuk melanjutkan. Kurangnya emosi sebenarnya lebih mengganggu. Emosi yang kuat seperti marah, sakit hati, dan takut merupakan indikasi fakta bahwa Anda masih sangat peduli tentang orang itu dan hubungannya – bahkan jika Anda berharap Anda tidak melakukannya sekarang.

Kurangnya Kepercayaan Setelah Perselingkuhan Bukanlah Sesuatu yang Tidak Bisa Diatasi: Di sisi lain dari koin, saya kadang-kadang mendengar dari orang-orang yang mengatakan kepada saya bahwa dengan waktu, kemarahan dan sakit mereka telah mulai memudar. Mereka mulai melihat pasangan mereka dalam cahaya yang lebih positif, tetapi mereka sepertinya tidak dapat mengembalikan kepercayaan. Mereka selalu meragukan dan mencurigai pasangan mereka. Mereka selalu curiga dan ini menghalangi kemampuan mereka untuk pindah.

Sekali lagi, memulihkan kepercayaan adalah sesuatu yang membutuhkan waktu. Tetapi lebih dari itu, jika Anda tidak mendapatkan apa yang Anda butuhkan, Anda mungkin harus memintanya. Anda mungkin harus menguraikan untuk pasangan Anda yang Anda inginkan dan butuhkan untuk mereka check-in, termasuk Anda dalam waktu yang lama, dan memungkinkan Anda akses ke ponsel atau komputer mereka jika Anda merasa perlu untuk memeriksa untuk membuat diri Anda merasa aman.

Pasangan yang serius mengembalikan kepercayaan Anda seharusnya tidak memiliki masalah dengan ini. Tentu, itu mungkin membuat Anda berdua frustasi dan Anda mungkin merasa seperti orang tua ketika mereka merasa seperti anak kecil. Tetapi jika ini adalah bagian dari apa yang Anda butuhkan untuk memulihkan kepercayaan, maka Anda harus bekerja dan bertahan di sana.

Ketidakpedulian dan Keinginan untuk Berhenti Berusaha Lebih Indikatif dari Seseorang yang Tidak Bisa Mengalami Perselingkuhan: Seperti yang sudah saya singgung, pasangan yang terluka dan marah dan yang tidak mau percaya lagi (setidaknya sekarang) tidak selalu berarti bahwa pernikahan tidak akan bertahan atau Anda tidak bisa mengatasi ketidaksetiaan ini . Biasanya hanya berarti bahwa ada pekerjaan yang harus dikerjakan dan waktu yang lebih produktif (dan rehabilitasi) diperlukan. Hal-hal ini biasanya dapat diatasi jika kedua orang bersedia melanjutkan pekerjaan ini.

Biasanya yang lebih menyusahkan adalah bahwa orang yang ditipu pada pasangan menjadi tidak peduli. Mereka tidak terlalu sakit lagi. Mereka bahkan mungkin tidak marah. Mereka sebenarnya tidak peduli sama sekali lagi karena mereka tidak lagi diinvestasikan dalam hubungan itu. Singkatnya, mereka tahu bahwa mereka "selesai." Mereka tidak lagi tertarik untuk mencoba menyelesaikan masalah atau bergerak maju. Mereka tidak emosional atau marah tentang ini. Mereka hanya secara intelektual tahu bahwa mereka tidak lagi tertarik untuk melanjutkan jalan ini karena mereka tahu bahwa ini bukan pilihan terbaik bagi mereka saat ini.

Jika Anda masih marah, sakit hati atau tidak percaya, kemungkinan besar Anda masih peduli dan masih berinvestasi. Ini juga berarti bahwa Anda memiliki lebih banyak penyembuhan untuk dilakukan. Saya tidak bisa menjanjikan Anda bahwa penyembuhan ini akan mudah. Itu mungkin akan berhasil. Tapi saya telah melihat ini mengarah ke rehabilitasi dan perdamaian berkali-kali sehingga kebanyakan orang yang mengikuti jalan ini merasa bahwa itu sangat berharga pada akhirnya. Ini biasanya benar apakah pernikahan itu bertahan atau tidak, karena setidaknya Anda tahu bahwa Anda melakukan semua yang Anda bisa.

[ad_2]

Panduan untuk Membeli Seragam Band Baru

[ad_1]

Pada satu waktu atau lainnya, setiap direktur band dihadapkan dengan kegembiraan, cobaan dan kesengsaraan dan, ya, bahkan kekecewaan penganggaran, merancang, membeli, menerima, memasang dan mengeluarkan seragam band. Tanggung jawab membeli seragam band ini adalah pembelian paling mahal yang akan Anda percayakan, hasilnya akan dilihat oleh ribuan orang selama bertahun-tahun. Mengintimidasi sejauh ini? Apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindari banyak rintangan dan rintangan yang menanti Anda? Tujuan utama dari publikasi ini adalah untuk membantu memandu Anda dalam menangani tugas yang luar biasa namun paling penting ini.

Bagaimana dan Di Mana untuk Mulai Saat Membeli Seragam Band Baru Anda:

Anda mungkin ingin sebuah komite untuk membantu dalam desain, evaluasi, seleksi dan kemungkinan dukungan finansial dari seragam band baru Anda. Secara objektif, anggota komite harus terdiri dari direktur band (ketua komite), guru ekonomi, penjahit lokal, kepala sekolah atau istri pengawas, pasangan anggota dewan, dan orang tua penguat band. Harap diingat, kecuali jika Anda menetapkan tujuan dan panduan yang jelas untuk memulai, beberapa masalah yang dapat Anda alami dengan komite dapat berupa pertikaian, menyatukan semua orang saat dibutuhkan, atau menciptakan penundaan yang secara langsung memengaruhi pengiriman Anda. Di bawah ini adalah daftar poin yang harus dipertimbangkan ketika membeli seragam band Anda.

1. Memilih Produsen (Perwakilan) untuk Seragam Band Anda:

Bahkan jika Anda memiliki pengalaman sebelumnya dalam membeli seragam band, selalu disarankan untuk bekerja dengan profesional. Tetap memberi Anda saran tentang tren saat ini dalam hal desain, penggunaan kain, fitur baru, metode konstruksi / penyesuaian, dan referensi hanyalah sebagian dari tanggung jawab mereka kepada Anda dan perusahaan yang mereka wakili. Adalah kepentingan terbaik mereka untuk melayani dan menilai setiap kebutuhan Anda, mulai dari desain hingga pengiriman hingga pemasangan seragam band Anda. Dengan kata lain, mereka menawarkan saran ahli dari awal sampai akhir. Memilih produsen dan perwakilan merupakan aspek penting untuk memulai. Anda mungkin mulai dengan menghubungi beberapa rekan Anda tentang pengalaman mereka, periksa melalui publikasi negara dan nasional untuk iklan, atau hubungi negara Anda Bandmaster dan Asosiasi Pendidik Musik untuk produsen yang telah mendukung. Pilih dan evaluasi perwakilan perusahaan seperti yang Anda lakukan saat membeli alat musik. Pilih seseorang yang Anda rasa nyaman dan yakin mereka akan bekerja dengan Anda mulai dari desain hingga pengiriman untuk seragam band Anda. Setelah semua, ini adalah pengeluaran besar dan Anda ingin memastikan bahwa setiap upaya dalam desain, kualitas dan penampilan akan dikeluarkan untuk Anda.

2. Merancang dan Mempersiapkan Seragam Band Anda:

Perwakilan perusahaan Anda sekarang siap bekerja dengan Anda dan komite Anda pada visual, pemilihan warna kain dan janji aksesori untuk mencapai dampak visual keseluruhan yang ingin Anda sampaikan.

Area yang perlu dipertimbangkan:

A. Gaya Corps Seragam Band – Yang paling umum adalah tampilan Blue Devil, mantel panjang pinggang dengan atau tanpa ekor, depan terbuka atau tertutup. Kilatan warna dan trim yang cerah dan kontras biasanya digunakan. Penggunaan baldrik, jubah, sarung tangan, dll., Menonjolkan gerakan. Koordinasi dan penampilan keseluruhan dari unit garis depan digabungkan dalam banyak warna dan gaya.

B. Seragam Band Gaya Militer – Penekanannya adalah pada tampilan militer tradisional. Panjang jok atau panjang pinggang (dengan atau tanpa ekor). Gaya "West Point" yang teratur memiliki penampilan yang lebih disiplin dengan trim di bar West Point, trefoils atau kombinasi. Variasi desain garis depan berhubungan dengan tampilan yang sangat fleksibel.

C. Seragam Gaya Band Beragam – Umumnya dikenal sebagai "tux-overlay," gaya ini memberi sekolah dua seragam. Tampilan konser formal yang menarik, namun, sederhana dalam gaya. Cukup dengan memasang overlay yang dirancang khusus, Anda siap berkompetisi di bidang marching. Tergantung pada kebutuhan Anda, overlay ini dapat berkisar dari sangat sederhana hingga sangat berhias dan dekoratif.

3. Tempat Tujuan:

Saat mendesain seragam band Anda, ingatlah jenis dan gaya musik yang Anda ikuti dan gaya kompetisi Anda. Mengenai huruf dan trim, jika tidak terlihat jelas dari kejauhan, apakah sepadan dengan uang tambahan untuk menerapkannya pada semua pakaian? Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memasukkan sepasang celana tambahan dalam anggaran Anda. Dengan cara ini, Anda akan mendapatkan tampilan "Rumah" dan "Jauh" yang berbeda. Karena kelompok usia ini tumbuh pada tingkat yang mengkhawatirkan, sangat disarankan agar Anda memesan celana panjang tanpa lemak untuk mengimbangi pertumbuhan normal.

4. Sketsa Band Seragam:

Perwakilan perusahaan akan mendengarkan, memberi saran, mencatat, dan bertukar pikiran dan ide untuk paket desain total Anda. Informasi ini disampaikan kepada seniman pembuat, yang pada gilirannya akan menyiapkan sketsa warna penuh seragam band. Sketsa ini akan memungkinkan Anda, komite Anda dan perwakilan perusahaan untuk meninjau dan mengevaluasi desain. Sebuah gambar bernilai seribu kata – memiliki sketsa yang ditangkap dan mengekspresikan dampak visual yang Anda harapkan? Pada titik ini, Anda harus menentukan apakah ada perubahan kecil yang diperlukan, dan minta dicatat dan dicatat oleh perwakilan. Setelah sketsa disetujui, Anda siap untuk langkah selanjutnya mendesain seragam pita sampel.

5. Band Seragam Sampel:

Perhatian terhadap detail dalam merancang sampel sangat penting dan mungkin langkah yang paling penting. Fitur dan manfaat tentang bagaimana seragam band dibangun akan dijelaskan dan ditinjau oleh perwakilan Anda. Rincian konstruksi dalam dan metode penyesuaian kualitas akan menentukan tidak hanya penampilan dan retensi bentuk, tetapi juga umur panjang dari garmen. Kain, bahan, trim, aksesori dan aplikasinya akan dijelaskan oleh perwakilan Anda. Ingat, wol atau campuran wol tidak bisa dicelup optik atau putih salju. Hanya 100% poliester yang akan memberi Anda putih terang dan putih. Anda umumnya dapat memanfaatkan campuran kain untuk menyelesaikan desain akhir Anda. Setelah spesifikasi ditulis dan disetujui, biasanya membutuhkan sekitar dua hingga tiga minggu untuk seragam pita sampel yang akan diproduksi dan dikirim untuk diperiksa dan ditinjau.

6. Persetujuan Sampel Seragam Band:

Perwakilan perusahaan akan menyajikan sampel yang sudah jadi kepada Anda dan komite Anda untuk tinjauan yang cermat. Dianjurkan untuk memilih seorang siswa, ukuran 38 reguler, untuk memodelkan seragam. Karena Anda hanya melihat satu seragam band, tetapi membeli 50-200 (atau lebih), memiliki model siswa dan berbaris baik di bawah lampu buatan, maupun di luar cahaya alami. Perhatikan kepangan dan sulaman. Bisakah kamu melihatnya dengan jelas? Apakah ada dampak yang Anda harapkan? Jika tidak mengapa menghabiskan uang tambahan? Anda harus membuat perubahan apa pun secara mendetail dan merekamnya oleh perwakilan pada tahap ini. Sekarang adalah tugasnya untuk menyampaikan kepada pabrikan bahwa ini adalah persis bagaimana Anda ingin seragam band Anda diproduksi. Juga bijaksana untuk mengambil beberapa foto seragam untuk catatan Anda saat ini.

7. Spesifikasi Band Seragam:

Terlepas dari apakah distrik sekolah Anda membutuhkan proses penawaran, disarankan agar perwakilan mengajukan paket spesifikasi penawaran, yang dalam banyak kasus, juga berfungsi sebagai spesifikasi manufaktur. Ini harus mencantumkan semua persyaratan untuk seragam band (mantel, celana panjang, jubah, shakos, bulu, dll.) Serta jumlah. Ini harus termasuk drum utama, garis depan dan unit tambahan. Perwakilan akan memberi tahu Anda tentang perhatian terhadap detail (yaitu seragam yang akan dikirim pada gantungan baju, di tas dry-cleaning, daftar nama dan nomor, beberapa perlindungan seperti garansi, referensi, jaminan penawaran, panduan perawatan dan pemeliharaan, dan sertifikat materi kualitas.Jika perlu untuk menerima penawaran yang kompetitif, Anda harus yakin bahwa setiap perusahaan menawar barang-barang yang sama.Pemerintah Anda biasanya memiliki surat formulir standar yang menyertai setiap penawaran, merinci tenggat waktu untuk menerima contoh pita dan kutipan tawaran pita. Sampel yang tepat tidak diperlukan, tetapi Anda dapat meminta sampel stok yang dibuat sesuai dengan konstruksi dan spesifikasi gaya Anda dari masing-masing perusahaan yang telah Anda pilih untuk ditanyakan. Memerlukan bahwa seragam band sampel akan dikirimkan 5-7 hari sebelum pembukaan penawaran untuk evaluasi yang tepat.

8. Contoh Evaluasi & Keputusan:

Setelah semua sampel band seragam telah diterima, dan sebelum pembukaan penawaran, panitia sekarang harus mengevaluasi sampel. Dengan menggunakan spesifikasi sebagai pedoman, setiap seragam harus diperiksa baik secara eksternal maupun internal, dengan menilai setiap area, kategori berdasarkan kategori. Jangan membuat kesalahan dengan menilai seragam hanya dengan penampilan. Periksa dan periksa material dan fitur konstruksi bagian dalam untuk menentukan kualitas tertinggi untuk dolar yang dihabiskan. Metode yang paling sederhana adalah menilai berdasarkan sistem poin. Berikan poin mulai dari 0 hingga 4 di setiap kategori (mantel, celana panjang, jubah, shakos, dll.). Setelah total poin, pabrikan dengan total poin tertinggi yang juga memenuhi spesifikasi harus direkomendasikan untuk pemberian kontrak sebelum penawaran dibuka. Kontrak panggilan untuk tawaran terendah memenuhi spesifikasi, bukan penawar terendah. Atas dasar itu, Anda dapat membenarkan pemberian kontrak kepada penawar yang lebih tinggi hanya dengan mengirimkan formulir evaluasi dan rekomendasi Anda. Ingat, ada kepentingan terbaik Anda untuk merekomendasikan produsen sebelum tawaran dibuka, sehingga menghilangkan kemungkinan berkompromi dengan diri Anda sendiri atau distrik sekolah. Pertimbangan lain dalam merekomendasikan pabrikan adalah profesionalisme dan layanan yang ditawarkan oleh perwakilan, referensi, dan reputasi pabrikan.

9. Pengukuran Seragam Band:

Ini adalah langkah yang membutuhkan perhatian khusus terhadap detail dan organisasi. Perwakilan Anda akan memandu dan mengarahkan Anda melalui seluruh proses. Berikut ini beberapa masukan singkat tentang bagaimana, kapan, di mana, dan siapa.

Bagaimana – Berat dan tinggi yang tepat diperlukan untuk setiap pola dan desain. Yang terbaik adalah meminjam skala dari kantor perawat atau departemen atletik yang memungkinkan Anda mencatat tinggi dan berat badan. Mintalah setiap siswa mengisi lembar pengukuran yang disediakan oleh perwakilan, menunjukkan nama, sekolah, apakah pria atau wanita, dan menyerahkannya kepada orang yang menimbang. Pengukuran standar lainnya seperti dada, pinggang, pinggul, lengan panjang, dan inseam juga akan diperlukan.

Kapan – Waktu berharga bagi Anda dan perwakilan, jadi disarankan untuk mengatur waktu khusus untuk mengukur. Mintalah komite Anda untuk membantu dalam mencatat pengukuran, memungkinkan sekitar 30 siswa per jam untuk diukur. Posting pemberitahuan di ruang band dan buat pengumuman berkala kepada anggota band mengenai tanggal pengukuran mereka.

Dimana – Sebaiknya mengukur dalam ruangan terpisah dari penimbangan. Ini menghilangkan gangguan kebisingan, dan juga dapat meringankan setiap masalah batil yang mungkin dimiliki siswa. Lokasi di mana Anda memegang proses ini akan tergantung pada ukuran band dan jadwal Anda.

Siapa – Ini membutuhkan usaha dari Anda. Apakah program band berkembang? Berapa banyak senior yang akan pergi? Akankah jumlah mahasiswi dan yunior tetap sama? Berapa banyak siswa yang Anda harapkan dari tingkat menengah atau SMP? Ingat bahwa ini adalah remaja, dan mereka memiliki kecenderungan untuk tumbuh 2, 3, dan 4 inci atau lebih selama satu musim panas saja. Kami merekomendasikan hanya mengukur anggota band saat ini. Kami telah menemukan bahwa ketika siswa sekolah menengah atau sekolah menengah diukur, sekolah selalu memiliki kekurangan seragam band berukuran lebih besar. Setelah pengukuran selesai, perwakilan akan membantu Anda dalam mentransfernya ke bagan ukuran dan akan mengisi ukuran stok jika diperlukan. Umumnya, adalah bijaksana untuk memesan 15-20% lebih banyak seragam band daripada jumlah anggota dalam band. Setelah menandatangani bagan pengukuran, persetujuan sampel akhir yang menunjukkan perubahan apa pun, dan pesanan pembelian, Anda sekarang dapat membuat rencana untuk pengiriman.

10. Pengiriman:

Tergantung pada waktu tahun Anda melakukan pemesanan, biasanya dibutuhkan waktu 60-75 hari untuk pengiriman setelah pabrikan memiliki pesanan pembelian atau setoran, semua pengukuran, dan persetujuan sampel akhir. Pesanan yang ditempatkan antara bulan September dan Februari biasanya membutuhkan waktu lebih sedikit daripada seragam band yang dipesan antara bulan Mei dan Juli, karena ini adalah musim sibuk. Terkadang, perusahaan akan menawarkan diskon untuk pesanan yang dilakukan selama periode September hingga Februari, atau untuk pembayaran uang muka besar atau pembayaran penuh yang dilakukan dengan pesanan. Pastikan Anda mendapatkan semua pengaturan tertulis sebelum menyerahkan kontrak. Pembelian penguat band diperlakukan berbeda dari pembelian distrik sekolah untuk alasan bisnis yang jelas. Untuk menghindari kekecewaan seragam band Anda tiba lebih lambat dari yang Anda perkirakan, adalah tugas Anda, komite Anda dan perwakilan perusahaan untuk memastikan bahwa pabrikan telah menerima pesanan pembelian lengkap, semua pengukuran, dan persetujuan sampel akhir. Setelah pengiriman Anda dilakukan, periksa seragam untuk memastikan bahwa mereka lengkap seperti yang diperintahkan, menandatangani slip pengepakan pengiriman dan kirimkan ke departemen pembelian Anda untuk pembayaran.

11. Pas:

Setelah menerima seragam band baru yang indah, berhati-hati dalam memeriksa mereka dan memeriksanya dengan benar. Inventori mereka sesuai. Anggota komite, perwakilan Anda dan Anda sekarang harus mengatur waktu untuk pemasangan. Perencanaan dan organisasi sangat penting untuk keberhasilan Anda dalam hal ini untuk menghindari frustrasi. Anda dapat menyesuaikan siswa dari yang terkecil hingga yang paling besar atau yang lebih tua ke teman kelas yang lebih rendah, setelah setiap siswa mengisi kartu indeks untuk tujuan kontrol inventaris. Gunakan nama dan daftar nomor Anda sebagai panduan. Seperti yang disebutkan sebelumnya, disarankan agar semua celana diperintahkan unhemmed untuk memungkinkan penyesuaian yang lebih baik dan lebih mudah pada siswa yang diukur 4 hingga 6 bulan yang lalu.

12. Perawatan & Perawatan:

Termasuk dengan seragam band Anda harus menjadi buku perawatan & pemeliharaan. Dengan perawatan yang benar dilakukan, seragam Anda harus menahan penampilan dan retensi bentuk mereka selama bertahun-tahun. Anda harus membaca dan meninjau buku perawatan dan pemeliharaan sering, karena itu bisa menjadi panduan yang sangat berharga untuk membantu Anda di berbagai bidang seperti penyimpanan, gantungan baju, barang-barang yang bisa dicuci, hujan, noda, perlindungan, dll. Hujan, bertentangan dengan kepercayaan normal bukan air dalam bentuknya yang paling murni. Itu sarat dengan bahan kimia yang keras dan benda asing karena jatuh ke bumi, menyebabkan kerusakan mutlak dengan kain dan bahan-bahan alami, seperti bulu-bulu. Jangan pernah menyimpan atau membersihkan seragam yang bersih saat masih basah. Biarkan mereka mengering di ruang berventilasi baik, tergantung di gantungan wishbone, mantel terpisah dari celana panjang, berjarak setidaknya satu kaki terpisah. Jangan mencoba menghilangkan lumpur saat masih basah; ini hanya akan memberi noda pada materi. Biarkan lumpur mengering seluruhnya, kemudian sikat perlahan, dan kirimkan ke alat pengering kering. Jika Anda memiliki ruang penyimpanan yang cukup, jangan pernah mengizinkan para siswa untuk membawa band seragam ke rumah bersama mereka. Jika perlu bagi siswa Anda untuk menyimpan seragam mereka di rumah, pastikan bahwa mereka sadar akan tanggung jawab mereka, baik dalam pemeliharaan dan kewajiban keuangan. Juga disarankan bagi Anda untuk memiliki beberapa perusahaan dry cleaning lokal yang memiliki reputasi baik dalam kontrak pembersihan Anda dan sertakan ini dalam anggaran tahunan Anda.

13. Tindak Lanjut:

Dari waktu ke waktu, Anda akan membutuhkan tombol, aksesori, perubahan besar, dan pesanan pengisi. Kami sangat menyarankan agar Anda menunjuk setidaknya dua anggota band yang akan memikul tanggung jawab untuk memeriksa dan menerima seragam band sebelum dan sesudah setiap pertunjukan. Mereka harus melaporkan kondisi seragam dan aksesori, dan meminta pembelian tombol, plumes, dll. Koordinasi langkah ini akan berfungsi sebagai aset paling berharga bagi organisasi Anda. Laporan harus jelas, ringkas, diajukan dan ditinjau setidaknya sebulan sekali dengan Anda atau anggota komite Anda untuk membuat keputusan dan keputusan akhir. Ini juga berfungsi sebagai insentif dalam mengasumsikan tanggung jawab yang lebih besar bagi siswa.

Kesimpulan:

Panduan ini disiapkan untuk menjadi panduan yang berguna untuk membantu Anda dengan pembelian seragam band. 99% efektivitasnya akan ditentukan oleh upaya dan arah yang akan Anda terima dari perwakilan pabrikan profesional Anda. Hubungan awal yang Anda bangun akan menjadi awal hubungan jangka panjang, menguntungkan, dan produktif, karena begitu seragam band selesai, tugas perwakilan baru saja dimulai. Membantu dengan masalah pemasangan (jika perlu), perawatan dan pemeliharaan, dan pesanan masa depan untuk pengisian dan aksesori. Keberuntungan terbaik untuk Anda dalam pengalaman pembelian seragam band Anda.

[ad_2]

Cara Dapatkan Gila Hops dan Serius Tingkatkan Vertikal Anda

[ad_1]

Menjadi penembak yang baik tidak cukup untuk memotongnya di game yang serba cepat saat ini. Jika Anda ingin mendapatkan perhatian maka Anda perlu mendapatkan hop gila dan meningkatkan vertikal Anda.

Pikirkan tentang itu, sebagian besar superstar di NBA hari-hari ini memiliki atletis yang serius dan lompatan gila. Demikian juga, para pemain yang mendapat perhatian dari para pengintai di tingkat sekolah menengah dan perguruan tinggi biasanya adalah orang-orang yang bermain di atas rim … heck, yang perlu menembak bola melewati seorang pemain belakang ketika Anda hanya dapat MELOMPATKAN dia sebagai gantinya benar?

Meningkatkan lompatan vertikal Anda tidak hanya dapat memperbaiki posisi permanen Anda di reel sorotan, tetapi juga membantu meningkatkan daya ledak, kecepatan, dan kelincahan Anda di area lain dari gim Anda. Pada akhir hari, pelatih menyukai pemain yang bisa mendominasi, dan lompatan besar dapat memungkinkan Anda mendominasi dan mengambil alih permainan.

Berikut ini adalah rekomendasi yang harus Anda masukkan ke dalam latihan Anda untuk meningkatkan vertikal Anda dan menjadi gila.

Plyometrics

Plyometrics adalah beberapa latihan terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan lompatan yang lebih baik, karena ini adalah latihan praktis yang dirancang untuk melatih seluruh mekanisme lompatan Anda dan terutama otot-otot kedutan cepat yang penting untuk mengembangkan ledakan dan vertikal yang lebih tinggi. Mereka adalah metode pelatihan vertikal terbukti untuk semua atlet dari bola basket ke bola voli ke jumper tinggi.

Latihan beban

Meskipun menggunakan plyometrics dapat memberi Anda tambahan beberapa inci, akan sulit untuk benar-benar mendapatkan waktu udara kecuali Anda menggabungkannya dengan latihan beban. Ya, Anda mungkin melihat beberapa orang mencelupkan yang lengket tetapi pada umumnya, semakin kuat otot Anda semakin banyak kekuatan yang akan Anda hasilkan dan semakin tinggi Anda akan melompat.

Dua latihan latihan beban terbaik untuk mendapatkan hop gila adalah:

  • Squat
  • Calf Raises

Ini akan bekerja pada kelompok otot utama kaki (dan punggung bawah dalam kasus squat) dan yang paling penting untuk melompat. Mendapatkan latihan beban berat seluruh tubuh yang solid akan membantu lompatan Anda, tetapi juga membuat Anda menjadi pemain yang jauh lebih kuat dan lebih eksplosif di lapangan … alias, mimpi buruk bagi para pemain bertahan.

Cobalah mengenakan beban pergelangan kaki atau rompi tertimbang selama sesi latihan Anda untuk membiasakan diri dengan beban yang lebih berat. Setelah Anda melepaskannya, Anda akan merasa jauh lebih ringan dan ini saja dapat menambahkan satu atau dua inci ekstra ke vertikal Anda.

Abs

Banyak orang mengabaikan pentingnya melatih abs Anda untuk mendapatkan lebih banyak inci pada vertikal Anda. Otot perut Anda serta punggung Anda sangat digunakan dalam melompat, sehingga mendapatkan beberapa kerja keras ke dalam program latihan Anda dianjurkan untuk mendapatkan hop gila.

Peregangan

Jangan mengabaikan peregangan Anda juga. Ini adalah faktor yang sangat diabaikan dalam pelatihan lompat vertikal.

Ketika Anda melakukan peregangan, otot Anda untuk sementara menjadi lebih lemah … pada titik mana mereka mulai memperbaiki diri dan menjadi lebih kuat serta lebih lentur dan tidak mudah cedera.

Para fleksor pinggul sangat banyak digunakan dalam mekanisme lompatan dan oleh karena itu penting untuk melakukan rutin peregangan rutin untuk melonggarkan dan memperkuat otot-otot ini untuk lompatan yang lebih baik.

[ad_2]

Pentingnya Mengenakan Pakaian Basket yang Tepat

[ad_1]

Ada alasan mengapa setiap olahraga memiliki seragam. Banyak orang hanya melihat satu atau dua alasan mengapa ada seragam dan bahkan lebih sering orang tidak peduli mengapa ada seragam. Selama bertahun-tahun, seragam telah menjadi lebih dari sebuah pernyataan mode kemudian merupakan aspek penting dari permainan.

Kenyataannya, seragam penting untuk tim dan pemain. Sebenarnya ada empat alasan mengapa pemain diminta untuk mengenakan seragam. Pemain harus memahami aspek-aspek ini dan belajar untuk menghormati seragam sedikit lebih banyak.

Seragam Dasar

Seragam dasar untuk bola basket meliputi:

– jersey yang longgar, biasanya tanpa lengan

– celana pendek longgar, biasanya dengan panjang ke lutut atau sedikit di atas

– sepatu pas yang baik dengan dukungan pergelangan kaki yang baik

Setiap elemen seragam itu penting dan memiliki tujuan. Berikut ini menguraikan tujuan untuk seragam dan adalah sesuatu yang semua pemain harus mengerti dan hormati. Mengajar pemain tentang alasan mengapa mereka harus mengenakan seragam dapat mengurangi pemain yang menganiaya seragam, melupakan bagian seragam dan mengabaikan peraturan seragam. Mempelajari ini dapat sangat penting bagi anak-anak yang baru belajar bermain game dengan tim.

Gerakan

Sifat seragam yang longgar memungkinkan pemain untuk bergerak cepat dan tanpa halangan. Selain itu, kecocokan sepatu membantu untuk memastikan bahwa pemain memiliki rentang gerakan yang tepat di pergelangan kaki mereka untuk dapat menjadi lincah di lapangan. Gerakan dapat dibatasi oleh pakaian ketat dan seragam yang mengikat yang benar-benar dapat mempengaruhi seberapa baik pemain dapat bermain.

Keamanan

Seragam juga melindungi pemain. Sepatu yang tepat akan melindungi pemain dari cedera pergelangan kaki umum. Seragam pas yang baik akan membantu agar pemain tidak terjerat seragam mereka atau terluka karena sakit.

Kemampuan Bermain Lebih Baik

Mengenakan seragam memungkinkan pemain untuk fokus pada apa yang mereka lakukan, bukan bagaimana mereka terlihat. Terlalu sering orang terjebak dalam penampilan mereka sendiri dan melupakan apa yang mereka lakukan.

Mengenakan seragam memungkinkan pemain untuk fokus hanya pada permainan mereka dan menjadi pemain terbaik. Ketika mereka memiliki seragam, itu dibuat agar sesuai dengan mereka dan bekerja untuk mereka. Mereka tidak perlu khawatir tentang sepatu yang terlalu besar atau celana pendek terlalu ketat karena mereka memiliki seragam yang tepat dengan pas.

Tim Kesatuan

Terakhir, seragam menciptakan penampilan visual tim. Tampak sama dan semua berada dalam seragam yang sama membantu menciptakan mental tim yang membuat tim hebat yang bekerja sama dengan baik dan menghasilkan hasil di pengadilan.

Fans segera mengenali tim dengan seragam mereka dan bagi banyak fans mereka juga membuat seragam mereka, menunjukkan dukungan tim dengan mengenakan jersey mereka.

Seragam adalah penting, seperti yang Anda lihat. Mereka bukan hanya cara untuk membuat semua orang terlihat sama. Banyak kali orang keliru berpikir bahwa seragam digunakan untuk memastikan tidak ada pemain yang menonjol. Sebaliknya, seragam membantu pemain lebih menonjol karena orang dapat benar-benar melihat bakat mereka tanpa terganggu oleh apa yang mereka kenakan.

[ad_2]

Bagaimana Datang Suami Saya Dan Saya Lebih Baik Ketika Dipisahkan Dan Hidup Terpisah?

[ad_1]

Ketika suami Anda memberi tahu Anda bahwa ia akan pergi dan pindah untuk sementara waktu, ada kecenderungan nyata untuk berasumsi bahwa karena ini, hubungan Anda akan memburuk. Kami khawatir hal-hal akan menjadi canggung atau dingin di antara kami. Kami khawatir bahwa kami akan bertempur lebih banyak dan lebih sedikit terhubung.

Ini tidak selalu terjadi. Beberapa pasangan menemukan bahwa mereka benar-benar akur dengan lebih baik selama perpisahan. Beberapa bergaul dengan baik sehingga mereka berusaha untuk berdamai – dengan asumsi bahwa mereka akan terus berikatan dengan mulus setelah mereka kembali bersama. Tetapi sihir tidak selalu ada saat kamu hidup bersama lagi. Dan sulit untuk mencari tahu mengapa.

Seseorang mungkin bertanya: "mengapa suami saya dan saya benar-benar akur dan sepertinya lebih menyukai satu sama lain ketika kami tidak hidup bersama? Suami saya adalah orang yang memutuskan bahwa dia ingin pindah. Sejujurnya, saya bertarung dengannya. sangat keras dalam hal ini. Orang tua saya bercerai dan 'hidup terpisah untuk sementara' adalah benar-benar bagaimana perceraian mereka dimulai. Ayah saya mengatakan bahwa dia hanya akan pindah sebentar dan kemudian kembali. Tentu saja, dia tidak pernah datang Orang tua saya bercerai beberapa saat kemudian, jadi saya panik ketika suami saya ingin pergi. Saya berasumsi itu berarti perceraian yang pasti. Saya benar-benar terkejut ketika dia benar-benar lebih mesra dan mencintai saya ketika kami terpisah. benar-benar terbuka untuk berkumpul bersama secara teratur dan ketika kami melakukannya, itu hampir seperti kami berkencan lagi. Kami menikmati perusahaan satu sama lain. Kami tertawa seperti yang kami lakukan bertahun-tahun. Jadi tentu saja setelah beberapa saat, saya mendorongnya untuk bergerak kembali. Dan itu adalah bencana. Itu seperti memutar balik c mengunci dan meninjau kembali perkelahian kami. Jadi akhirnya dia pindah lagi dan transformasi terjadi lagi. Kita bergaul dengan luar biasa hanya ketika kita tidak hidup bersama. Tetapi ketika kita mencoba untuk kembali, semuanya akan berantakan sekali lagi. Mengapa?"

Saya hanya bisa memberi Anda apa yang pada dasarnya adalah opini dan teori. Dan ini hanya datang dari saya mendengar dari orang lain yang telah melalui ini dan melihat tema yang berulang. Suami saya dan saya benar-benar berjuang untuk mendapatkan waktu lama selama perpisahan kami – terutama pada awalnya. Tetapi saya pikir beberapa pasangan menemukan perbaikan karena beberapa alasan.

Pemisahan Seringkali Jeda Nyata Pertama yang Anda Alami: Kadang-kadang, orang-orang berada pada perilaku terbaik mereka selama perpisahan karena mereka tidak ingin kehilangan pasangan mereka dan mereka ingin agar perpisahan berjalan dengan baik. Juga, sering ada ketegangan kurang karena kedua orang tidak lagi hidup di bawah situasi stres yang menyebabkan pemisahan untuk memulai.

Tapi Segalanya Tidak Selalu Berubah: Karena jeda dalam ketegangan ini, lebih mudah untuk bergaul dan terhubung tanpa beban hidup bersama dengan masalah yang menyebabkan stres. Dan meskipun luar biasa bahwa ada perbaikan setelah pindah, peningkatan ini terkadang membuat orang berpikir bahwa mereka tidak perlu membahas atau mengubah apa pun. Mereka memiliki waktu yang baik sehingga mereka beralasan bahwa jika mereka pindah kembali sekarang, waktu yang baik akan terus berlanjut.

Tentu saja, mereka segera menyadari bahwa tidak ada yang benar-benar berubah. Begitu mereka kembali bersama, mereka mengikuti kehidupan yang sama, pernikahan yang sama, naskah yang sama, alur konflik yang sama, dan kurangnya resolusi yang sama.

Tidak mengherankan bahwa itu sama seperti dulu. Ketika Anda tidak lagi hidup bersama, Anda tidak lagi menghadapi konflik secara teratur. Dan tentu saja, jika Anda menempatkan orang-orang di bawah atap yang sama, tidak ada yang menghindari konflik. Dan tidak selalu mudah untuk hidup dengan orang lain. Siapa pun yang pernah memiliki teman satu kamar dapat mengatakan itu pada Anda.

Semua ini tidak berarti Anda tidak dapat memperbaikinya. (Kebetulan, ada beberapa pasangan yang hidup berpisah penuh waktu dan sangat senang dengan pengaturan ini. Ada pernikahan yang berkembang dengan cara ini. Tapi itu hanya berfungsi jika kedua orang menginginkannya.)

Hal-Hal yang Mungkin Anda Ingin Coba: Ada beberapa hal yang mungkin ingin Anda coba sebelum Anda mulai percaya bahwa Anda dan suami Anda tidak akan pernah berhasil hidup bersama. Tunggu waktu yang lebih lama sebelum Anda mencoba untuk kembali bersama. Identifikasi pemicu yang membuat hidup bersama menjadi sulit dan bekerja tanpa lelah untuk mengatasi dan kemudian memperbaikinya. Terkadang, Anda tidak dapat memperbaikinya sendiri, yang merupakan tempat konseling jika Anda membutuhkannya. Ini adalah pernikahan Anda yang sedang kita bicarakan, yang artinya adalah sepadan untuk memberi Anda izin untuk melakukan apa pun yang diperlukan untuk menyelamatkannya.

Setelah Anda percaya bahwa Anda telah mengatasi masalah Anda, jangan mundur kembali secara tiba-tiba atau tiba-tiba. Mulailah dengan hanya beberapa hari pada satu waktu atau akhir pekan. Ketika Anda sukses dengan hal itu, perpanjang waktu pasangan Anda bertahan sampai Anda merasa hidup bersama lagi dan Anda memiliki keyakinan bahwa itu benar-benar akan berhasil saat ini.

Jika Anda melakukan metode bertahap ini dan konflik muncul, jangan berkecil hati. Senang Anda melihat rintangan ini dan sekarang memiliki kesempatan untuk memperbaikinya sebelum dia kembali dalam waktu penuh. Setiap kali sesuatu muncul, perbaiki, sampai ada jangka waktu yang lama tinggal bersama di mana Anda berhasil.

Lakukan ini cukup lama dan prosesnya menjadi lebih mudah dan lebih mulus – sehingga ketika dia bergerak kembali, Anda berdua bisa yakin bahwa itu akan benar-benar bekerja dalam jangka panjang.

[ad_2]

Soccer Jerseys – Lalu dan Sekarang

[ad_1]

Seragam sepak bola berubah dari celana panjang Victoria yang diikat erat di bawah lutut, stoking tumpang tindih dan sepatu bot berat untuk kaus dan celana pendek. Ini berubah karena transformasi sikap sosial dari waktu ke waktu.

Setelah perang dunia II, perubahan dramatis dalam seragam sepak bola menjadi relevan khususnya di Italia dan Hongaria yang akhirnya menyebar ke seluruh Eropa, kemudian ke seluruh dunia. Celana pendek sebenarnya malah menjadi pendek dan pakaian atas menjadi lebih ringan.

Kain juga berubah dari wol dan kapas menjadi serat sintetis seperti nilon dan juga akrilik yang merupakan produk dari revolusi industri. Soccer jersey dan celana pendek kebanyakan dibuat pada bahan-bahan ini bahkan saat ini.

Jika Anda mencari di internet, Anda akan menemukan bagaimana berbagai kaus sepak telah berkembang menjadi tak terhitung desain dan bahan. Bahkan Anda dapat menemukan yang asli untuk meniru imitasi dari China atau beberapa tempat lain di mana produksi massal tampaknya menjadi kunci popularitasnya.

Sebuah jersey bola dapat dilihat dan dibeli di mana saja ada pakaian olahraga Bahkan di pasar loak India atau Burma, Anda akan dapat menemukan satu di kehendak. Ketersediaan pakaian-pakaian ini tampaknya tidak ada habisnya saat ini dan kadang-kadang Anda bahkan tidak tahu perbedaannya dari yang asli dengan yang palsu.

Tentu saja kaus sepak bola yang dikenakan oleh seorang bintang sepak bola akan sulit ditemukan, tetapi seperti halnya sekarang ini, internet adalah sumber yang baik untuk segala hal yang mustahil untuk menemukan apakah itu sebuah jersey antik atau vintage.

Tentu saja pakaian vintage biasanya dilelang dan hanya bisa dibeli oleh para penggemar atau kolektor yang pada gilirannya dapat menghasilkan uang dari para fanatik lainnya. Beberapa terlalu tergila-gila pada sesuatu seperti jersey bola bahkan sampai pada titik membeli kaos yang tidak dicuci.

Tapi kemudian beberapa hanya ingin jersey sepak bola sederhana supaya mereka memiliki seragam untuk tim sepak bola sekolah lokal mereka. Sebagian besar waktu, mereka membuat desain mereka sendiri dan membuat logo mereka sendiri. Mungkin dari waktu sepak bola berseragam dalam hal garmen hingga saat ini, desain yang tak terhitung jumlahnya telah dibuat.

Tim yang telah memenangkan kompetisi tingkat internasional adalah orang yang telah melembagakan jersey bola klasik. Yang paling penting, orang yang dianggap vintage adalah kaus sepak bola yang dikenakan oleh bintang sepak bola paling populer.

Anda mencari internet untuk kaus sepak bola vintage dan Anda akan menemukan daftar semua kaus populer baik menurut tim atau beberapa akan memiliki daftar individu. Semakin tua dan semakin populer pemain sepak bola, semakin mahal garmennya.

Anda juga dapat menemukan imitasi yang tersedia secara online. Ini biasanya murah dan diproduksi secara massal oleh beberapa pabrik garmen. Mungkin ini baik-baik saja karena setiap orang mungkin memiliki kesempatan untuk memakai jersey bola meskipun itu palsu.

[ad_2]

Jika Saya Mendapatkan Gout Sekali Akankah Saya Selalu Memilikinya?

[ad_1]

Gout adalah kondisi yang sangat buruk yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dalam hidup Anda. Ini dimanifestasikan melalui sendi bengkak, dan paling sering mempengaruhi jari kaki, meskipun dapat terjadi di bagian lain dari tubuh juga. Gout juga merupakan kondisi berulang, dan itu berarti bahwa Anda harus menjalani hidup Anda dengan cara tertentu untuk menghindari memicu dan mencegah serangan gout terjadi.

Mencegah encok muncul adalah cara terbaik untuk mengatasinya – dan untuk itu, Anda harus tahu penyebabnya dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindarinya. Gout terutama disebabkan oleh peningkatan kadar asam urat dalam darah Anda – jadi secara alami, mengendalikan tingkatnya adalah apa yang harus Anda lakukan untuk mencegah gout mengganggu Anda. Ini sebagian besar bermuara pada pola makan Anda, meskipun gaya hidup Anda secara umum akan memainkan peran pada tingkat tertentu juga. Anda harus mengurangi makanan seperti daging dan beberapa jenis makanan laut, sementara juga meningkatkan asupan vitamin C. Alkohol dan masalah berat badan harus dikendalikan juga, karena mereka juga berkontribusi serius terhadap masalah yang berhubungan dengan asam urat.

Jika Anda menderita serangan asam urat, mendapatkan bantuan untuk itu dapat dicapai dengan berbagai cara. Jika serangannya lebih rendah dan datang tiba-tiba dan baru-baru ini, Anda bisa mendapatkan beberapa bantuan encok dengan menerapkan es di daerah yang terkena beberapa kali selama satu hari yang akan mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit Anda ke tingkat yang baik.

Di sisi lain, bantuan asam urat juga mungkin memerlukan obat-obatan yang tepat, karena kondisi Anda mungkin lebih serius dan melampaui apa yang dapat dilakukan kompres es untuk membantu Anda. Jenis obat yang paling sering digunakan untuk pengobatan kondisi asam urat termasuk obat anti-inflamasi, steroid, dan juga colchicine.

Tentu saja, steroid tentu tidak untuk semua orang dan tindakan pencegahan yang tepat harus diambil untuk menghindari kerusakan pada tubuh Anda lebih jauh. Selalu berbicara dengan dokter Anda jika Anda berencana menggunakan steroid untuk mendapatkan bantuan encok, dan selalu menggunakannya secara bertanggung jawab juga – ada batasan-batasan tertentu yang Anda seharusnya tidak pernah melebihi, dan mengetahui Anda adalah cara terbaik untuk memastikan Anda tidak akan mendapatkan dalam kesulitan apa pun.

Jadi pada akhirnya, itu adalah kebenaran yang menyedihkan Anda harus menerima bahwa asam urat lebih atau kurang kondisi permanen, dan jika Anda sudah memilikinya sekali kemungkinan akan terjadi lagi – tetapi hanya jika Anda mengizinkannya. Ingat, asam urat masih bergantung sepenuhnya pada kadar asam urat dalam darah Anda, sehingga bantuan asam urat lebih banyak atau lebih sedikit turun untuk menjaga kadar tersebut tetap terkendali. Tentu saja, ini mungkin mengharuskan Anda untuk mengubah gaya hidup Anda sedikit dan beradaptasi dengan hidup dengan cara yang mencegah gout dari manifestasi – sehingga Anda tidak pernah merasa perlu bantuan sama sekali – dan ini pasti akan membutuhkan usaha, tetapi pada akhirnya, Akan sangat berharga upaya. Ada banyak obat dan pengobatan yang tersedia secara online untuk gejala-gejala gout juga.

[ad_2]