127 Jam – Interpretasi Saya tentang Metafora

[ad_1]

Apa yang memotivasi saya untuk melihat ini adalah kenyataan bahwa Danny Boyle mengarahkannya, dengan itu menjadi film pertamanya sejak Slum Dog Millionaire. Setelah ini saya mendengar bahwa itu didasarkan pada kisah nyata. Ceritanya tentang seorang pendaki, yang untuk bertahan hidup, harus kehilangan lengannya sendiri.

Ketika saya menontonnya, saya tidak berpikir ada metafora yang bisa saya tulis. Namun, ketika intensitas filmnya berkembang, pikiran saya berubah total dan saya menyadari betapa dalamnya film yang luar biasa itu.

Metafora-filem film ini adalah pandangan pribadi saya dan didasarkan pada interpretasi saya sendiri tentang apa arti metafora ini dan di sana. Mereka sama sekali bukan interpretasi yang benar atau hanya, mereka hanya pandangan saya. Dan karena film ini didasarkan pada kisah nyata, saya akan menambahkan ini juga bukan penilaian atas kehidupan Aron Ralston dan hanya untuk tujuan melihat metafora yang terkandung dalam film.

Ini juga berarti bahwa saya akan kehilangan bagian-bagian tertentu dan hanya menggambarkan apa yang menonjol bagi saya dan apa yang saya rasa signifikan. Ini tidak akan seperti papan cerita di mana saya akan menggambarkan keseluruhan cerita.

Jadi dengan penolakan semacam itu, mari kita mulai.

Mulailah dan cari pisau Swiss

Film ini dimulai dengan Aron Ralston (James Franco) mengumpulkan semua benda yang berbeda yang dia butuhkan untuk perjalanan di depannya. Ketika kamera ada di lemari, kita melihat tangannya mencari pisau Swiss. Tapi karena lemari tinggi dia tidak bisa mencapai pisau dan karena itu dia berasumsi bahwa itu tidak ada. Ketika saya memikirkan hal ini, saya mengingatkan pentingnya kesadaran dan menjadi hadir sebagaimana yang dapat kita lakukan di setiap saat. Dia bertindak tergesa-gesa dan sebagai hasilnya dia melewatkan sesuatu yang akan menjadi vital. Karena ketidaksabaran kita sendiri dan perlu melakukan sesuatu yang lain, kita akhirnya bisa mengorbankan diri kita dan bahkan keselamatan kita. Jika Aron membiarkan dirinya sendiri waktu, dia bisa menggunakan kursi untuk memiliki tampilan nyata.

Awal perjalanan pendakian

Di sinilah kita mendapatkan sekilas karakter Aron. Dalam banyak hal dia kelihatan agak ceroboh, dengan jenis hobinya, cara dia jatuh dari sepedanya dan kemudian langsung kembali lagi seolah-olah tidak ada yang terjadi. Melalui dia melakukan perjalanan mendaki gunung ini sendiri, kita dapat melihat bahwa dia lebih suka menjadi dirinya sendiri daripada melakukan hal-hal dengan orang lain. Ini bisa jadi dari pengalaman awalnya sebagai anak merasa seolah-olah dia tidak diterima oleh orang-orang di sekitarnya atau layak dan sebagai hasilnya merasa terisolasi. Jadi sekarang dia memiliki preferensi untuk menjadi dirinya sendiri.

Di sinilah ia bertemu Kristi (Kate Mara) dan Megan (Amber Tamblyn). Mereka saat ini tersesat dan dengan bimbingannya, dia membantu mereka menemukan jalan mereka. Mereka mengundangnya ke pesta dan bertanya-tanya apakah dia benar-benar akan muncul. Tapi itu tidak lama sebelum dia segera dalam perjalanan. Berpegang teguh pada Identitasnya dan lebih memilih untuk melakukannya sendiri.

Memasuki batu dan terperangkap

Pada saat inilah kedalaman sebenarnya dari film ini mulai melonggarkan dan kita mulai melihat sisi yang lebih dalam pada sifat Aron.

Begitu lengannya terperangkap, kita bisa melihat, seperti gelombang, frustrasi, dan konflik yang ia miliki dengan mencoba melakukan semuanya sendiri. Pada titik ini kita segera mengetahui bahwa bukan hanya ia tidak memiliki ponsel untuk menghubungi siapa pun, tetapi ia juga belum memberi tahu siapa pun kemana ia akan pergi. Ini lebih lanjut menunjukkan apa yang bisa terjadi tidak hanya dalam situasi ini, tetapi apa yang bisa terjadi pada kita sebagai manusia, ketika kita memotong diri kita sendiri dan mengisolasi diri kita dari orang lain.

Melalui persepsi kita sendiri tentang bagaimana orang-orang, dapat menjadi tidak menyenangkan berada di sekitar orang lain, dan melalui ini kita dapat mengakhiri orang-orang dari kehidupan kita. Ketika pada akhirnya, bukan orang yang menjadi masalah, itu adalah persepsi kita tentang orang yang menciptakan masalah.

Di sinilah Aron mulai memutar kembali kamera miliknya video-video yang diambilnya dari Kristi dan Megan. Hanya melihat kesenangan dan koneksi yang dia alami dengan mereka membuatnya bahagia dan menghargai betapa pentingnya orang kepadanya.

Selama saat-saat terakhir karena lengannya tertahan, Aron mulai memiliki visi keluarganya duduk di sofa tepat di depannya. Mereka semua tersenyum dan melihat ke arahnya. Pada saat ini kita mendapatkan gambaran sekilas yang lebih mendalam bahwa benang-benang hatinya merasa terhubung dengan keluarganya dan bagaimana menjalani kehidupan sebagai gunungnya sendiri bukanlah seperti yang diinginkannya.

Dia juga memiliki visi pacarnya, dan kami melihat dia berada di pertandingan olahraga di mana dia meninggalkan dia dan mengatakan dia akan menjadi pria kesepian atau sesuatu yang serupa. Ini membuatnya frustrasi dan menyesal. Ini adalah bukti lebih lanjut bahwa dia suka memotong orang-orang dari hidupnya dan pergi sendiri. Namun, kita melihat bahwa ini bukan yang diinginkan Aron dan dapat dilihat sebagai bentuk sabotase diri. Mungkin melalui pengalaman awal orang-orangnya, pikirannya telah mengaitkan rasa aman dengan sendirian dan pada saat yang sama hatinya rindu berada di sekitar orang lain. Cara lain untuk melihat ini adalah bagaimana pikiran sadar kita sering dapat menginginkan satu hal dan pikiran bawah sadar kita dapat menginginkan sesuatu yang lain.

Bebas dari batu

Dengan Aron kehabisan air dan hampir menyerah, dia menemukan keberanian yang luar biasa untuk memotong lengannya sendiri sebagai cara membebaskan diri dari batu. Seiring dengan ketakutannya akan kematian, mungkin keinginan dan kerinduannya sendiri untuk melihat keluarga dan teman-temannya sekali lagi adalah apa yang memotivasinya untuk melakukan ini.

Meskipun ia baru kehilangan sebagian lengannya, kegembiraannya untuk bebas sekali lagi, telah membuat kerugian itu tampak, meski hanya sesaat, tidak berarti.

Bantuan tiba

Setelah meninggalkan batu, Aron mulai menyombongkan diri dari daerah itu ke tempat yang berisi air. Di sini dia praktis jatuh ke air, meskipun jauh dari bersih. Setelah dia pergi begitu lama tanpa bentuk cairan apa pun, melihat air setelah sekian lama pasti merupakan berkah yang nyata baginya dan mengisinya dengan rasa syukur.

Ketika dia terus berjalan menjauh dari batu, dia melihat tiga orang di kejauhan dan berteriak minta tolong. Di sini kita melihat kemegahan ras manusia. Dia memanggil air dan tanpa ragu-ragu para wanita menawarkan air kepadanya. Tidak mengherankan bahwa itu adalah para wanita dan bukan pria yang menawarkan air, karena wanita umumnya lebih berhubungan dengan sifat memelihara mereka daripada pria

Setelah ini kita melihat pejalan kaki lainnya dan segera setelah helikopter penyelamat tiba untuk membawa Aron ke rumah sakit. Selama ini dia merasa sendirian dan terisolasi dan sejak saat itu dia tersentuh oleh hati manusia. Dari metafora ini, kita melihat bahwa meskipun kita mungkin memiliki saat-saat frustrasi dan putus asa, selalu ada bantuan di sekitar kita jika kita terbuka untuk menerima bantuan itu.

Reuni

Setelah penyelamatan helikopter, kami melihat bahwa dia telah memenuhi mimpinya untuk dipersatukan kembali dengan keluarganya. Dan kerinduannya untuk merasa terhubung dengan mereka telah diarsipkan. Ia juga digambarkan bersama pasangan dan seorang anak. Ini adalah saat yang luar biasa untuk melihat bahwa setelah situasi keputusasaan seperti itu ia telah mencapai apa yang selalu diinginkannya.

Kesimpulan

Ketika saya melihat film ini sebagai metafora, saya melihat cerita tentang bagaimana kita bisa sering menerima hal-hal dalam hidup dan tidak menghargai pentingnya apa yang kita miliki. Dan seringkali hanya setelah kita kehilangan sesuatu, kita mulai menghargai apa yang kita miliki. Apakah itu keluarga yang kita miliki, teman-teman atau kesehatan kita sendiri, kita dapat dengan mudah terperangkap dalam keinginan lebih dan melupakan apa yang sudah kita miliki. Rasa syukur kita sendiri menjadi memori jarak jauh. Saya percaya bahwa garis yang mereka gunakan pada poster 'setiap hitungan detik' menggambarkan hal ini dengan sempurna.

Apa yang terjadi pada Aron adalah kejadian yang sangat langka. Namun, saya pikir kita semua memiliki kejadian dalam hidup kita yang memberi kita kesempatan untuk duduk dan memperhatikan apa yang benar-benar penting bagi kita dan apa yang harus kita syukuri. Dengan penafsiran kita tentang peristiwa-peristiwa itu, mendefinisikan apa yang kita lakukan tentang apa yang terjadi pada kita.

[ad_2]

Menghitung Bengkel Mobil Efisiensi Tenaga Kerja

[ad_1]

Jam terus berdetak

'Waktu adalah uang' dalam loka haji dan lokakarya layanan. Pada dasarnya, operasi ini membeli dan menjual saat pengocok panel, pelukis dan teknisi. Sebuah bengkel servis, misalnya, dapat membeli satu jam dari seorang teknisi seharga £ 10 dan menjualnya ke pelanggan seharga £ 40, dan menghasilkan laba sebesar £ 30. (Angka-angka ini, tentu saja, nosional).

Membeli dan menjual waktu produktif adalah, atau seharusnya, sumber utama pendapatan dan laba dalam loka han dan lokakarya layanan. Keuntungan dari penjualan suku cadang; minyak dan pelumas; cat dan bahan; dan sublet dan galanya semua anak perusahaan untuk membeli dan menjual waktu productives '. Jika Anda tidak menjual waktu, Anda tidak menjual hal-hal lain ini.

Sama seperti Anda akan sangat berhati-hati ketika membeli dan menjual suku cadang, Anda harus membayar perhatian yang sama untuk membeli dan menjual waktu produksi – atau bahkan lebih lagi, karena Anda tidak dapat 'menyimpan' waktu produk. Dengan kata lain, jika Anda tidak menjual waktu mereka hari ini, Anda tidak dapat menjualnya besok.

Waktu untuk dijual

Jadi setelah waktu hilang, itu hilang, sedangkan suku cadang masih akan tersedia. Jadi, adalah ide yang bagus untuk mengetahui berapa banyak waktu yang Anda miliki untuk dijual. Ini akan terlihat sangat sederhana. Jika Anda memiliki enam produk, dan mereka ada delapan jam setiap hari, tentunya Anda memiliki 48 jam untuk dijual? Yah, tidak, kamu tidak.

Sebagai permulaan, produktif mungkin berada di bengkel selama delapan jam setiap hari, tetapi mereka tidak bekerja untuk membayar pekerjaan selama delapan jam penuh. Misalnya, pelanggan dapat kembali dengan mobil yang Anda servis kemarin dan mengeluh bahwa itu terus mengulur-ulur. Maka akan diperlukan bagi yang produktif untuk memperbaiki masalah, dan tentu saja Anda tidak dapat mengisi pelanggan untuk itu. Jika dibutuhkan dua jam, maka Anda hanya memiliki 46 jam tersisa untuk dijual, dalam contoh kami.

Waktu terjual

Untuk memperumit lebih lanjut, Anda benar-benar dapat menjual lebih dari 48 jam. Bayangkan, misalnya, bahwa waktu standar produsen kendaraan untuk layanan utama adalah dua jam dan Anda mengutip pelanggan atas dasar ini. Jika teknisi Anda menyelesaikan layanan dalam satu jam (tidak mungkin, kami tahu) maka Anda masih akan menagih pelanggan selama dua jam.

Jika ini terjadi sepanjang hari, Anda bisa menjual 96 jam lebih sedikit empat jam yang dapat Anda jual jika salah satu teknisi Anda tidak menghabiskan waktu dua jam untuk memperbaiki masalah mesin yang macet. (Ini empat jam karena Anda menjual dua jam untuk setiap jam bekerja dalam contoh ini.) Jadi, jika produk Anda bisa membagi dua kali standar sepanjang hari, itu 92 jam terjual daripada 48 jam.

Tiga ukuran waktu

Apa yang kita bicarakan di sini adalah tiga jenis waktu yang tersedia di bengkel bodyshop atau layanan:

Waktu yang dihadiri – ini adalah waktu dimana pengocok panel, pelukis atau teknisi berada di tempat kerja yang tersedia untuk bekerja.

Waktu kerja – ini adalah waktu yang mereka habiskan untuk benar-benar mengerjakan pekerjaan yang, pada akhirnya, yang dibayar oleh pelanggan. Jelas 'waktu kerja' tidak termasuk waktu yang dihabiskan untuk memperbaiki masalah, atau apa pun yang mereka lakukan yang tidak memiliki pelanggan yang membayar di akhir.

Waktu terjual – ini adalah waktu yang Anda kenakan untuk pelanggan. Ini bisa menjadi waktu yang dikutip pada perkiraan untuk perusahaan asuransi, atau layanan dengan harga menu.

Anda dapat mengatakan bahwa 'waktu hadir' dan 'waktu kerja' keduanya 'nyata', karena Anda hampir dapat melihatnya. Anda dapat melihat ketika seorang yang produktif berada di bengkel, dan Anda dapat melihat produktif bekerja di pekerjaan membayar. Terlebih lagi, Anda dapat mengukur 'waktu hadir' dan 'waktu kerja' menggunakan jam.

Di sisi lain, 'waktu laku' tidak 'nyata'. Anda tidak dapat melihatnya, dan Anda tidak dapat mengukurnya menggunakan jam. Tetapi pada akhir setiap hari Anda dapat menambahkan semua waktu yang telah Anda jual ke pelanggan dari kartu kerja atau faktur Anda.

Seberapa cepat dan berapa lama

Jika Anda mengukur waktu hadir dan waktu kerja, dan menambah waktu penjualan di penghujung hari, Anda dapat melihat seberapa cepat dan berapa lama produktivitas Anda bekerja di siang hari.

Seberapa cepat mereka bekerja adalah jam kerja yang dibagi dengan jam kerja. Dalam contoh kami, itu 92 jam terjual dibandingkan dengan 46 jam kerja, atau 200% dinyatakan sebagai persentase. Artinya, productives Anda bekerja dua kali lebih cepat dari waktu standar.

Berapa lama mereka bekerja adalah jam kerja dibagi dengan jam yang dihadiri. Dalam contoh kami itu 46 jam dibandingkan dengan 48 jam, atau 95,8% dinyatakan sebagai persentase. Artinya, produktif Anda bekerja untuk membayar pekerjaan untuk 95,8% dari waktu.

Efisiensi tenaga kerja

Apa yang baru saja kita hasilkan sebagai persentase adalah dua 'efisiensi tenaga kerja':

Efisiensi produktif memberi tahu Anda seberapa cepat produktivitas bekerja dibandingkan dengan waktu standar, atau perkiraan dalam hal pekerjaan perbaikan tubuh – berapa banyak jam yang mereka hasilkan dibandingkan dengan waktu kerja yang mereka ambil untuk menghasilkan jam-jam penjualan ini.

Pemanfaatan tenaga kerja (kadang-kadang disebut 'efisiensi penjualan') memberi tahu Anda berapa lama produktif bekerja untuk membayar pekerjaan dibandingkan dengan waktu mereka menghadiri tempat kerja.

Sebagai formula, efisiensi produktif dan pemanfaatan tenaga kerja dihitung seperti ini:

Efisiensi produktif = (Jam-jam / Jam Kerja) x 100%

Penggunaan tenaga kerja = (Jam Kerja / Jam Hadir) x 100%

Keseluruhan efisiensi tenaga kerja

Ada satu ukuran lain efisiensi tenaga kerja dan itu disebut efisiensi keseluruhan. Ini adalah kombinasi sederhana dari efisiensi produktif dan pemanfaatan tenaga kerja, dan berasal dari mengalikannya bersama-sama:

Keseluruhan Efisiensi = Efisiensi Produktif x Pemanfaatan Tenaga Kerja

Atau, cara lain untuk melihat efisiensi keseluruhan adalah jam penjualan dibagi dengan jam yang dihadiri:

Efisiensi keseluruhan = (Jam Terjual / Jam Hadir) x 100%

Bagaimana efisiensi tenaga kerja mempengaruhi laba

Tentunya Anda akan mendapatkan lebih banyak keuntungan jika Anda dapat menekan lebih banyak jam penjualan dari jam-jam yang dihadiri oleh produser Anda. Kami telah mengatakan bahwa jika Anda membeli satu jam dari teknisi bengkel servis seharga £ 10 dan menjualnya ke pelanggan seharga £ 40, Anda akan mendapat untung sebesar £ 30. Tetapi jika Anda membeli satu jam dari teknisi dan kemudian dijual dua jam, Anda akan menghasilkan lebih banyak untung – £ 70.

Juga jelas bahwa jika Anda membeli satu jam dari teknisi bengkel servis untuk £ 10, dan kemudian seluruh jam dikeluarkan untuk memperbaiki pekerjaan kembali yang dapat Anda lakukan tanpa biaya, Anda telah kehilangan £ 10. Yang kurang jelas adalah bahwa Anda kehilangan kesempatan untuk menjual dua jam (dalam contoh kami), dan dengan demikian kehilangan kesempatan untuk menghasilkan laba sebesar £ 70.

Jadi alasan untuk mengukur waktu di bengkel, dan kemudian menghitung efisiensi tenaga kerja, sangat jelas. Ini semua tentang keuntungan. Dan jika Anda tidak mengukur waktu dan menghitung efisiensi tenaga kerja, sangat pasti Anda tidak akan memaksimalkan profitabilitas karena Anda tidak akan tahu:

Seberapa cepat produktivitas Anda bekerja sebagai tim dan secara individu, dan apakah mereka dapat bekerja lebih cepat jika mereka lebih terlatih atau memiliki peralatan yang lebih baik

Berapa lama produktivitas Anda bekerja sebagai tim dan secara individu, dan berapa banyak waktu yang mereka habiskan untuk pekerjaan yang tidak dibayar oleh pelanggan.

Bagaimana waktu diukur

Cara paling dasar untuk mengukur waktu di bengkel adalah dengan menggunakan 'jam' yang mencatat waktu pada 'kartu jam' untuk waktu yang dihadiri dan di kartu kerja untuk waktu kerja. Waktu kemudian dikorelasikan secara manual pada lembar 'kendali operasi harian', dan efisiensi tenaga kerja dihitung.

Namun, komputer telah menggantikan metode dasar ini, dengan 'clocking' dilakukan menggunakan barcode atau kartu gesek magnetik. Komputer kemudian menyelesaikan semua korelasi dan perhitungan secara instan.

Efisiensi tenaga kerja tipikal untuk 25% teratas

Dalam beberapa tahun terakhir, efisiensi tenaga kerja yang diraih oleh bodyshops dan bengkel kerja telah jatuh dari apa yang dianggap sebagai 'norma' satu dekade lalu. Alasannya sangat kompleks. Namun, 25% teratas dari bodyshops dan bengkel layanan dealer yang beragama masih mencapai tingkat kinerja yang wajar, biasanya:

Untuk bodyshop, efisiensi produktif rata-rata 106%, penggunaan 88% dan efisiensi keseluruhan adalah 93,3% (106% x 88%)

Untuk bengkel servis, efisiensi produktif rata-rata 115%, pemanfaatan 92% dan efisiensi keseluruhan adalah 105,8% (115% x 92%)

Selama 40 jam dihadiri oleh produktif dalam seminggu, ini diterjemahkan sebagai:

Untuk bodyshop – dihadiri 40 jam, 35,2 jam bekerja untuk membayar pekerjaan, dan 37,3 jam dijual atau ditagihkan kepada pelanggan

Untuk bengkel servis – 40 jam dihadiri, 36,8 jam bekerja untuk membayar pekerjaan, dan 42,3 jam terjual atau ditagihkan kepada pelanggan.

Mengapa bengkel servis biasanya lebih efisien tenaga kerja daripada bodyshops

bodyshops jelas kurang efisien, tetapi mengapa? Pertama, pekerjaan berpindah antara productives dalam bodyshop – dimulai dengan strip, kemudian panel, lalu persiapan, cat, reparasi dan valeting. Biasanya ini berarti memindahkan kendaraan secara fisik di sekitar bodyshop, yang jauh lebih efisien daripada jalan lurus di tempat kerja, pekerjaan yang dilakukan dan situasi langsung dari bengkel servis. Hasil untuk bodyshops adalah pemanfaatan tenaga kerja yang lebih rendah daripada untuk lokakarya layanan.

Efisiensi produktif di bodyshops biasanya lebih tinggi daripada lokakarya layanan, karena jam penjualan dinegosiasikan dengan penilai asuransi – yang disebut 'waktu opini'. Seorang bodyshop mungkin mendapatkan 20 jam untuk pekerjaan dan produktifitas akan menyelesaikannya dalam 15 jam kerja, mencapai efisiensi produktif sebesar 133%. Saat ini, waktu di bodyshop ditetapkan oleh sistem estimasi komputer dengan hampir tidak ada ruang untuk negosiasi atau 'waktu opini'.

lokakarya layanan, seperti bodyshops, telah melihat waktu standar jatuh juga. Tetapi basis pelanggan mereka adalah jutaan pengendara daripada selusin perusahaan asuransi, sehingga manajer layanan dapat mengatur waktu apa pun yang mereka inginkan – dalam alasan, dan tentu saja, tunduk pada persaingan.

Waktu yang hilang

Tentunya akan sangat bagus jika Anda bisa lolos hanya dengan membayar teknisi ketika mereka bekerja untuk membayar pekerjaan, tetapi Anda tidak bisa. Apa yang sebenarnya Anda bayar untuk mereka adalah kehadiran, atau 'waktu hadir', dan mereka tidak 'bekerja' untuk membayar pekerjaan sepanjang waktu yang mereka hadiri.

Perbedaan antara waktu yang dihadiri dan waktu kerja adalah 'waktu yang hilang', yang juga disebut waktu non-produktif – beberapa jam setiap minggu para teknisi dibayar ketika mereka tidak bekerja untuk membayar pekerjaan. Tiga hal umum yang membuat waktu hilang adalah perbaikan pekerjaan yang salah ('datang kembali'), pengumpulan dan pengiriman mobil, serta pembersihan dan pemeliharaan.

Selain membayar waktu yang hilang, Anda dapat membayar bonus dan lembur, dan Anda membayar liburan teknisi, cuti sakit dan pelatihan. Kemudian ada kontribusi pemberi kerja untuk Asuransi Nasional, dan biaya teknisi fasilitas apa pun menerima seperti pensiun atau kontribusi asuransi kesehatan.

Sangat menggoda untuk membuang semua pembayaran ini ke dalam biaya membeli waktu teknisi dalam contoh kita dan menghitung apa yang mungkin Anda lihat sebagai laba 'nyata'. Jika Anda melakukannya, biaya pembelian per jam mungkin sekitar £ 13, dan oleh karena itu, keuntungan turun menjadi £ 27.

Akuntansi waktu

Fakta-fakta yang disajikan sejauh ini tampaknya akan membuat perhitungan laba ketika membeli dan menjual waktu teknisi cukup sederhana. Tampaknya semua yang harus Anda lakukan untuk setiap periode – satu hari, satu minggu, satu bulan atau satu tahun – adalah menambah semua penjualan tenaga kerja Anda dan mengurangi semua biaya teknisi Anda (termasuk dasar, bonus, lembur, hari libur, sakit, pelatihan, tunjangan dan Asuransi Nasional) untuk sampai pada keuntungan Anda dalam proses persalinan.

Anda dapat, tetapi jauh lebih baik untuk mengidentifikasi semua biaya teknisi Anda secara terpisah di akun manajemen Anda, karena Anda dapat melihat berapa banyak Anda membayar mereka karena tidak berfungsi. Dan dengan memisahkan pembayaran ini kepada teknisi, Anda dapat melihat lebih dekat pada efek efisiensi tenaga kerja pada operasi Anda, apakah itu servis mekanik dan perbaikan atau perbaikan tubuh.

Contoh berikut menunjukkan format tradisional untuk akun manajemen dari bengkel servis atau belanja kebutuhan. Di sini kami telah mengambil hasil untuk satu teknisi selama 12 bulan, dengan asumsi gaji dasar sebesar £ 12 per jam dan jam terjual habis rata-rata £ 60 per jam. Selain itu, kami mengasumsikan bahwa teknisi menghadiri 44 minggu per tahun dan 40 jam per minggu, bekerja 37 jam dengan waktu yang hilang 3 jam. Sebagai hasil dari upaya teknisi, bengkel menjual 42 jam per minggu (atau 1.848 jam terjual per tahun dari 44 minggu x 42 jam), dan ini dicapai tanpa lembur atau pembayaran bonus.

Akun manajemen

Penjualan tenaga kerja 1.848 jam terjual @ £ 60 = £ 110,880

Upah less Technician untuk 1.628 jam kerja @ £ 12 = £ 19,536

Pembayaran bonus teknisi (semua pembayaran bonus dimasukkan jika diterima) = NIL

Upah lembur Teknisi (semua lembur dimasukkan jika diterima) = NIL

Laba kotor pada penjualan tenaga kerja (Laba kotor kerja) = £ 91.344

Biaya langsung

Gaji teknisi untuk 132 jam waktu yang hilang @ £ 12 = £ 1.584

Gaji teknisi untuk hols, sakit & pelatihan (40 hari 8 jam) @ £ 12 = £ 3,840

Asuransi dan peralatan nasional Teknisi = £ 3.744

Keuntungan langsung dari penjualan tenaga kerja = £ 82.176

Buruh laba kotor

Dalam bentuk manajemen tradisional ini, biaya teknisi dibagi menjadi tidak kurang dari enam baris. Tiga baris pertama muncul langsung setelah penjualan tenaga kerja, dan terdiri dari semua pembayaran yang dibayarkan kepada teknisi untuk benar-benar menghasilkan pekerjaan yang kemudian dijual kepada pelanggan. Ini termasuk membayar untuk 'waktu kerja', dan semua bonus dan uang lembur. Akuntan menyebut ini 'biaya penjualan'.

Dengan mengurangkan ketiga jalur ini dari penjualan, Anda berakhir dengan laba kotor yang diperoleh dari membeli dan menjual waktu teknisi – biasanya disebut 'laba kotor tenaga kerja'. Laba kotor tenaga kerja sering dinyatakan sebagai persentase dari penjualan tenaga kerja, yang dalam contoh ini datang ke 82% (£ 91.344 dibagi dengan £ 110.880 dinyatakan sebagai persentase).

Tiga baris yang tersisa muncul di bagian pengeluaran langsung dari akun manajemen bersama dengan biaya gaji tidak produktif, peserta magang, barang habis pakai, mobil kesopanan, iklan, dll. Ide, seperti yang telah kami katakan, adalah untuk mengidentifikasi apa yang Anda bayar kepada teknisi untuk tidak berfungsi. Dalam contoh ini, total biaya teknisi adalah £ 28.704 per tahun, dan £ 9,168 untuk tidak berfungsi. Itu hampir sepertiga, dan proporsi yang jauh dari tidak biasa!

Membagi gaji teknisi

Cara pembayaran sebagian teknisi terbagi dengan jelas – bonus, lembur, hari libur, dll, dan Asuransi Nasional dan tunjangan. Itu hanya meninggalkan gaji dasar teknisi, yang dibagi menurut 'waktu kerja' dan 'waktu yang hilang':

Dalam contoh kita, kita tahu teknisi menghadiri 40 jam setiap minggu dan bekerja 37 jam ini, yang berarti bahwa teknisi bekerja selama 1.628 jam dalam setahun (37 jam x 44 minggu), yang pada £ 12 per jam adalah £ 19.536.

Itu meninggalkan tiga jam waktu yang hilang setiap minggu, atau 132 jam per tahun (3 jam x 44 minggu), atau £ 1,584 pada £ 12 per jam.

Bahkan, perpecahan ini sesuai dengan salah satu ukuran efisiensi yang kita diskusikan sebelumnya – pemanfaatan tenaga kerja. Penggunaan tenaga kerja adalah 'jam kerja' dibagi dengan 'jam hadir' yang dinyatakan sebagai persentase, atau 92,5% dalam kasus ini (37 jam dibagi dengan 40 jam). Pembagian dalam akun manajemen mengalokasikan 92,5% dari gaji dasar sebagai biaya melakukan pekerjaan. Sisanya (7,5% dari gaji pokok) – sesuai dengan gaji teknisi untuk waktu yang hilang – dialokasikan sebagai biaya.

Sekarang harus jelas bahwa pemanfaatan tenaga kerja memiliki pengaruh langsung pada seberapa banyak laba kotor secara efektif dihasilkan dari menjual waktu teknisi, dan apa yang dibayarkan kepada teknisi karena tidak berfungsi.

Menghitung penjualan tenaga kerja

Dalam contoh kami, bengkel menjual 42 jam per minggu sebagai hasil dari 37 jam teknisi benar-benar bekerja dari 40 jam yang dihadiri. Kami telah melihat bahwa pemanfaatan tenaga kerja di sini adalah 92,5% (37 jam dibagi dengan 40 jam). Efisiensi produktif juga dapat dihitung sebagai 113,5% (42 jam yang terjual dibagi dengan 37 jam kerja), dan efisiensi keseluruhan adalah 105% (42 jam yang terjual dibagi dengan 40 jam yang dihadiri). Semua formula ini telah dibahas sebelumnya.

Penjualan tenaga kerja dalam contoh kita dihitung dengan mengalikan jam penjualan dalam setahun (1.848 jam) dengan tingkat upah £ 60 per jam. Secara penuh, perhitungan ini adalah sebagai berikut:

Penjualan tenaga kerja tahunan = 1 teknisi x 40 menghadiri jam per minggu x 44 minggu yang dihadiri per tahun x 105% keseluruhan efisiensi x £ 60 per jam tingkat tenaga kerja = £ 110,880

Peningkatan efisiensi produktif

Sekarang kita dapat melihat apa yang terjadi pada laba penjualan tenaga kerja jika efisiensi tenaga kerja meningkat. Katakanlah teknisi kami masih bekerja 37 jam dari 40 jam yang dihadiri, tetapi bekerja lebih cepat (yaitu lebih produktif) dan mencapai 43 jam terjual. Pemanfaatannya masih 92,5% (37 jam kerja dibagi dengan 40 jam yang dihadiri), tetapi efisiensi produktif telah meningkat menjadi 116,2% (43 jam terjual dibagi dengan 37 jam kerja) dan efisiensi keseluruhan juga meningkat menjadi 107,5% (43 jam penjualan) dibagi dengan 40 jam hadir). Efeknya adalah sebagai berikut (dan kami berasumsi lagi bahwa bonus dan lembur adalah 'nol'):

Penjualan tenaga kerja

1 tech x 40 att. jam x 44 minggu x 107,5% efisiensi keseluruhan x £ 60 per jam = £ 113,520

Kurang

1 tech x 40 att. jam x 44 minggu x 92,5% pemanfaatan x £ 12 per jam = £ 19,536

Laba kotor pada penjualan tenaga kerja (Laba kotor kerja) £ 93,984

Biaya langsung

1 tech x 40 att. jam x 44 minggu x 7,5% waktu hilang x £ 12 per jam = £ 1,584

Gaji teknisi untuk hols, sakit & pelatihan (40 hari 8 jam) @ £ 12 = £ 3,840

Asuransi dan peralatan nasional Teknisi = £ 3.744

Keuntungan langsung dari penjualan tenaga kerja £ 84.816

Peningkatan kecil dalam efisiensi produktif – hanya sekitar tiga poin persentase – telah menghasilkan laba tahunan tambahan atas tenaga kerja sebesar £ 2,640.

Meningkatkan pemanfaatan tenaga kerja dan efisiensi produktif

Sejauh ini, kami telah menjelaskan bagaimana mengukur waktu dalam bengkel perbaikan layanan atau tubuh, bagaimana efisiensi tenaga kerja dihitung, dan bagaimana akun manajemen dirancang untuk menyoroti sumber-sumber laba tenaga kerja. Kami telah menunjukkan bagaimana efisiensi produktif memengaruhi profitabilitas. Selanjutnya, kita melihat efek pada keuntungan meningkatkan pemanfaatan tenaga kerja, dan kemudian efisiensi produktif dan pemanfaatan tenaga kerja pada saat yang sama.

Peningkatan pemanfaatan tenaga kerja

Dengan mengambil contoh yang sama yang dibahas sebelumnya, mari tingkatkan pemanfaatan tenaga kerja dengan mengasumsikan bahwa teknisi kita berhasil bekerja 38 jam dari 40 jam yang dihadiri, bukan 37, sementara meninggalkan efisiensi produktif yang sama (113,5%) seperti pada contoh aslinya. Ini berarti bahwa pemanfaatan meningkat hingga 95% (38 jam kerja dibagi dengan 40 jam yang dihadiri), dan bahkan jika efisiensi produktif adalah sama pada 113,5%, maka teknisi kami akan menghasilkan 43,1 jam kerja (38 jam bekerja x 113,5%). Artinya, efisiensi keseluruhan teknisi telah meningkat menjadi 107,8% (43,1 jam terjual dibagi dengan 40 jam yang dihadiri).

Efeknya terhadap laba tenaga kerja adalah:

Penjualan tenaga kerja

1 tech x 40 att. jam x 44 minggu x 107,8% efisiensi keseluruhan x £ 60 per jam = £ 113,520

Kurang

1 tech x 40 att. jam x 44 minggu x 95% pemanfaatan x £ 12 per jam = £ 20,064 Laba kotor pada penjualan tenaga kerja (Laba kotor kerja) = £ 93,456

Biaya langsung

1 tech x 40 att. jam x 44 minggu x 5% waktu hilang x £ 12 per jam = £ 1.056

Gaji teknisi untuk hols, sakit & pelatihan (40 hari 8 jam) @ £ 12 = £ 3,840

Asuransi dan peralatan nasional Teknisi = £ 3.744

Keuntungan langsung dari penjualan tenaga kerja = £ 84.816

Peningkatan, dari satu jam ekstra bekerja per minggu, adalah £ 2,640 dalam setahun.

Lakukan keduanya!

Tetapi apa yang akan terjadi jika pemanfaatan dan efisiensi produktif meningkat pada saat yang bersamaan? Artinya, teknisi masih menghadiri 40 jam, tetapi bekerja 38 jam pada efisiensi produktif yang meningkat 116,2% (dari Bagian 2) sehingga menghasilkan 44,2 jam yang terjual (38 jam kerja x 116,2%) dan karenanya efisiensi keseluruhan sebesar 110,5% (44,2 jam terjual dibagi dengan 40 jam yang dihadiri). Perhitungannya terlihat seperti ini:

Penjualan tenaga kerja

1 tech x 40 att. jam x 44 minggu x 110,5% efisiensi keseluruhan x £ 60 per jam = £ 116,688

Kurang

1 tech x 40 att. jam x 44 minggu x 95% pemanfaatan x £ 12 per jam = £ 20.064

Laba kotor pada penjualan tenaga kerja (Laba kotor kerja) = £ 96,624

Biaya langsung

1 tech x 40 att. jam x 44 minggu x 5% waktu hilang x £ 12 per jam = £ 1.056

Gaji teknisi untuk hols, sakit & pelatihan (40 hari 8 jam) @ £ 12 = £ 3,840

Asuransi dan peralatan nasional Teknisi = £ 3.744

Keuntungan langsung dari penjualan tenaga kerja = £ 87,984

Peningkatan adalah £ 5.808, dikalikan dengan (katakanlah) tujuh teknisi adalah £ 40.656 ekstra laba per tahun yang cukup besar.

Ini menunjukkan betapa signifikan untuk profitabilitas hanya peningkatan yang relatif kecil dalam efisiensi tenaga kerja. Namun, keuntungan tenaga kerja juga dapat turun secara signifikan jika efisiensi tenaga kerja turun dengan jumlah yang sama kecilnya.

Tersembunyi waktu yang hilang

Jika perbaikan kecil dalam efisiensi tenaga kerja diterjemahkan menjadi peningkatan besar dalam laba tenaga kerja, tetapi setiap pengurangan kecil berarti penurunan laba yang besar, maka Anda perlu tahu apa yang harus ditarik tuas untuk memastikan Anda berada di sisi keuntungan besar. Jadi apa rahasianya? Atau tentang mengelola hal-hal kecil?

Tidak ada rahasia. Caranya adalah mengelola setiap aspek dari sebuah lokakarya. Manajer harus melakukan semua yang mereka bisa untuk memastikan teknisi, panel pengocok atau pelukis bekerja secepat mungkin selama mungkin. Dengan kata lain, Anda harus melakukan segalanya untuk meminimalkan waktu yang hilang, dan memberikan staf yang produktif dengan segala cara untuk mendukung bekerja lebih cepat seperti pelatihan, peralatan listrik … dan bahkan menempatkan pekerjaan tertentu dengan orang-orang produktif yang paling berpengalaman. Jika Anda memiliki pekerjaan kopling, maka berikan kepada ahli kopling.

Tetapi ada satu rahasia yang perlu diketahui, dan itu adalah 'waktu hilang yang tersembunyi'.

Seperti yang telah kami tunjukkan, waktu yang hilang adalah pembunuh. Tapi kemudian hilang waktu, jika diukur sama sekali, biasanya tentang elemen yang paling jelas seperti perbaikan pekerjaan yang salah, pengumpulan dan pengiriman mobil, serta pembersihan dan pemeliharaan. Namun, ada lebih banyak waktu hilang yang tersembunyi dalam pekerjaan. Teknisi mungkin tampak bekerja keras, tetapi terlalu sering mereka mungkin menunggu suku cadang di counter belakang toko. Atau teknisi mungkin mengantri untuk menggunakan peralatan seperti rig pelurusan roda.

Hasil dari 'waktu hilang tersembunyi' adalah penurunan efisiensi produktif, tetapi pemanfaatan tenaga kerja tidak terpengaruh karena Anda belum mengukur kerugiannya. Tapi, seperti yang Anda lihat, efek pada keuntungan bisa sangat besar. Jadi selain memperhatikan pengaruh yang jelas dan langsung pada efisiensi tenaga kerja, yang mempengaruhi seberapa cepat teknisi bekerja (efisiensi produktif) dan berapa lama (pemanfaatan), manajer lokakarya juga harus memperhatikan apa pun yang dapat memperlambat mereka ketika mereka seharusnya bekerja .

[ad_2]

Bagaimana Melakukan Seks Dengan Seorang Wanita Selama 3 Jam Lurus – Atau Untuk Selama Yang Anda Inginkan!

[ad_1]

Ejakulasi sebelum gadis Anda mencapai orgasme saat berhubungan seks tidak akan pernah membuatnya senang bersama Anda. Faktanya, hubungan Anda bisa dengan mudah mati hanya karena Anda tidak memuaskannya sebagaimana seharusnya pada tingkat seksual.

Masalah terbesar di sini biasanya terletak pada pria dan bukan gadis itu. Cowok cenderung kesulitan mengendalikan dorongan mereka cukup lama bagi perempuan untuk benar-benar merasa puas. Yang Anda butuhkan adalah kemampuan untuk mengendalikan kebutuhan pribadi Anda, sehingga gadis Anda akan merasa seksi dan istimewa setiap kali Anda membawanya ke kamar tidur untuk orang yang pengasih.

Jika seorang gadis mengatakan ejakulasi cepat Anda tidak mengganggunya, Anda perlu tahu bahwa ia hanya mengatakan itu untuk membuat Anda merasa lebih baik. Meskipun memang benar bahwa beberapa pria memiliki kekuatan untuk bertahan hingga 15 menit selama sesi karung, ini bahkan tidak dekat bagi seorang gadis untuk mencapai orgasme – sejujurnya. Anak perempuan membutuhkan lebih banyak waktu untuk mencapai puncaknya dan ini akan menerjemahkan ke stimulasi yang lebih dibutuhkan.

Berikut adalah 3 hal yang dapat Anda lakukan untuk bertahan lebih lama selama setiap sesi karung dengan seorang gadis. Gunakan teknik yang disebutkan di bawah ini untuk merangsang indra perempuan Anda secara teratur dan memberinya waktu sensual. Melakukan hal itu akan membuatnya melupakan semua fantasi yang mungkin dia miliki sekarang tentang melakukannya dengan orang lain yang mungkin bisa lebih memuaskannya di tempat tidur. Dan, Anda bahkan mungkin terkejut ketika beberapa menit dapat benar-benar membuat perbedaan besar di dunia mereka.

Cara Membuat Setiap Sack Session Terakhir Jauh Lebih Lama – Hentikan Ejakulasi Begitu Cepat!

Teknik # 1: Jadilah berubah-ubah. Jika Anda terus berganti posisi seksual Anda berada di saat Anda merasa seperti Anda akan mencapai klimaks Anda, Anda akan sangat meningkat di tempat tidur. Setiap kali Anda mulai merasakan dorongan untuk berejakulasi, berhentilah bergerak dan cobalah mengendalikan situasi dengan mengubah posisi seksual Anda setiap kali ini terjadi saat berhubungan seks.

Jika Anda dapat memamerkan kecakapan seksual Anda secara keseluruhan, serta pengetahuan sensual Anda, Anda dapat membuat gadis terkesan di tempat tidur dalam waktu singkat setelah memberinya kesenangan maksimal. Memastikan bahwa perubahan posisi Anda dilakukan dengan cara yang cair dan spontan sangat penting, karena ini akan memastikan bahwa hal-hal tetap menyenangkan di tempat tidur meskipun Anda perlu mengontrol diri sendiri.

Teknik # 2: Bebas dari cairan Anda. Jika Anda percaya seks ada dalam kartu setelah berkencan dengan seorang gadis, pergilah ke kota dan bersenang-senanglah terlebih dahulu sebelum Anda berkencan. Dengan melakukan ini, Anda dapat memastikan bahwa seks adalah hal terakhir di pikiran Anda sepanjang malam. Sebagai bonus, Anda bahkan tidak akan secara tidak sengaja menumpahkan beban Anda sebelum gadis Anda mendekati orgasme sendiri setelah Anda berada di tempat tidur bersamanya.

Teknik # 3: Bebas dari sensasi Anda. Jika bisa, cobalah menggunakan kondom yang akan menghasilkan jumlah sensasi yang lebih rendah saat berhubungan seks. Akan mudah menemukan kondom yang lebih tebal di luar sana yang akan sempurna untuk ini. Coba mereka dan lihat perbedaannya hari ini.

Bagi beberapa pria, napas yang berat mungkin cukup dan perubahan kondom bahkan mungkin tidak diperlukan. Namun, ini tidak akan berhasil untuk setiap pria di luar sana dan itu mungkin tidak berhasil untuk Anda. Jika Anda tidak pernah melihat kondom yang lebih tebal di toko-toko, Anda juga dapat mencoba mengenakan dua kondom sekaligus karena melakukan hal ini dapat membunuh sensasi luar biasa hebat yang mungkin membuat Anda terlalu cepat berejakulasi.

[ad_2]

Cara Menghasilkan Pelanggan Online DALAM WAKTU 24 JAM

[ad_1]

Artikel ini akan meninjau strategi saya dalam pembuatan prospek CEPAT. Metode ini berfungsi dengan hampir semua bisnis termasuk:

-Pendagang listrik

– Agen Asuransi

-Produsen

-Profil dokter

-Dog Trainers

-Mekanika

-Etc

Jika orang mencari produk atau layanan Anda secara online, maka strategi ini akan berhasil untuk Anda.

Saya telah menghasilkan arahan online selama 5 tahun terakhir dan saya sangat bersemangat tentang jenis generasi memimpin begitu banyak sehingga saya terbang ke Miami Florida untuk mengambil kursus penyegaran pada strategi.

Anda dapat membuat ponsel Anda berdering dalam 24 jam dengan memulai Kampanye Google AdWords. Yang Anda butuhkan hanyalah akun gmail untuk memulainya. Dengan menggunakan AdWords, Anda dapat menempatkan situs web Anda di bagian atas pencarian yang diketik klien Anda untuk menemukan produk atau layanan yang Anda tawarkan. Menurut pengalaman saya, waktu yang diperlukan untuk mendapatkan laman di hasil teratas di Google dapat berlangsung mulai dari 6 bulan hingga bahkan TAHUN, tergantung seberapa kompetitif istilah tersebut.

Inilah alasan saya menyukai Google AdWords, Anda memiliki kendali atas:

-Apakah klien Anda mengetik untuk menemukan Anda (contoh: jika Anda seorang tukang ledeng Anda dapat mempersempit hasil pencarian menjadi "pipa komersial" atau "perbaikan pemanas air")

-Di mana klien Anda berada (contoh: Anda dapat mempersempit klik dari prospek dalam 10 mil dari kode pos Anda)

– Kapan Anda ingin ponsel berdering (misalnya: Anda dapat mengotomatiskan kampanye Anda untuk mengaktifkan HANYA antara 9 dan 5 Senin hingga Jumat)

-Berapa banyak yang kamu habiskan. Anda dapat menyesuaikan pengaturan Anda untuk menghabiskan maksimal 50 sen per klik dan hingga 50 dolar per hari.

Agar ini berfungsi, Anda memerlukan situs web dengan laman landas yang dirancang khusus untuk klien target Anda. Semakin spesifik semakin sukses kampanye Anda. Anda dapat membuat kampanye dalam 15-20 menit dan ponsel Anda akan berdering dalam beberapa jam jika Anda tahu apa yang Anda lakukan.

Google AdWords telah bekerja untuk saya dan saya tahu mereka dapat bekerja untuk Anda selama Anda menjalankan kampanye Anda dengan benar. Banyak orang memulai kampanye dan membuang uang karena mereka tidak mengimplementasikan alat dasar yang tersedia di akun mereka.

Menggunakan perencana kata kunci adalah salah satu cara paling dasar untuk membuat daftar kata kunci negatif berkualitas, menghemat Anda pada klik yang sia-sia dari kueri yang tidak terkait dengan kampanye Anda. Ini adalah sesuatu yang harus Anda tinjau kembali secara konstan saat Anda mempelajari apa yang diketikkan oleh pengunjung untuk menemukan Anda.

[ad_2]

Cara Mendapat Ereksi Cepat dan Berlangsung selama 2 Jam

[ad_1]

Jika Anda benar-benar ingin mengesankan wanita Anda, maka Anda harus bisa mendapatkan ereksi yang cepat dan keras. Bukan hanya ini, itu sama pentingnya untuk dapat menahan ejakulasi Anda untuk jumlah waktu yang wajar. Ejakulasi dini tetap menjadi salah satu masalah yang paling umum dan memalukan pada pria.

Jika Anda berpikir bahwa pil peningkatan laki-laki dapat menjadi jawaban bagi kekuatan seksual Anda, Anda harus berpikir lagi. Ini karena pil memerlukan waktu untuk menghasilkan efek. Anda harus menunggu sekitar 30-60 menit untuk mendapatkan ereksi. Kali ini sendiri bisa menjadi pembunuh gairah dan membuat Anda dan wanita Anda tidak mood.

Sama halnya dengan patch tambahan laki-laki. Meskipun mereka dapat membantu Anda mendapatkan ereksi yang keras dan kuat, ereksi yang cepat tidak mungkin dilakukan dengan produk semacam itu.

Di sinilah minyak ereksi bisa sangat membantu dan membantu bagi kebanyakan pria. Minyak semacam itu dapat memastikan ereksi instan. Segera setelah Anda menggosokkan minyak pada penis Anda, bahan-bahannya terserap ke dalam aliran darah melalui pori-pori kulit dan bekerja untuk mendorong darah ke penis. Aliran darah yang tiba-tiba ini memastikan ereksi yang sangat cepat.

Salah satu keuntungan terpenting dari minyak semacam itu adalah bahwa ia tidak memiliki efek samping apa pun. Lebih penting lagi, Anda harus menggunakannya sesuai kebutuhan Anda. Anda tidak perlu khawatir mengambil dua atau tiga dosis sehari seperti halnya dengan pil.

Apa yang membuat minyak seperti ini sangat diinginkan dan populer adalah bahwa hal itu dapat melakukan keajaiban untuk kontrol dan stamina ejakulasi Anda. Ini dapat membantu Anda bertahan lebih lama dari yang Anda harapkan. Banyak pria mampu menahan ejakulasi mereka hingga 2 jam dengan minyak seperti itu. Ini memberi Anda cukup waktu untuk menyenangkan wanita Anda dan membangun reputasi Anda sebagai harimau di antara seprai.

Minyak seperti itu menggunakan kekuatan herbal yang telah terbukti usia dan bahan-bahan lain seperti vitamin C, l-arginine, ginkgo biloba, muira pauma, gulma kambing horny, delima 70% elang dll, untuk meningkatkan potensi seksual dan stamina pada pria.

Jadi, apakah Anda ingin bantuan dengan ereksi Anda atau hanya ingin meningkatkan kinerja Anda di tempat tidur, minyak seperti itu bisa sangat membantu. Ini sangat penting bagi pria.

Jadi, Jika Anda Ingin Dapatkan Ereksi Cepat dan Terakhir selama 2 Jam, Periksalah Minyak Ereksi Terbaik yang Telah Menjadi Pukulan Besar dengan Pria di Seluruh Dunia.

[ad_2]

Jam Sihir Ekstra

[ad_1]

Yah, aku lagi! Hari ini kita akan pergi melalui Jam Sihir Ekstra Dunia Disney. Dari siapa mereka mendaftar, sampai bagaimana aku berencana menggunakan milikku, saatnya untuk sedikit sihir!

Seperti yang Anda ketahui, Jam Sihir Ekstra adalah jam tambahan bagi tamu Disney yang menginap di resor yang dapat berada di taman. Jam tambahan ini eksklusif untuk tamu resor, jadi itu berarti lebih sedikit waktu menunggu untuk berada di wahana favorit Anda. Umumnya, jam-jam ini akan berlangsung sebelum taman dibuka secara resmi atau setelah ditutup. Biasanya, satu taman akan memiliki Jam Sihir Ekstra per hari. Anda mungkin ingin melihat kalender di aplikasi MyDisneyExperience dan merencanakan hari-hari Anda di taman yang sesuai (saya yakin itu akan muncul hingga 180 hari sebelumnya).

Apa bang terbaik untuk uang Anda ketika datang ke Jam Sihir Ekstra?

Kerajaan Sulap:

Seven Dwarves Mine Train akan menjadi salah satu pemain utama ketika menggunakan Jam Sihir Ekstra Anda. Kendaraan ini secara rutin memiliki garis yang panjangnya 2+ jam. Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi berkeringat untuk "heigh ho, heigh ho" tidak benar-benar ada di bucket list saya (dan bahkan jika itu, saya sudah melakukannya dengan suami yang sangat pemarah! Grumpy Dwarf bahkan, heh heh heh .). Setidaknya mereka memiliki jalur interaktif untuk anak-anak.

Perjalanan lain yang layak memanfaatkan waktu ekstra ini adalah Space Mountain. Wahana ini populer jika tidak lebih dari Tujuh Kurcaci … terutama mengingat bahwa itu adalah bagian dari trio 'gunung' – Ruang Gunung, Gunung Splash, dan Gunung Guntur Besar. Sejujurnya, popularitas wahana ini di luar jangkauan saya. Saya merasa seperti saya akan memenggal seluruh menit penuh horor yang saya habiskan di sana, dan saya telah memutuskan untuk tidak pernah pergi lagi! Tapi, saya ngelantur.

Terakhir, Penerbangan Peter Pan adalah perjalanan lain dengan waktu tunggu yang gila! Ini hanya sekitar dua menit dalam durasi, tetapi jelas merupakan favorit penggemar Disney.

Untuk diriku sendiri, aku mungkin akan memukul Tujuh Kurcaci dan Peter Pan. Saya juga berencana untuk pergi ke The Haunted Mansion sampai saya merasa bahagia atau muntah ke-1000, mana saja yang lebih dulu. Perjalanan ini tidak memiliki banyak waktu tunggu, tetapi ini adalah favorit saya sepanjang masa.

Epcot:

Yang satu ini tidak punya otak. Sejak Frozen Ever After keluar, ini menjadi hit dengan waktu menunggu beberapa jam. Maaf, Roti Sekolah Norwegia Anda tidak akan bertahan selama itu. Omong-omong, tunggu ulasan tentang beberapa makanan di Dunia – Saya berencana untuk memberikan beberapa pembaruan dan pemikiran tentang perjalanan saya!

Pilihan populer lainnya adalah Test Track dan Soarin '. Merancang mobil dan melakukan perjalanan keliling dunia. Tidak bisa salah dengan itu. Ini sangat membantu dalam memukul selama Jam Sihir Ekstra karena sistem berjenjang Fastpass + di mana wahana tertentu dalam kelas berjenjang yang sama tidak dapat memiliki lebih dari satu Fasspass + yang dipesan untuk tingkat khusus tersebut pada waktu tertentu (ini akan dijelaskan secara detail ketika saya diskusikan Fastpass +).

Kerajaan hewan:

Sejak pembukaan Pandora, bagian Avatar di taman itu, sulit untuk mendapatkan salah satu wahana yang ditawarkan: Na'vi River Journey dan Avatar Flight of Passage. Kedua wahana ini menawarkan waktu menunggu beberapa jam, dengan Avatar Flight of Passage menjadi sedikit lebih populer dari keduanya.

Saran saya: segera pergi ke mana pun Anda tidak mendapatkan Fastpass + untuk (lebih lanjut untuk mendapatkan Fastpass yang sulit dicapai + yang akan datang). Itulah satu-satunya cara untuk menjamin naik kedua wahana setidaknya sekali selama perjalanan Anda.

Hollywood Studios:

Untuk taman ini, saran saya adalah mencoba untuk mencapai Toy Story Mania dan Twilight Zone Tower of Terror. Setelah Toy Story Land dibuka pada 30 Juni 2018, Anda akan ingin menuju Alien Swirling Saucers dan Slinky Dog Dash. Jika sejarah masa lalu dapat dipercaya, wahana itu akan tetap menjadi komoditas panas selama beberapa tahun mendatang.

Strategi ini hanya dua sen saya, tetapi saya berencana untuk menggunakannya untuk perjalanan saya yang akan datang. Secara pribadi, saya benci mengantre jadi saya berencana untuk mengoptimalkan waktu saya! Bagaimanapun, perjalanan Anda akan menjadi pribadi untuk apa yang paling Anda sukai, jadi gunakanlah Magic Extra Magic Hours untuk menghadirkan kebahagiaan bagi Anda dan Anda!

Bagaimana Anda berencana menggunakan Jam Sihir Ekstra Anda?

[ad_2]

72 Jam Perawatan Kulit Mendesak Setelah Sunburn

[ad_1]

Jika Anda menemukan kulit Anda menjadi merah atau bahkan melepuh setelah kegiatan luar ruangan yang lama di musim panas, Anda benar-benar terbakar matahari. Studi menunjukkan bahwa setelah 3 jam penyinaran UV oleh matahari yang ganas, kulit permukaan manusia akan terbakar matahari, bahkan sel-sel di dermis juga akan terluka dan kehilangan vitalitas. Dan akhirnya, penuaan kulit akan dipercepat. Oleh karena itu, selama Anda terpapar sinar matahari di luar ruangan untuk waktu yang lama, tidak peduli kulit Anda dikupas atau tidak, perawatan kulit lengkap dalam waktu 72 jam berikutnya adalah penting. Akan ada 4 langkah total.

1. 6 jam setelah terbakar sinar matahari: menenangkan kulit. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mendinginkan kulit setelah terbakar sinar matahari. Cara dasarnya adalah menggunakan toner semprot dalam jumlah besar. Jika wajah Anda menjadi merah dan panas, Anda juga dapat menggunakan beberapa produk seperti gel lidah buaya dan air chamomile untuk menenangkannya.

Catatan: Jangan gunakan produk pemutih tepat setelah terbakar sinar matahari, karena kulit Anda rapuh dan produk pemutih mungkin menyebabkan alergi kulit. Gunakan pelembab saja, yang tidak akan menambah beban kulit.

2. 12 jam setelah terbakar sinar matahari: mengisi kelembaban untuk kulit Anda. Ketika kondisi kulit Anda stabil, masih perlu banyak air untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Pada saat ini, Anda dapat menggunakan beberapa esensi atau produk khusus untuk memperbaiki sinar matahari. Esensi memungkinkan kulit Anda menyerap kelembapan dengan cepat dan memulihkan status sehat dermis dengan bahan-bahannya. Jadi kulit Anda tidak akan rusak setelah terbakar sinar matahari.

3. 48 jam setelah terbakar sinar matahari: memutihkan kulit Anda. Banyak orang ingin menggunakan produk pemutih setelah terbakar sinar matahari. Bersabarlah, inilah langkah ini. Jika Anda tidak terbakar sinar matahari, Anda dapat menggunakan produk pemutih kulit setelah dua hari. Anda dapat menggunakan air vitamin C dengan konsentrasi 5% untuk menghentikan pembentukan melanin. Pada saat yang sama, vitamin C dapat menstimulasi pertumbuhan kolagen dan mempercepat metabolisme kulit yang rusak.

4. 72 jam setelah terbakar sinar matahari: memperbaiki kulit yang dalam. Sinar ultraviolet dari sinar matahari akan menghancurkan struktur kolagen di dermis kita, yang akan menyebabkan penuaan kulit. Jadi kita membutuhkan banyak vitamin E dan protein untuk mengembalikan elastisitas dan ketebalan kulit. Vitamin E adalah antioksidan alami kuat yang menyediakan unsur-unsur sintesis kolagen. Apalagi, vitamin E merupakan unsur yang efektif untuk menghindari melanin.

[ad_2]

Cara Memotong 3 Pounds dalam Satu Jam Sebelum Pertandingan Gulat

[ad_1]

Gim gulat amatir, sekolah menengah atas dan perguruan tinggi, selain merupakan olahraga yang sangat bergantung pada kekuatan fisik dan keterampilan, adalah permainan berat. Untuk memiliki kekuatan 160 pound, tetapi secara fisik menghadapi, dengan gulat, seseorang dengan kekuatan 145 pound, dengan menjatuhkan berat untuk menyamai lawan Anda, adalah latihan normal. Tidak ada yang ilegal tentang itu, kita tidak berbicara steroid atau obat penambah fisik. Kami berbicara mengendalikan tubuh Anda untuk mencapai tujuan yang telah ditentukan oleh pikiran Anda.

Selain itu, ada ilmu untuk menjatuhkan berat badan. Lakukan dengan salah atau terlalu cepat dan Anda tidak hanya kehilangan keuntungan, Anda akan memberikan lawan Anda keuntungan besar dengan mengeringkan dan kehilangan kekuatan. Anda akan memasuki pertandingan yang lelah dan lamban, efek sebaliknya yang Anda perjuangkan.

Mari kita luruskan satu hal sebelum kita mulai, Anda tidak bisa kehilangan 3 lbs lemak tubuh dalam 1 jam, tidak kecuali Anda memotong embel-embel dan itu bukan pilihan. Namun, Anda bisa kehilangan 3 pon berat badan secara keseluruhan dengan kehilangan berat air. Ingat Biologi 101, tubuh bisa terdiri dari 75% air, tergantung pada susunan fisik seseorang. Semakin gemuk orang, semakin besar perbedaan berat air dibandingkan orang yang berotot, misalnya.

Jadi apa yang sebenarnya kita coba lakukan adalah menyingkirkan tubuh air (cairan), yang akan diterjemahkan ke dalam berat badan yang kurang. Jadi bagaimana kita melakukan ini dengan aman?

Hal pertama yang harus kita atasi adalah pola makan kita, dan saya tidak berbicara hanya makan sehat, saya berbicara makan sodium gratis. Garam, adalah alasan nomor satu orang yang sehat menahan air. Ada alasan kesehatan lain yang menyebabkan retensi air, tetapi itu tidak berlaku dalam kasus kami.

Oleh karena itu, jika kita menghilangkan sebanyak mungkin garam dari tubuh, daya tahan tubuh terhadap kehilangan cairan menurun sehingga lebih mudah untuk melewatkan berat air melalui keringat.

Keringat jika Anda ingat, adalah fungsi alami tubuh untuk mendinginkan diri ketika suhu naik di atas normal. Karena itu, kita harus menciptakan panas untuk menaikkan suhu tubuh dan memaksanya untuk mendinginkan dirinya sendiri dengan berkeringat.

Mungkin ada banyak metode berbeda, beberapa kompleks seperti pil air yang menyebabkan seseorang terus buang air kecil, untuk membersihkan tubuh cairan, tetapi kita akan menggunakan metode lama yang sudah dicoba dan benar. Berkeringat.

Berpakaianlah dengan pakaian hangat seperti kemeja keringat dan celana keringat. Anda perhatikan saya menggunakan bentuk jamak dari kaos dan celana karena Anda akan mengenakan pakaian ini, setidaknya dua lapis dan tiga jika memungkinkan.

Pastikan untuk memakai semacam topi, sebaiknya topi kaus kaki musim dingin, karena tubuh menyingkirkan sejumlah besar panas melalui kepala. Kami tidak ingin itu terjadi dalam situasi ini. Kami ingin mempertahankan sebanyak mungkin panas internal.

Berolahraga dengan penuh semangat setidaknya selama 10 menit. Ini bisa berupa jogging, baik di tempat atau di sekitar gym, melompat-lompat, apa pun yang Anda temukan nyaman, tetapi yang akan bekerja dengan baik.

Setelah menciptakan keringat yang bagus, berbaringlah dan mintalah seseorang membungkus Anda dengan selimut atau alas gulat. Ini akan menyebabkan suhu tubuh tetap tinggi setelah berolahraga, yang akan terus mengeluarkan cairan melalui keringat.

Setelah 20 menit, kendurkan dan timbang. Anda kemungkinan besar telah kehilangan lebih dari tiga pon, tetapi jika tidak, Anda masih memiliki waktu untuk memperbaiki, dengan pakaian kering, dan ulangi prosedur.

Seperti halnya perubahan tubuh drastis atau tiba-tiba, ada bahaya yang terkait dengan prosedur ini. Jangan melakukan prosedur ini sendirian. Selalu memiliki pelatih atau pegulat dengan akses cepat ke pelatih, dengan Anda setiap saat. Setelah membuat berat badan, hidrat kembali dengan minuman seperti Gatorade yang tinggi elektrolit.

[ad_2]

Blueberry Plants – Persyaratan Chilling untuk Produksi Blueberry

[ad_1]

pengantar

Setelah blueberry panen semak blueberry mulai mengembangkan tunas buah musim berikutnya. Mereka kemudian mulai mempersiapkan cuaca musim dingin. Jika kondisi dingin tidak tiba-tiba celana akan masuk ke dormansi dan dengan sedikit khawatir. Semua varietas blueberry membutuhkan sekitar beberapa jam kedinginan. Di atas suhu beku tetapi di bawah sekitar 45 F diperlukan oleh tanaman blueberry untuk memenuhi persyaratan pendinginan mereka. Pada musim gugur suhu akan cukup dingin sehingga tanaman dapat mulai mengumpulkan jam-jam pendinginan yang diperlukan. Pabrik blueberry tidak akan menghasilkan buah di musim berikutnya jika kebutuhan dingin tidak tercapai. Lama periode di bawah cuaca beku hanya menunda penyelesaian dormansi tetapi tidak menambah persyaratan pendinginan. Setelah tanaman yang membutuhkan kedinginan tercapai, tanaman akan mulai tumbuh ketika kondisi untuk pertumbuhan menjadi benar. Karena alasan inilah tanaman blueberry mungkin bisa ditanam di dalam rumah karena kebutuhan mereka untuk bersantai berjam-jam.

Persyaratan jam pendinginan

Setiap orang yang tertarik untuk menanam buahnya sendiri pada akhirnya akan dihadapkan pada masalah unit pendingin (CU). Ini terutama terjadi ketika menanam tanaman blueberry di selatan. Jam dingin adalah jam akumulasi di mana suhu antara 32 derajat F hingga 45 derajat F. Beberapa buah lain seperti Persik dan Apel yang telah berevolusi di iklim dingin memiliki persyaratan dingin.

Jumlah suhu dingin yang dibutuhkan tanaman untuk melanjutkan pertumbuhan normal di musim semi setelah musim dingin biasanya disebut sebagai kebutuhan pendinginan tanaman. Tanaman blueberry yang berbeda sangat bervariasi dalam kebutuhan mereka. Produsen blueberry perlu mempertimbangkan persyaratan tanaman dingin blueberry ketika mereka memilihnya untuk ditanam.

Waktu dingin adalah jumlah suhu dingin yang diperlukan untuk memenuhi waktu pendinginan yang diperlukan oleh tanaman blueberry menentukan area di mana mereka dapat ditanam. Suhu antara sekitar 35 hingga 45 derajat F memasok sebagian besar dingin yang dibutuhkan oleh tanaman blueberry. Suhu dingin yang paling efektif adalah 45 derajat F. Suhu di bawah 32 derajat F menambahkan sedikit atau tidak sama sekali untuk kebutuhan dingin yang diterima oleh tanaman

Tergantung pada varietas, tanaman blueberry membutuhkan antara 150 dan 2.000 jam paparan suhu dari 35 [degrees] F hingga 45 [degrees] F diperlukan untuk memenuhi kebutuhan tanaman dingin dan untuk dimulainya kembali pertumbuhan dan tunas di musim semi. Waktu dingin tidak menumpuk di bawah suhu beku. Ini berarti bahwa suhu di bawah titik beku tidak diperhitungkan terhadap jam kerja yang dinginkan.

Persyaratan pendinginan untuk beberapa Blueberry Selatan.

Varietas highbush selatan adalah tanaman blueberry yang tumbuh dari zona 6 hingga 10. Mereka membutuhkan lebih sedikit waktu dingin beberapa varietas lainnya. Beberapa hanya membutuhkan 150 hingga 200 jam untuk menghasilkan buah. Ini berarti Anda dapat menanam blueberry di Amerika Serikat bagian selatan.

Beberapa varietas semak blueberry selatan dan persyaratan dinginnya tercantum dalam urutan peningkatan waktu untuk bersantai di bawah ini.

Biru sinar matahari 150 jam waktu kedinginan

Permata 200 jam Persyaratan waktu dingin

Sharpblue 200 jam Persyaratan waktu dingin

BERKABUT 250 jam Persyaratan waktu dingin

Zamrud 250 jam kebutuhan waktu pendinginan Ini adalah pilihan yang sangat baik untuk daerah yang lebih hangat, karena tanaman Southern Highbush hanya membutuhkan 250 jam dingin untuk menghasilkan sejumlah besar blueberry dalam jumlah besar.

O'Neal 400 jam Persyaratan waktu dingin

Jubilee 500 persyaratan waktu pendinginan

Ozarkblue 800 jam Kebutuhan waktu chilling

Dari Southern Highbush, seperti yang terlihat dalam daftar di atas, Blueberry Blue Blueberry adalah yang paling rendah dalam hal persyaratan pendinginan. Anda membutuhkan minimal 150 Jam Dinginkan untuk menumbuhkan satu.

Sinar Matahari Biru memiliki banyak karakteristik yang baik. Sinar Matahari Biru adalah semi-kerdil, dengan bunga-bunga merah muda cantik yang berubah menjadi putih di musim semi. Ini menghasilkan tanaman blueberry yang lezat. Ia dapat mentolerir pH tanah lebih baik daripada blueberry lainnya dan itu adalah penyerbukan sendiri. Kebutuhan dingin 150 jam lebih rendah daripada tanaman blueberry lainnya sehingga cocok untuk iklim Selatan, tetapi juga sangat dingin dan membuat tambahan yang bagus untuk taman dan teras sepanjang jalan sampai ke Chicago.

Varietas Rabbiteye

Blueberry Rabbiteye berasal dari Amerika Serikat bagian selatan. Mereka telah melakukan budidaya komersial selama lebih dari 100 tahun dan dalam beberapa tahun terakhir varietas yang lebih baik telah dikembangkan. Tifblue Blueberry bush adalah terobosan dalam hibridisasi tanaman blueberry rabbiteye. Para kultivar rabbiteye hibridisasi memulai munculnya perdagangan komersial blueberry rabbiteye yang luar biasa. Ini telah menghasilkan pertumbuhan pertanian yang luar biasa dalam produksi blueberry yang membentuk kembali perekonomian Selatan. Para blueberry rabbiteye memiliki kebutuhan jam dingin dari 350 hingga 700 jam. Rabbiteyes berbunga lebih awal tetapi lebih muda dari varietas selatan. Umur simpan blueberry rabbiteye yang dipanen luar biasa dan umumnya lebih baik daripada blueberry highbush.

Beberapa varietas bush blueberry rabbiteye populer dan persyaratan dingin mereka tercantum dalam urutan peningkatan waktu untuk pendinginan tercantum di bawah ini.

BRIGHTWELL. 350-400 jam waktu dingin.

Klimaks – 450 – 500 jam waktu dingin.

PERDANA MENTERI 550 jam waktu dingin.

TIFBLUE 550-600 kebutuhan jam dingin.

BUBUK BIRU 550-650 persyaratan jam dingin.

Varietas utara

Varietas semak utara membutuhkan jumlah besar (biasanya 800-1.000) jam dingin untuk menghasilkan blueberry. Tanaman blueberry ini tumbuh di zona 3 melalui zona 7.

Jika semak blueberry tidak mendapatkan jumlah jam dingin yang diperlukan dan sering akan tumbuh dengan baik tetapi tidak akan membuat blueberry.

[ad_2]

Cheerleading Costumes – Memberikan Kemudahan dan Fleksibilitas untuk Cheerleaders

[ad_1]

Cheerleading adalah permainan yang membutuhkan perhatian dan gerakan konstan dari cheerleaders sepanjang waktu selama pertunjukan. Hanya pemandu sorak dengan kepribadian kasar dan tangguh yang dapat melakukan terus menerus tanpa istirahat serius. Namun, selalu disarankan bagi pemandu sorak untuk mengenakan kostum khusus yang dibuat untuk pemandu sorak.

Seragam pemandu sorak dan aksesori dirancang khusus untuk memberikan pengalaman mengenakan pakaian yang nyaman kepada cheerleaders agar mereka dapat tampil dengan baik tanpa khawatir. Seragam khusus ini dikembangkan setelah banyak percobaan sukses.

Seragam cheerleader Cheerleading pria dan wanita berbeda. Keduanya memiliki struktur fisik yang berbeda bersama dengan persyaratan yang berbeda selain dari kenyamanan. Oleh karena itu, pemandu sorak dan produsen aksesori memberi perhatian ekstra pada pengembangan seragam dan aksesori terutama untuk atlet wanita atau cheerleaders.

Atribut Cheerleading Uniforms

Cheerleading adalah permainan, yang kebutuhan dasarnya adalah gerakan yang sering, sehingga seragam yang dimaksudkan untuk cheerleaders harus memberikan kemudahan dan fleksibilitas maksimum untuk pemain yang tampil dalam permainan. Pertama-tama seragam harus memungkinkan gerakan bebas untuk pemain tidak membatasi gerakan tertentu. Untuk itu produsen seragam pemandu sorak merancang rok mini dan atasan yang dapat memberikan kemudahan maksimal bagi para pemain selama pertunjukan. Selain itu, seragam cheerleaders harus dapat direnggangkan dan dapat menyerap keringat dengan mudah untuk merasakannya mudah selama situasi game yang berat.

Aksesori seragam penting lainnya yang diperlukan oleh pemandu sorak adalah sepatu, pom-pom, dan busur menghibur. Ada perbedaan dunia antara sepatu cheerleader yang dirancang khusus dan sepatu olahraga normal. Sepatu pemandu sorak membantu cheerleaders dalam membuat lompatan tinggi dan berlari cepat saat diperlukan.

Nfinity Shoes adalah produsen sepatu cheerleading paling populer di seluruh dunia. Seseorang dapat menemukan jajaran lengkap sepatu dan alas tidur yang dibuat khusus untuk cheerleaders yang sangat cocok untuk mencocokkan semua persyaratan dari cheerleader. Cheerleaders juga membuat pernyataan mode dengan bantuan koleksi yang dirancang khusus ini.

Demikian pula, Pom-Poms dan busur sorak adalah aksesori pemandu sorak multi guna yang tidak hanya membuat pemandu sorak menarik tetapi juga membuat mereka berdiri unik di tengah kerumunan. Busur Cheer tidak hanya digunakan untuk mengikat rambut panjang di bagian belakang tetapi juga digunakan untuk menandai selera gaya dan mode khusus.

[ad_2]